Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


KURS JOGI NAD MORZEM 19-25.06.2010. Małgorzata Nedoma i Konrad Kocot

Kurs prowadzimy w luksusowym o¶rodku, który prócz naszych zajęć proponuje: kryty basen z atrakcjami, jacuzzi, sauna sucha i parowa, korty tenisowe, restauracja, kawiarnia, klimatyzowane sale konferencyjne oraz rozbudowane zaplecze rekreacyjno-wypoczynkowe. Darmowy Internet w pokojach.
Więcej o o¶rodku i jego ofercie www.solaris.turystyka.pl

Kurs jogi rozpoczynamy sesj± relaksacyjn± 19.06.2010 o godz.17.00
a kończymy obiadem 25.06.2010


Codziennie 2 sesje jogi plus dla chętnych powitanie słońca oraz wieczorna medytacja

PROWADZˇCY: Konrad Kocot i Małgorzata Nedoma (o nas: www.kocot.pl; www.recreo.info.pl)

Ponadto proponujemy skorzystanie z masażu leczniczego i relaksacyjnego. Masować będ± Kasia Sławińska – masażystka Ma-Uri, i Małgosia Nedoma masażystka masażu leczniczego, chińskiego, tajskiego i akupresury.

Zakwaterowanie w dwupoziomowych domkach. Dwupoziomowe studio gwarantuje komfortowy wypoczynek dla 4 osób. Parter: pokój 2 osobowy - 2 tapczany jednoosobowe, telewizor z tv kablow±, chłodziarka; łazienka - wc, umywalka, prysznic; taras - stolik, 4 leżaki, parawan;

Piętro: sypialnia 2 osobowa - 2 tapczany jednoosobowe, stolik, 2 fotele. W każdym studio stałe ł±cze internetowe.

Koszt:

1045 *pln ( 1145**) – za 1 osobę w opcji 4 osoby w domku

1115* pln (1215**)– za 1 osobę w opcji 3 osoby w domku

1185* pln (1285**)– za 1 osobę w opcji 2 osoby w domku

- w cenie jest obiad i zajęcia jogi 2x dziennie

bez obiadów 210 zł taniej

* cena przy wpłacie zaliczki do 15.05.2010

** cena przy wpłacie zaliczki po 16.05.2010

zakwaterowanie w HOTELU****

-1525* ZŁ(1635**)- w cenie ¶niadanie (bufet szwedzki), obiad, basen i jacuzzi , zajęcia jogi 2 x dziennie – za 1 osobę osobę w pokoju 2 osobowym

bez obiadów 210 zł taniej

* cena przy wpłacie zaliczki do 15.05.2010

** cena przy wpłacie zaliczki po 16.05.2010

Osoby towarzysz±ce – nie bior±ce udziału w zajęciach - 450 zł taniej od podanych kwot

Dla osób z hotelu basen i Jacuzzi bezpłatnie, osoby z domków płac± za basen i Jacuzzi 12 pln/1h.

Doba hotelowa 14.00 – 10.00.

Zlecenie sprz±tania w czasie pobytu w O¶rodku Wczasowym: Studio 50 PLN,

Zwierzęta domowe: opłata 20 PLN/doba + ksi±żeczka szczepień

Opłata pobytowa: osoby dorosłe 1.8pln/doba. Dzieci, młodzież ucz±ca się, emeryci: 0,90pln/doba. Pierwsza noc bez opłaty.


Zadatek rezerwuj±cy miejsce, w wysoko¶ci 350 pln płatny na konto:

59 1140 2004 0000 3902 3004 5321
RECREO 30-105 Kraków ul. Ko¶ciuszki 45/1

Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

ZAPRASZAMY! - Małgosia i Konrad

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft