III GÓRSKI MARATON JOGI :: 22-23.08.2015 :: WIERCHOMLA W GÓRACH
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


III GÓRSKI MARATON JOGI :: 22-23.08.2015 :: WIERCHOMLA W GÓRACH

Obrazek

III GÓRSKI MARATON JOGI

W WIERCHOMLI W GÓRACH

22 -23 SIERPNIA 2015

III Górski Maraton Jogi w Wierchomli to 2-dniowe, otwarte warsztaty jogi ( WSTĘP WOLNY ) prowadzone przez: Radka Rychlika i Wiktora Morgulca. Ambasadorami imprezy są: Tomasz Raczek i Paulina Holtz. III Górski Maraton jogi odbywa się w intencji powrotu do zdrowia Marty Steiner – przewlekle chorej joginki.

Rozmowa z Joginką Martą Steiner.

Gościć nas będzie Hotel *** Wierchomla SKI&SPA Resort to doskonale wyposażony kompleks turystyczny o wysokim standardzie. Obiekt dysponuje pokojami dwuosobowymi (każdy wyposażony jest w łazienkę, telewizor oraz internet). Goście mogą również korzystać z restauracji, klimatycznego lobby baru, dyskoteki, stołów bilardowych i kawiarenki internetowej. Na chętnych czeka też basen kryty, jacuzzi, solarium oraz salon SPA z licznymi zabiegami kosmetycznymi i zdrowotnymi

ZAKWATEROWANIE WE WŁASNYM ZAKRESIE.


CO MI DA GÓRSKI MARATON ?

Weź udział w III ogólnopolskiej imprezie, która skupia ludzi o wspólnej pasji oraz wspólnym celu, jakim jest promowanie zdrowego i aktywnego trybu życia. Ćwiczenia wykonywane podczas Maratonu, pozwolą wzmocnić ciało, wyregulować oddech i poprawić koncentrację.

JAK TO ZROBIĆ ?

Każdy może wziąć udział w 108 Powitaniach Słońca. Maraton Jogi jest imprezą dla osób początkujących i już ćwiczących. Aby się przygotować, odbierz bezpłatny zestaw ćwiczeń z dokładnym omówieniem każdej pozycji. Ćwicz codziennie i wzmacniaj swój organizm. Ten specjalny, 6 dno9wy kurs , przygotuje do Maratonu Jogi. Będziesz dostawać od nas kolejne lekcje – całkowicie za darmo. Po takim kursie i przygotowaniu masz szanse również wygrać nagrody.


Osoby, które ukończą 108 Powitań Słońca i mają wykupiony pakiet startowy mogą wziąć udział w konkursie i wygrać super nagrody. Jury Maratonu wybierze 3 najlepsze hasła (tematy będą ogłoszone w dniu Maratonu) i przyzna 3 nagrody: wyjazd na JOGĘ W WIERCHOMLI, profesjonalny zestaw do jogi. komplet kosmetyków.

NAGRODY

Każdy, kto ukończy 108 Powitań Słońca i ma wykupiony pakiet startowy może wziąć udział w konkursie i wygrać którąś z 3 super nagród.
Żeby wygrać nagrodę trzeba napisać 3 hasła dotyczące jogi i zdrowego trybu życia- dokładne tematy ogłoszone będą w dniu Maratonu. >Regulamin konkursu<

1 miejsce – Wyjazd z jogą do Wierchomli na turnus wakacji z jogą.

Wyjazd z jogą do Wierchomli lato 2016 obejmuje:

  • siedem noclegów w pokoju 1-osobowym w ***Hotelu Wierchomla Ski & Spa Resort.
  • siedem wegetariańskich śniadań w formie bufetu
  • siedem wegetariańskich obiadokolacji w formie bufetu
  • dostępnienie sali oraz materiałów do ćwiczeń jogi: koce, wałki, pianki, paski, klocki, krzesła.
  • karnet na zajęcia jogi – 4 x 1,5 godziny zajęć dziennie do wyboru: dwie poranne oraz dwie popołudniowe sesje dla początkujących i zaawansowanych
  • możliwość korzystania z hotelowego kompleksu wellness przez okres pobytu w Hotelu w ramach Wyjazdu: basenu, jacuzzi, sauny parowej, sauny suchej tzw. fińskiej, otwartego solarium – słoneczna łączka, siłowni.
  • bezpłatny parking przez okres pobytu w Hotelu w ramach Wyjazdu.
  • bezprzewodowy, bezpłatny Internet przez okres pobytu w Hotelu w ramach Wyjazdu.
  • Wyjazd z jogą do Wierchomli lato 2016 może zostać zrealizowany w miesiącu sierpniu 2016 r.

2 miejsce – Profesjonalny zestaw akcesoriów do praktykowania jogi.

  • PROFESJONALNA MATA DO JOGI Samurai Ultra
  • PROFESJONALNY KLOCEK DO JOGI x 2 SZT
  • PROFESJONALNY PLECAK DO JOGI Asana Bag PRO
  • PASEK DO JOGI X 2szt

3 miejsce – Zestaw kosmetyków ufundowanych przez firmę ORGANIQUE oraz płyty DVD

  • Zestaw kosmetyków Organique
  • Joga dla poczatkujących. START DVD vol 1 vol 2
  • Kuchnia wegetraiańska 4 pory roku. 4 płyty DVD

Program imprezy zawiera:

– warsztat tworzenia naturalnych kosmetyków prowadzony przez firmę ORGANIQUE – sponsora imprezy.
– zajęcia jogi funkcjonalnej z Radkiem Rychlikiem
– zajęcia jogi w formule RUCH -ODDECH – RELAKS – z Wiktorem Morgulec
– wieczór filmowy
– zajęcia jogi przygotowawcze do 108 powitań słońca- Wiktor Morgulec
– 108 powitań słońca na górze Wierchomla
– wspólny wegetariański posiłek po Maratonie.

22.08.2015 r.

  • 12.00 – 13.00 – Rejestracja uczestników wydanie pakietów startowych
  • 14.00 – 15.30 sobota – JOGA FUNKCJONALNA – gość specjalny Maratonu – Radek Rychlik
  • 16.00 – 18.00 – joga w formule RUCH – ODDECH – RELAKS – prowadzi Wiktor Morgulec
  • 20.30 – 22.30 – Wieczór filmowy

23.08.2015 r.

  • 9.00 – 10.00 – Zajęcia przygotowawcze do Maratonu jogi – prowadzi Wiktor Morgulec
  • 10.00 – 13.00 – Warsztaty kosmetyków naturalnych Organique
  • 12.00 – 13.00 – Rejestracja uczestników wydanie pakietów startowych
  • 14.00 – 15.30 – 108 Powitań Słońca – III Górski Maraton Jogi na górze Wierchomla
  • 15.30 – 16.30 – Rozdanie nagród
  • 16.30 – 18.30 – Wspólny posiłek vege grill z udziałem naszych gości specjalnych.

NOCLEGI

21-23.08.2015- 3 dni

***HOTEL WIERCHOMLA SKI&SPA RESORT

Cena obejmuje: 2 x nocleg, wyżywienie wegetariańskie ( 2xśniadania, 2 x obiadokolacje, 1xvege grill) pakiet Wellness (basen, jacuzzi, sauna parowa, sauna sucha tzw. fińska, otwarte solarium – słoneczna łączka, siłownia).

Pokój 1-osobowy – 457,00 zł
Osoba w pokoju 2-osobowym – 337,00 zł
Pokój 2 – osobowy – 674,00 zł

DOMKI ALPEJSKIE

Cena obejmuje: 2 x nocleg, wyżywienie wegetariańskie ( 2xśniadania, 2 x obiadokolacje, 1xvege grill) pakiet Wellness (basen, jacuzzi, sauna parowa, sauna sucha tzw. fińska, otwarte solarium – słoneczna łączka, siłownia).

Pokój 1-osobowy – 334,00 zł
Osoba w pokoju 2-osobowym – 268,00 zł*
Pokój 2 – osobowy – 536,00 zł


22-23.08.2015 – 2dni

***HOTEL WIERCHOMLA SKI&SPA RESORT

Cena obejmuje: 1 x nocleg, wyżywienie wegetariańskie ( 1xśniadanie, 1 x obiadokolacja, 1xvege grill) pakiet Wellness (basen, jacuzzi, sauna parowa, sauna sucha tzw. fińska, otwarte solarium – słoneczna łączka, siłownia).

Pokój 1-osobowy – 239,00 zł
Osoba w pokoju 2-osobowym – 179,00 zł*
Pokój 2 – osobowy – 357,00 zł

DOMKI ALPEJSKIE

Cena obejmuje: 1 x nocleg, wyżywienie wegetariańskie ( 1xśniadanie, 1 x obiadokolacja, 1xvege grill) pakiet Wellness (basen, jacuzzi, sauna parowa, sauna sucha tzw. fińska, otwarte solarium – słoneczna łączka, siłownia).

Pokój 1-osobowy – 177,00 zł
Osoba w pokoju 2-osobowym – 144,00 zł
Pokój 2 – osobowy – 288,00 zł

* Domki Alpejskie – oddalone są 1 200 m od hotelu. Domki zlokalizowane są na górze zaraz przy wyciągach narciarskich. W każdym pokoju jest łazienka, TV.
* Strefa Wellness mieści się w Hotelu Wierchomla

REZERWACJA NOCLEGU:

Dorota Oktaba
tel. 519-539-029
e-mail: dorota.oktaba@wierchomla.com.pl

ZAPISY NA MARATON:

Obrazek


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz &ndash; redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" &ndash; zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną &ndash; obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft