Je¶li ćwiczysz już przyajmniej 2 mce zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki na podlaskie tereny w okolicy Biebrzańskiego Parku Narodowego.
Będzie to kameralny kurs dla max 12 osób z kuchni± wegetariańsk±
Miejsce: Ja¶wiły, wie¶ w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy.
Orientacyjny Program:
Niedziela
14:00 zakwaterowanie i obiad
17:00-19:00 praktyka ( asany i relaks )
19:30 kolacja na ciepło
Pon- Pt
8:00 - 8:45 pranajama
9:00 lekkie ¶niadanie ( musli/ owoce..)
9:30 -10:30 wykład
10:30 - 12:30 praktyka
12:45 lunch
czas wolny
17:30 -19:30 asany
19:45 kolacja
Sobota
8:00 - 8:45 pranajama
9:00 lekkie ¶niadanie ( musli/ owoce..)
9:30 -10:30 wykład
10:30 - 12:30 praktyka
12:30 lunch
13:00 zakończenie warsztatu
Warsztat rozpoczyna się obiadem w niedzielę 19.07 około 14:00, a kończy obiadem w sobotę 25.07 ok.godz.13.00.
Koszt wyjazdu: zajęcia jogi, noclegi, wyżywienie wegetariańskie
Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych z jedn± łazienk± wspóln± na dwa pokoje.
Cena za osobę– 1050 zł
Możliwo¶ć pokoju jednoosobowego z dopłat± 150 zł za cały pobyt
Zgłoszenie: +48 693 332 297 ; + 48 604 406 991 mailem: grzegorz@jogastudio.pl
Wpłata zadatku 200zł w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nie¶cier ) –z dopiskiem Wakacje Lipiec . Reszta kwoty płatna na miejscu.
Warsztat prowadzi Grzegorz Nie¶cier
Kuchnia wegetariańska Karolina Nie¶cier
Dojazd:
Samochodem z Warszawy
Tras± E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem skręcić w lewo na Ja¶wiły i po ok. 17 km jeste¶my na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od pocz±tku wsi po lewej stronie- nr 24.
Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kim¶ zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.
Serdecznie zapraszamy
Grzegorz i Karolina Nie¶cier
https://www.facebook.com/jogastudiowarszawa?ref=hl
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
BIUSTONOSZ SPORTOWY DO JOGI MANDUKA AURORA RACERBACK Cosmic Sky cena: 158.00 PLNwięcej |
KOSZULKA DO JOGI, Bodhi Yoga - MOON, turkus cena: 137.00 PLNwięcej |
Misa graj±ca, indyjska, masaż dĽwiękiem w pudełku prezentowym ok. 480 g, ? 11 cm cena: 144.00 PLNwięcej |
Kubki miedziane, 2 sztuki, 250 ml, miedziane wzór ro¶linny cena: 79.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 409.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
Gumka, gumowa opaska na matę do jogi, odcienie granat/zieleń cena: 10.00 PLNwięcej |