ODNOWA JOGA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ODNOWA JOGA: półdniowy warsztat w centrum Warszawy z Eli Wierkowsk±

Joga + lifestyle + natura + relaks + kuchnia wegetariańska
JOGICZNI by Eli Wierkowska to propozycja aktywnych warsztatów i wyjazdów poł±czonych z jog± (więcej o mnie poniżej...)
Zapraszam na pół dniowy warsztat w Warszawie pt. ODNOWA JOGA.

Przed nami kolejna edycja warsztatu dla DUCHA i CIAŁA.
Tym razem proponuję warsztat popołudniowy dla tych osób które potrzebuj± dużej dawki dobrej letniej energii! Ten czas to propozycja dla wszystkich, którzy potrzebuj± oderwać się od codzienno¶ci, wyciszyć, znaleĽć równowagę między ciałem, umysłem i duchem(i oczywi¶cie brzuchem;).

Samo słowo “joga” w sanskrycie oznacza ł±czyć, scalać, integrować. To, czego do¶wiadczamy ćwicz±c jest indywidualne. Każdy w jodze czuje się wolny. Dla jednych to po prostu dobry system ćwiczeń fizycznych, dla innych - sposób na życie, filozofia dotycz±ca zdrowego trybu życia. Każdy z nas może znaleĽć w jodze co¶ dla siebie.

Zapraszam Was na
3,5-godzinny warsztat poł±czony tym razem z obiadem.
Chciałabym Wam pokazać jak zachować równowagę ducha i ciała, poprzez pracę z odpowiednio dobranymi asanami, ¶wiadomym oddechem oraz sezonow± kuchni±:)

Po warsztacie zasi±dziemy do wspólnego stołu i obiadu wegańskiego.

JOGA by Eli Wierkowska:
JOGICZNI powstali z miło¶ci do jogi i podróży.
Ukończyłam kurs jogi flow w Indiach, jestem certyfikowan± nauczycielk± w metodzie Iyengara oraz terapeutk± Jogi ¦miechem:D i mam apetyt na więcej;). Prowadzę zajęcia dla dorosłych i dla dzieci na co dzień w Warszawie oraz podczas wyjazdów i warsztatów.... Dla pocz±tkuj±cych, praktykuj±cych, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Pragnę pokazać, że joga to co¶ więcej niż ćwiczenia i medytacja. Joga może być przede wszystkim przyjemnym sposobem na radosn± i ¶wiadom± codzienno¶ć. Może być z Tob± wszędzie - w domu, w pracy, w podróży. Nie potrzebujesz nic poza mat± (a czasami tylko stabilnego podłoża) i bosymi stopami:)
Wierzę w relaksuj±c± moc aktywnego wypoczynku i z powodzeniem ł±czę jogę z innymi pasjami, przede wszystkim z podróżami. Mam do¶wiadczenie w organizowaniu wyjazdów sportowych, zarówno letnich jak i zimowych, oraz warsztatów kulinarnych poł±czonych z praktyk± jogi.
Joga jest dla mnie sposobem na ¶wiadome spędzanie czasu z sam± sob±, codzienn± prac± z ciałem i antidotum na szalony życiowy natłok my¶li.
Jestem miło¶niczk± podróży, tych małych i tych dużych. Dla mnie życie to jedna wielka podróż, w której joga stała się przewodnikiem. Więc zapraszam do kolejnej podróży podczas warsztatu w Warszawie:D
Cena(zajęcia jogi wraz z wspólnym posiłkiem): 120 zł
godz. 10:30-14:00: praktyka
godz. 14:00: obiad

Rezerwacje: jogiczni@gmail.com lub telefonicznie
501954712
Ilo¶ć miejsc bardzo ograniczona więc kto pierwszy ten lepszy!

adres: JOGICZNI studio - ul. Górskiego 5(numer lokalu i wskazówki dotarcia przekazuje mailowo lub telefonicznie).

Zapraszamy ciepło!
Eli Wierkowska

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft