JOGA & RELAX Czerwcowy weekend w MONIÓWCE
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA & RELAX Czerwcowy weekend na Warmii w MONIÓWCE z Eli Wierkowsk±.

Joga + lifestyle + natura + relaks + kuchnia wegetariańska

JOGICZNI by Eli Wierkowska to propozycja aktywnych wyjazdów poł±czonych z jog± 
(więcej o mnie poniżej...)
Zapraszam na czerwcowy wyjazd jogowo-lifestylowy! 
3-7 czerwca 
Dla osób które dokonaj± rezerwacji i wpłaty zadatku do 22.05 masaż otrzymacie w prezencie! 
(ceny od 899,-/os.)

W pięknym otoczeniu i nowoczesnych przestrzeniach MONIÓWKI poprowadzę kilkudniowy warsztat asan, technik oddechowych i medytacji. Pokażę jak sukcesywnie wprowadzać elementy praktyki do życia codziennego i cieszyć się dobr± energi± każdego dnia.

Podczas warsztatu poznasz także tajniki diety jogicznej, sposoby i inspiracje na wzbogacenie codziennej diety przygotowane przez Natalię Kamieńsk±.

Na dłuuuugi weekend(Boże Ciało) z jog± zapraszam zarówno pocz±tkuj±cych jak i już praktykuj±cych.

NATURA I RELAKS

Moniówka to malownicze miejsce na Warmii, gdzie panuje magiczna atmosfera... Na hamaku, na leżakach przy stawie. Rowery. Kajaki. Ognisko po spływie. Ksi±żka na trawie. Herbata przy kominku, polne bukiety i owoce wprost z krzaka. Cisza. Zapach wsi, ciasta i ¶wieżego prania. Moniówka jest spełnieniem marzeń i pomysłem na życie.
https://moniowka.pl/

Pokoje dla max. 15 osób. Więc warsztat będzie kameralny:D

JOGA by Eli Wierkowska:
JOGICZNI powstali z miło¶ci do jogi i podróży. 
Ukończyłam kurs jogi flow w Indiach, jestem certyfikowan± nauczycielk± w metodzie Iyengara oraz terapeutk± Jogi ¦miechem:D i mam apetyt na więcej;). Prowadzę zajęcia dla dorosłych i dla dzieci na co dzień w Warszawie oraz podczas wyjazdów i warsztatów.... Dla pocz±tkuj±cych, praktykuj±cych, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Pragnę pokazać, że joga to co¶ więcej niż ćwiczenia i medytacja. Joga może być przede wszystkim przyjemnym sposobem na radosn± i ¶wiadom± codzienno¶ć. Może być z Tob± wszędzie - w domu, w pracy, w podróży. Nie potrzebujesz nic poza mat± (a czasami tylko stabilnego podłoża) i bosymi stopami:) 
Wierzę w relaksuj±c± moc aktywnego wypoczynku i z powodzeniem ł±czę jogę z innymi pasjami, przede wszystkim z podróżami. Mam do¶wiadczenie w organizowaniu wyjazdów sportowych, zarówno letnich jak i zimowych, oraz warsztatów kulinarnych poł±czonych z praktyk± jogi.
Joga jest dla mnie sposobem na ¶wiadome spędzanie czasu z sam± sob±, codzienn± prac± z ciałem i antidotum na szalony życiowy natłok my¶li. 
Jestem miło¶niczk± podróży, tych małych i tych dużych. Dla mnie życie to jedna wielka podróż, w której joga stała się przewodnikiem. Więc zapraszam do kolejnej podróży:D

Jogę będziemy praktykować w sali muzeum Lawendowego Pola oddalonego 600 m od Moniówki.

KUCHNIA WEGETARIAŃSKA
Podczas weekendu doł±czy do mnie Natalia, która zadba o to, aby dostarczyć nam jeszcze więcej dobrej energii w postaci pysznych i zdrowych posiłków.

Codziennie przygotuje dla nas wegetariańskie, sezonowe dania. Każde będzie bazować na jednym super zdrowym produkcie, który powinien na stałe zago¶cić w naszej diecie. 

Poznasz pomysły na wykorzystanie i wł±czenie tych produktów do codziennej kuchni. Będziesz mógł podkra¶ć jej sprawdzone przepisy i doradzić się na dowolny temat zwi±zany z jedzeniem i zdrow± diet±.

MASAŻ
Jedzie z nami Agata Karlicka, która będzie nas MASOWAĆ.
Między praktyk± jogi, pyszn± kuchni± Natalii i leniuchowaniem na trawie... każdy będzie miał okazję do¶wiadczyć masażu Agaty. 
Masaż traktuje jako formę ekspresji, efekt i wypadkow± miło¶ci do ruchu i dobrego dotyku. Inspirowane i oparte na lomi-lomi nui zabiegi czekaj± na was w Moniówce. Będzie miło!

PLAN WARSZTATÓW

*¶roda 3 czerwca:
... przyjazd i wieczorne rozmowy przy herbacie:)

*czwartek- sobota 4-6 czerwca:
7.00-7.30 praktyka własna
7.30-10.00 sesja asan i technik oddechowych
10.30 ¶niadanie i czas wolny
16.00 obiad
18.30-20.00 sesja asan
20.30 przek±ska i rozmowy wieczorne joginów:)

*niedziela 7 czerwca:
7.00-7.30 praktyka własna
7.30-10.00 sesja asan i technik oddechowych
10.30 ¶niadanie 

* plan warsztatów może ulec delikatnym zmianom:)

REZERWACJA I ZADATEK

Cena: 
899,- pln/os.(rezerwacja do 22.05!!!) - masaż w prezencie!
999,- pln/os. (rezerwacja po 22.05)

Zawiera:
- nocleg (4 noce)
- nieograniczony dostęp do napojów, dwa posiłki wegetariańskie + przek±ska oraz materiały i konsultacje 
- zajęcia jogi i niezbędny sprzęt do jogi 
+ gwarantowana dobra energia!

Dojazd we własnym zakresie. 

W celu zarezerwowania miejsca na wyjazd należy wysłać maila: jogiczni@gmail.com oraz wpłacić zadatek* w wysoko¶ci 400,- PLN,
na konto: 
Eliza Wierkowska
70 1140 2004 0000 3702 3365 5464 
W tytule proszę wpisać: joga czerwiec
*Zadatek jest kwot± bezzwrotn±.

ZAPISY i PYTANIA:
jogiczni@gmail.com
Eli: 501 954 712

ZAPRASZAM SERDECZNIE!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor ksi±żki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarz±dza o¶rod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft