WRZESIEŃ Z JOGĄ 2015 :: POMORZE :: AKADEMIA ASAN&JOGA-JOGA.PL
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WRZESIEŃ Z JOGĄ 2015 :: 7 DNI :: POMORZE :: AKADEMIA ASAN & JOGA-JOGA.PL :: Joga dla kręgosłupa :: Joga dla początkujących i ćwiczących :: Kuchnia wegetariańska :: Masaże :: Wiktor Morgulec :: Janusz Dąbrowski ::

WRZESIEŃ Z JOGĄ

DWÓR LUBORADZA :: POMORZE

7 DNI

12 - 19 WRZEŚNIA 2015

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH | JOGA DLA ĆWICZĄCYCH | JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

MASAŻE | SPA | KUCHNIA WEGETARIAŃSKA | KONCERT GONGÓW I MIS


Wiktor Morgulec autor pierwszego polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na
DVD "Joga dla początkujących. START" zaprasza

Obrazek

DWÓR NAD ROZLEWISKIEM

Obiekt, w którym zamieszkamy, mieści się w klimatycznym dworku z 1903 roku. Choć wystrój utrzymany został w stylu minionej epoki, a oryginalne meble i sprzęty z dawnych lat, stwarzają wrażenie jakby czas się zatrzymał, to każdy z gości może liczyć na dostęp do szybkiego Internetu, TV i telefonu w swoim pokoju. Niepowtarzalny nastrój tego miejsca i komfortowe warunki pobytu, które zapewnia, pozwoli wypocząć w wygodzie i spokoju. Dworek położony jest nad malowniczym rozlewiskiem – wymarzonym otoczeniem do głębokiego relaksu i odprężenia.

MIEJSCE

Luboradza to urokliwa osada, malowniczo położona nad pięknym Jeziorem Koprzywno na Pojezierzu Drawskim, 10 km na wschód od uzdrowiska Połczyn-Zdrój. Obrzeża Parku Krajobrazowego, pozwolą zregenerować siły w bliskości z naturą. To niezwykłe miejsce na mapie Pojezierze Drawskiego, cieszące miłośników aktywnego wypoczynku – szczególnie kajakarstwa i jazdy konnej, którym liczne trasy z pewnością wypełnią nie jeden dzień!

Różnorodność ścieżek przyrodniczych i rowerowych, zachęca do poznawania tej niezwykłej okolicy, która oprócz walorów krajobrazowych, oferuje kilkadziesiąt wartych poznania budowli fortyfikacyjnych, o burzliwej historii. W ciszy tajemniczych rozlewisk i spokoju wszechobecnej zieleni, w naturalny sposób powrócimy do harmonii i równowagi.

JOGA

Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące, pomocne przy problemach z kręgosłupem.

Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

Do wyboru 2 sesje jogi dziennie: JOGA 4 x 1,5h + poranne ćwiczenia oddechowe.

Sesje dla osób początkujących i dla zaawansowanych.

NAUCZYCIELE

WIKTOR MORGULEC JOGA ŻOLIBORZ

Janusz Dąbrowski- joga dla kręgosłupa

Dyplomowany nauczyciel jogi, absolwentem Akadamii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od ponad 20 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, profilaktyki bólów kręgosłupa i masażu w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX. Jogę praktykuję od 2003 roku w 2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczestniczy w warsztatach doszkalających , prowadzonych przez renomowanych nauczycieli jogi m.in. Gabrielę Giubilaro i Sharata Arora. Specjalista od JOGI DLA KRĘGOSŁUPA.

Nauczyciel na wyjeździe od 26.04 do 3.05.

Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz oraz Joga Politechnika w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Naszą specjalnością jest kuchnia wegetariańska, w której jesteśmy bardzo wybredni. Dlatego na wyjazdowe kursy zapraszamy najlepszych kucharzy wegetarian, którzy przygotowują dla nas zdrowe, pyszne posiłki, a wieczorami dzielą się z chętnymi swoim doświadczeniem na kursie kuchni wegetariańskiej

WYŻYWIENIE Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu - w cenie wyjazdu.

ATRAKCJE

Ośrodek dysponuje SPA z basenem, jacuzzi, sauną parową i suchą, salą fitness oraz gabinetami masażu. Do użytku Gości jest także: bar, restauracja, sala bilardowa, nieodpłatny parking, plac zabaw dla dzieci oraz sprzęt wodny i rowery górskie. Gospodarze ośrodka dbają o polskie tradycje - na terenie obiektu, oprócz miejsca na ognisko jest wędzarnia, tradycyjny piec chlebowy oraz grill opalany drewnem liściastym. W pobliskim uzdrowisku Połczyn-Zdrój, słynącym z borowiny, można skorzystać z kąpieli pielęgnacyjnych, oczyszczających oraz leczniczych.

DODATKOWO PŁATNE

MASAŻ Janusz Dąbrowski – fizjoterapeuta z ponad 20-letnim doświadczeniem. Wykonuje masaż kręgosłupa obejmujący nie tylko mięśnie pleców, ale także mięśnie karku i szyi. Zabiegi do indywidualnego omówienia na wyjeździe.

KONCERT GONGÓW I MIS „Kąpiel w dźwiękach” to wspaniały sposób, aby poczuć odprężenie w całym ciele – wszystko za sprawą przyjemnych wibracji, wydawanych przez gong oraz misy dźwiękowe z Nepalu.

KĄPIELE BOROWIKOWE, WYPOŻYCZENIE KAJAKÓW ORAZ ROWERÓW, SAUNA, MASAŻE.


PROGRAM WYJAZDU

7 dni :: 12-19 WRZEŚNIA 2015

Dzień 1 - Rozpoczęcie (12 września)

16:00 – zakwaterowanie.
18:00 – półtoragodzinna relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich.
19:30 – kolacja
20:30 – spotkanie organizacyjne

Dzień 2–6 (13-18 września)

7:00 – 7:30 – ćwiczenia oddechowe
7:30 - 8.00 - gorący napój imbirowy
8:00 – 9:30 – sesja jogi dla osób praktykujących/joga dla kręgosłupa
9:30 – 11:00 – sesja jogi dla osób początkujących
11:15 – śniadanie
12:00 – czas wolny
15:00 – 16:30 – sesja jogi dla osób początkujących
/joga dla kręgosłupa
16:30 – 18:00 – sesja jogi dla osób praktykujących
18:00 – obiadokolacja
19:00 – kurs kuchni wegetariańskiej

Dzień 7 (19 września)

7:00 – 7:30 – ćwiczenia oddechowe
7:30 - 8.00 - gorący napój imbirowy
8:00 – 9:30 – sesja jogi dla osób praktykujących
/joga dla kręgosłupa
9:30 – 11:00 – sesja jogi dla osób początk
ujących

11:15 – śniadanie, pożegnanie i wyjazd.

CENY LAST MINUTE

OSOBA DOROSŁA:
Pokój 1 osobowy: 1800 zł
Pokój 2 osobowy: 1600 zł
Pokój 3 osobowy: 1600 zł
Pokój 4 osobowy: 1450 zł
DZIECKO:
4-12 lat: 1200 zł
4-12 lat DOSTAWKA: 800 zł
do lat 4: 100 zł
OSOBA DOROSŁA:
Pokój 1 osobowy: 1465 zł
Pokój 2,3 osobowy: 1305 zł
DZIECKO:
4-14 lat: 755 zł
do lat 3: bezpłatnie

Cena obejmuje:

* zakwaterowanie
* wyżywienie
* zajęcia jogi
* zajęcia kreatywne dla dzieci

Termin: 12.09.2015 - 19.09.2015 (start godzina 18)

Informacje: tel 666 923 666 mail zapisy@joga-joga.pl

ZAPISY:

Aby zarezerwować wyjazd należy:

1. Wypełnić formularz zgłoszenia

2. Wpłacić zadatek na 2 numery kont

Obrazek

ORGANIZATOR ZAJĘĆ JOGI:

400 zł (od każdej osoby dorosłej)

dane i numer konta:

MORGULEC.COM S.C

39 1140 2004 0000 3902 7515 5337

Tytuł przelewu: "KARNET NA ZAJĘCIA JOGI - WRZESIEŃ LUBORADZA 2015"

ORGANIZATOR POBYTU:

300 zł (od każdej osoby dorosłej)

dane i numer konta:

Dwór Pomorski Luboradza

35 8562 0007 0035 7175 2000 0010

Tytuł przelewu: "JOGA - WRZESIEŃ 2015"

UWAGA !!!

RESZTA KWOTY PŁATNA WYŁĄCZNIE GOTÓWKĄ NA MIEJSCU (nie akceptujemy kart).

PROSIMY NIE PRZELEWAĆ CAŁOŚCI KWOTY NA KONTO.

PROSIMY OD WYPEŁNIENIA FORMULARZY ZGŁOSZENIOWYCH O WPŁATĘ ZADATKU NA KONTO W PRZECIĄGU 2 DNI ROBOCZYCH.

Obrazek

ZNIŻKI

Obrazek

SREBRNA KARTA upoważnia nawet do 10% zniżki


Odbierz SREBRNĄ KARTĘ i korzystaj z najlepszych cen na nasze zajęcia jogi.

Dla kogo?

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w 7 dniowych zajęciach jogi z Akademią Asan, Joga-Joga.pl.

Jakie korzyści?
SREBRNA KARTA upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze zajęcia.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 tygodniach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 tygodniach


UWAGA !:Jeśli posiadasz SREBRNĄ KARTĘ Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole i wpisać nr posiadanej karty.

Obrazek


JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ w godz. 9.00- 18.00 tel. kom. 666 923 666

LUB NAPISZ MAILA:zapisy@joga-joga.pl


Zapraszamy :)



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontrolujący szef, nieustanne zebrania i plotkujące koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresująca. Na szczęście są metody, które pozwolą ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewające szyszkojagody. :)

Niegdyś, drewno jałowcowe, ze względu na swą wyjątkową elastyczność i wytrzymałość, używano najczęściej do wyrobu łuków. Choć rośnie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjających warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione są przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Książki do jogi dzielą się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wyglądają na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Książki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft