Joga Shala to praska szkoła jogi w duchu Ashtanga Jogi. W naszej ofercie znajduj± się zarówno zajęcia prowadzone, jak i praktyka indywidualna (Mysore).
12:30 - 13:30 VINYASA dla pocz±tkuj±cych:
prowadzi Ewa Makowska, asysta Kasia Witko¶
13:45 - 14:15 PILATES
14:15 - 14:45 ZAJĘCIA KONDYCYJNE
14:45 - 15:15 ZAJĘCIA WZMACNIAJˇCE
15:15 - 15:45 ZAJĘCIA ROZLU¬NIAJˇCE
wszystkie powyższe zajęcia prowadzi Alina Demidowska
16:00 - 16:30 JOGA DLA DZIECI
16:45 - 17:45 JOGA DLA KOBIET W CIˇŻY
Jogę dla dzieci i kobiet w ci±ży prowadzi Beata KaĽmierczak
17:45 - 18:45 PIERWSZA SERIA PROWADZONA
prowadzi Justyna Słyk, asysta Ania Bochenek
18:45 - 19:00 PRANAYAMA
prowadzi Ewa Makowska
19:00 - IMPREZA na zakończenie!
12:30 - zapraszamy też na NORDIC WALKING nad Wisł±!
Miejsca na sali mamy sporo i mamy nadzieję, że starczy go dla wszystkich, zachęcamy do rejestracji przez stronę internetow± w panelu GRAFIK:
Więcej szczegółów znajdziecie na naszym facebookowym profilu: https://www.facebook.com/jogashala
Zapraszamy serdecznie!
Zespół Joga Shala