Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA & KITE Sardynia 20-27.05

  • 20-27 maja
JOGICZNI by Eli Wierkowska to propozycja aktywnych wyjazdów połączonych z jogą (więcej o mnie poniżej...)

Przedstawiam wiosenną energetyczną ofertę wyjazdu na Sardynię wraz z KITEm i JOGĄ!

REGION I OPIS:
Sardynia ma prawie 1900 km wybrzeża:D 
Na nich przepiękne, czyste, otoczone naturą plaże. Dzięki mądremu gospodarowaniu przestrzeni, nie wolno w pobliżu plaż stawiać wielkich hoteli, stąd wielki urok i naturalność sardyńskich wybrzeży a zarazem jest to świetne miejsce do uprawiania kitesurfingu. Nie tylko ze względu na dzikość plaż ,ale także na warunki wiatrowe i turkusową płaską wodę. 
Jest to też świetne miejsce do rozpoczęcia przygody z tym sportem. 

Wyjazd jest dla osobom już pływającym jak i chcącym rozpocząć przygodę z kitesurfingiem. Zespół SKYHIGH sprawi ,że wspomnienia będą niezapomniane. 

Spot na którym szkolimy – Porto Botte (południowo-zachodnia część Sardynii), charakteryzuje się lazurową, płytką wodą, piaszczystą plażą oraz kierunkiem wiatru side-on shore który jest idealny do szkolenia. Statystyka mówi, że na tym spocie wieje 80% dni w miesiącu. Dzięki termice oraz efektowi dyszy, nasz spot Porto Botte zapewnia codziennie dobre warunki wiatrowe do uprawiania kitesurfingu.

POZA SZALEŃSTWAMI NA WODZIE CIAŁO I DUCHA DOPIEŚCICIE:

-> zajęciami jogi, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych - przed wyjściem na wodę rozciągną i przygotują Wasze ciało do wysiłku; te po zejściu doenergetyzują i zrelaksują.
-> wycieczkami po wyspie (możliwość wynajmu rowerów lub samochodu).

ZAKWATEROWANIE:
Apartamenty z widokiem na morze oraz dostępem do basenu znajdujące się w Villarios - miejscowości oddalonej od naszego spotu o 4 km. 
Apartamenty są nowe (5 letnie) w pełni wyposażone (2 sypialnie + 2 łazienki + salon z kuchnią). Ponadto każdy z apartamentów posiada ogródek lub taras. Sam obiekt znajduję się na wzgórzu co sprawia, że z okien każdego z apartamentów rozciąga się niesamowita panorama okolicy.

OD KUCHNI:
-> Śniadania we własnym zakresie. Obok apartamentów jest sklep w którym będzie można zaopatrzyć się w różnorodne lokalne produkty.
-> Lunch i obiadokolacja w lokalnej tawernie na spocie.

JOGA by Eli Wierkowska:
Zajęcia dwa razy dziennie w ogrodzie, nad basenem lub na plaży:D

Trochę o mnie: ukończyłam kurs jogi flow w Indiach, jestem certyfikowanym nauczycielem w metodzie Iyengara i mam apetyt na więcej;). Jestem również terapeutką Jogi Śmiechem :D Prowadzę zajęcia dla dzieci i dorosłych na co dzień w Warszawie oraz podczas wyjazdów i warsztatów.... Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Pragnę pokazać, że joga to coś więcej niż ćwiczenia... Joga może być przede wszystkim przyjemnym sposobem na radosną i świadomą codzienność. Może być z Tobą wszędzie - w domu, w pracy, w podróży. Nie potrzebujesz nic poza matą (a czasami tylko stabilnego podłoża) i bosymi stopami:) 
Wierzę w relaksującą moc aktywnego wypoczynku i z powodzeniem łączę jogę z innymi pasjami, przede wszystkim z podróżami. Mam doświadczenie w organizowaniu wyjazdów sportowych, zarówno letnich jak i zimowych, oraz warsztatów kulinarnych połączonych z praktyką jogi.
Joga jest dla mnie sposobem na świadome spędzanie czasu z samą sobą, codzienną pracą z ciałem i antidotum na szalony życiowy natłok myśli. 
Jestem miłośniczką podróży, tych małych i tych dużych. Dla mnie życie to jedna wielka podróż, w której joga stała się przewodnikiem. Więc zapraszam do kolejnej podróży:D

KURS KITESURFINGU:
Kitesurfing jest sportem ekstremalnym, który wymaga odpowiedniego przeszkolenia, dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z tym rewelacyjnym hobby. Instruktorzy SKYHIGH przeprowadzą Cie przez pierwsze próby z deską i latawcem progresywnie i przyjemnie, w sposób nie zagrażający Twojemu bezpieczeństwu. Oferujemy zarówno zajęcia dla początkujących jak i zaawansowanych kitesurferów chcących podciągnąć swoje zdolności we freestylu, wave lub race. 

Nauka odbywa się w kaskach audio, więc szkolenie jest bardzo progresywne. Wszyscy instruktorzy są bardzo starannie dobrani przez doświadczonych ludzi, tak żeby szkolenie odbywało się 100% bezpiecznie i profesjonalnie. 

CENY:
399 euro/os.
 w cenę wliczony jest:
Nocleg w apartamentach(4/5 os.)
Wyżywienie(lunch x7 + obiadokolacja x6)
JOGA(dwa razy dziennie)
Transfer z lotniska i na lotnisko
Transfer między apartamentami a spotem

Ceny kursu kitesurfingu:

Kursy grupowe:
10 godzin – 285 euro / osoba (3 osoby w grupie)

Kursy indywidualne:
10 godzin – 450 euro
14 godziny – 560 euro

***We własnym zakresie:

*Śniadania
*Ubezpieczenie
*Dojazd/Przelot:
Kraków - Cagliari lub Warszawa - Cagliari!
Najtańszą opcją lotu bezpośredniego jest lot z Krakowa liniami 
Ryanair(ok. 400-500 zł w obie strony).
*Opłat dodatkowych za transport sprzętu sportowego podczas przelotu. 
Istnieje możliwość wynajmu sprzętu na miejscu.
*Wycieczki

*Kurs kitesurfing(ceny powyżej).
*Przechowalnia sprzętu i asekuracja dla osób które nie korzystają z instruktora. Koszty kursów podane powyżej zawierają sprzęt, asekuracje, kask i piankę.
* Wynajem sprzętu na miejscu dla osób które nie mają swojego sprzętu a pływają samodzielnie.


***Minimalna ilość osób 12.
Zaliczka w wysokości 170 euro stanowi rezerwację miejsca. Płatności należy dokonać do dnia 17.04. W sprawie zaliczki proszę o kontakt mailowy bądź telefoniczny.
Oczywiście czym wcześniej się zdecydujecie tym bilety lotnicze będą tańsze!:) 

info i zapisy:
jogiczni@gmail.com
Eli 501954712

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft