AcroYoga dla każdego - W poszukiwaniu wiosennej równowagi
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


AcroYoga dla każdego - W poszukiwaniu wiosennej równowagi

AcroYoga to nowatorska forma praktyki, która jest
doskonałym i ekscytuj±cym sposobem na poznanie swoich możliwo¶ci,
przełamanie barier a także nauk± wzajemnego zaufania. Zajęcia
przeznaczone s± dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawno¶ci
fizycznej.

To poł±czenie dynamicznej mocy gimnastyki
akrobatycznej, ¶wiadomo¶ci jogi i relaksuj±cego masażu tajskiego.
Jednak najbardziej niezwykły w Acro Yodze jest kontakt z drug± osob± i
budowanie z ni± silnej relacji – podczas praktyki nie tylko do¶wiadczamy
wyj±tkowej blisko¶ci z drug± osoba, ale także uczymy się wzajemnego
zaufania.

Ćwiczenie AcroYogi wyzwala pozytywne emocje, otwiera
nasze serca i umysły na innych. Poza tym doskonale wzmacnia ciało, w
szczególno¶ci mię¶nie utrzymuj±ce prawidłow± postawę, działa nadzwyczaj odprężaj±co i pozwala na fizyczne uwolnienie napięć.


Możesz przyj¶ć z partnerem, je¶li czujesz się bardziej komfortowo
pracuj±c ze znajom± osob±. Ale na warsztacie znajdziesz mnóstwo ludzi do
wspólnej praktyki, zarówno podczas zajęć jak i do doskonalenia swoich
umiejętno¶ci w przyszło¶ci.

Trenujemy boso, w sportowym stroju (najlepiej nie ¶liskim!) na macie do jogi.

Plan warsztatu:
Czę¶ć I:
FUNdamentals czyli dla zaczynaj±cych swoj± praktykę z u¶miechem budujemy acroyogowe fundamenty!

Czę¶ć II:
Szukamy balansu w sobie i w kontakcie z partnerem.

Koszt całego warsztatu: 100 zł

Zapisy i kontakt: michal@acroyoga.org

Zarezerwuj sobie miejsce na warsztatach, wpłacaj±c zaliczkę w kwocie 30 zł do 20.04.2015r.
Zaliczka jest bezzwrotna, płatna na konto 70 1140 2004 0000 3102 3208 3485

Warsztat odbędzie się gdy zbierze się przynajmniej 10 osób.


Michał Maciaszek jest pasjonatem AcroYogi, pierwszy raz zetkn±ł się z
ni± w 2012 roku na plażach Goa w Indiach. Uczestnik wielu
międzynarodowych warsztatów, Elemental Immersion w Atenach, Lunar
Immersion w Londynie. W 2013 AcroYogowy JAMbassador w Warszawie. W 2014
pierwszy i jedyny certyfikowany nauczyciel AcroYogi w Polsce. Regularnie
praktykuje jogę i kalistenikę a od dzieciństwa zajmuje się gimnastyk±,
akrobatyk± i różnymi nowoczesnymi dyscyplinami pokrewnymi (parkour,
tricking, xma).

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft