Szukaj w portalu
JOGA DLA PAŃ W CIĄŻY
- 23 marca 2015
- więcej na ten temat
JOGA DLA PAŃ W CIĄŻY
Tworzymy nową grupę, w poniedziałkowy poranek o godz. 11.15
To zajęcia dla pań od 2 trymestru ciąży. Na
każdych zajęciach ćwiczymy oddech, który nie tylko przynosi spokój umysłu
podczas praktyki, ale również pomaga później w czasie porodu. Zawsze wykonujemy
ćwiczenia otwierające klatkę piersiową.
Robimy pozycje, które uwalniają plecy
od bólu, biodra z napięcia. Pracujemy nad mięśniami Kegla, bardzo ważnymi
również po porodzie. Każda praktyka zawiera elementy dynamiczne jak i
relaksację, która łagodzi efekty stresu. Dzięki aktywności przyszłe mamy
szybciej wracają do formy po urodzeniu dziecka.
Prowadzi: KASIA ZASŁAWSKA-KOWAL
Styl życia
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ
Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...
Minimalizm w podróży
Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...
ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.
ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...
Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?
Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...
Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?
Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...
Muzyka indyjska i nada joga
Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...
Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona
Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...
Żeński pierwiastek mocy
Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...
Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika
Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...
Między jawą a snem. Joga nidra
Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...
- 18-25 sierpniaJOGA FESTIWAL 2019 :: Góry :: WIERCHOMLA :: VII Górski Maraton Jogi :: 7 DNI...
- 24-31 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS9 :: 7 DNI...
- 24-30 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 25 sierpnia-1 wrześniaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Góry :: WIERCHOMLA :: W2:: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- 26 sierpnia-1 wrześniaWAKACJE Z JOGĄ REGENERACYJNĄ I STRESOTERAPIĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. PROWADZI KAMILA KARPIŃSKA...
- 31 sierpnia-29 wrześniaMiędzynarodowy Kurs Nauczycieli Sivananda Jogi (TTC)...
- 7-14 wrześniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na joge na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 14-21 wrześniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 wrześniaWRZESIEŃ Z JOGĄ :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 20 września-12 październikaCykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski - AJAPA JOGA...
- 25-29 wrześniaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 29 września-6 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: WS10 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 2-6 październikaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 6-13 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ :: 7 DNI :: SZCZYRK :: HOTEL ZAGROŃ :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: BASEN :: SPA...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA WS11...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA ::KUCHNIA WEGE ...
- 8-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: WS12 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 11-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 6 DNI :: WS13 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KUC...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: SK1 :: HATHA JOGA :: MASAŻE :: KONCERT GONGÓW ...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F1...
- 7-14 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: URLE :: F3...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: F2...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA :: F5...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 18-25 sierpniaJOGA FESTIWAL 2019 :: Góry :: WIERCHOMLA :: VII Górski Maraton Jogi :: 7 DNI...
- 18-25 sierpniaLATO Z JOGĄ NAD MORZEM, Smołdzino, prowadzi ADAM BIELEWICZ...
- 24-31 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS9 :: 7 DNI...
- 24-30 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 25 sierpnia-1 wrześniaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Góry :: WIERCHOMLA :: W2:: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- 25-31 sierpniaLETNI KURS JOGI NAD MORZEM USTRONIE MORSKIE, organizator Studio Joga Anna Kalicy...
- 26 sierpnia-1 wrześniaWAKACJE Z JOGĄ REGENERACYJNĄ I STRESOTERAPIĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. PROWADZI KAMILA KARPIŃSKA...
- 31 sierpnia-29 wrześniaMiędzynarodowy Kurs Nauczycieli Sivananda Jogi (TTC)...
- 7-14 wrześniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na joge na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 8 września 2019Dzień Otwarty w Joga Centrum Adama Bielewicza...
- 14-21 wrześniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 wrześniaWRZESIEŃ Z JOGĄ :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 20 września-12 październikaCykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski - AJAPA JOGA...
- 25-29 wrześniaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 29 września-6 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: WS10 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 2-6 październikaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 6-13 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ :: 7 DNI :: SZCZYRK :: HOTEL ZAGROŃ :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: BASEN :: SPA...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA WS11...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA ::KUCHNIA WEGE ...
- 8-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: WS12 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 11-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 6 DNI :: WS13 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: JOGA DYNAMICZNA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KUC...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ :: SK1 :: HATHA JOGA :: MASAŻE :: KONCERT GONGÓW ...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F1...
Mata do jogi Samurai Marbled cena: 225.00 PLNwięcej |
Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
Joga dla początkujących na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - Sage cena: 279.00 PLNwięcej |
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
| Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
| Joga dla początkujących na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
| Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
| Mata do jogi Samurai Marbled cena: 225.00 PLNwięcej |
| Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - Sage cena: 279.00 PLNwięcej |
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
© 2005 - 2019 Joga-Joga.pl