Warsztat CZAKRA SERCA 21 marca (sobota) godz. 16.30-20.30
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat CZAKRA SERCA 21 marca (sobota) godz. 16.30-20.30

Zapraszamy na WARSZTAT, na którym będziemy poznawać system czakr wraz z symbolik±, rozmawiać, ¶piewać i praktykować ćwiczenia i medytacje podnosz±ce wibracje centrum Anahata, poprzez wzmacnianie serca na poziomie fizycznym (np. prac± ramion), ale przede wszystkim na poziomie subtelnych energii przepływaj±cych przez ten obszar.
Kto¶ kto ma silny ogień w sercu szybciej przetworzy tragedię czy traumę przeszło¶ci i pójdzie z życiem dalej. Niektóre osoby maj± tak z natury, a inne z natury s± bardziej skłonne kumulować emocje albo poddawać się depresji czy mentalnej słabo¶ci. Bywa też że ogień serca przygasa okresowo z powodu okoliczno¶ci życia i potrzebujemy wtedy ochrony, kokonu, musimy trenować swoj± pozytywno¶ć i przebywać z ludĽmi wspieraj±cymi. Brak ognia emocjonalnego wskazuje na spadek lub zanik zaufania do życia i ludzi, trudno¶ć podejmowania kluczowych decyzji, chłodne relacje, słab± dyscyplinę wewnętrzn±, nieumiejętno¶ć rozróżniania pozytywów i negatywów, niewiedzę jak post±pić.
Je¶li Twój ogień serca pali się jasno to zawsze dostrzeżesz co¶ dobrego w kim¶ innym, dostrzeżesz zalety niesprzyjaj±cej sytuacji, zaangażujesz się w sprawy innych, bo masz poczucie radzenia sobie ze sob± i cieszysz się przejawami życia.
Nawi±zuj±c intymne relacje, zachowujesz zintegrowane uczucia, my¶li i działania. D±ż do tego podnosz±c płomień serdecznym podej¶ciem do siebie i innych, satwicznym czyli czystym i lekkim pożywieniem, otwieraj±c się na ¶wiat wokół i …¶piewaj±c mantry . ¦piewanie pomaga nam koić strudzone lub obolałe serce nie tylko wtedy gdy wzrusza nas piękna melodia. Wzbudzaj±c jedn± z 5ciu energii ciała odpowiedzialn± za głos, tzw. Udana Vayu – karmimy ni± wła¶nie ogień serca zwany Sadaka Pitta.

Będziemy otwieranie serca wspierać równoważeniem wszystkich o¶rodków energetycznych pamiętaj±c, że bez silnej podstawy i ugruntowania, oraz słuchania głosu intuicji i umysłu neutralnego nasze próby będ± nietrwałe. Chcemy wyj¶ć ze spotkania nakarmieni, wzmocnieni i dzielni, a nie tylko romantycznie, naiwnie i życzeniowo nastawieni do życia.

Prowadzi: Agnieszka Hari Kartar

Wstęp: 100 PLN, przy zapisie na warsztat wymagana przedplata.

Zapisy : Agnieszka nr tel.604 946 919 oraz w recepcji studia.

Więcej:www.ovskastudio.art.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Yin & Yang Bodymind Convention, 24-25.03 Bielsko - Biała

24-25 marca odbędzie się w Bielsku-Białej niecodzienne wydarzenie, Yin & Yang Bodymind Convention. W jednym miejscu będzie wyj±tkowa możliwo¶ć spotkania z czołowymi przedstawicielami ¶wiatowych szkół jogi i pilates, wspólnej praktyki oraz uczestnictwa w programie różnorodnych lekcji....

Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft