Warsztat CZAKRA SERCA 21 marca (sobota) godz. 16.30-20.30
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat CZAKRA SERCA 21 marca (sobota) godz. 16.30-20.30

Zapraszamy na WARSZTAT, na którym będziemy poznawać system czakr wraz z symbolik±, rozmawiać, ¶piewać i praktykować ćwiczenia i medytacje podnosz±ce wibracje centrum Anahata, poprzez wzmacnianie serca na poziomie fizycznym (np. prac± ramion), ale przede wszystkim na poziomie subtelnych energii przepływaj±cych przez ten obszar.
Kto¶ kto ma silny ogień w sercu szybciej przetworzy tragedię czy traumę przeszło¶ci i pójdzie z życiem dalej. Niektóre osoby maj± tak z natury, a inne z natury s± bardziej skłonne kumulować emocje albo poddawać się depresji czy mentalnej słabo¶ci. Bywa też że ogień serca przygasa okresowo z powodu okoliczno¶ci życia i potrzebujemy wtedy ochrony, kokonu, musimy trenować swoj± pozytywno¶ć i przebywać z ludĽmi wspieraj±cymi. Brak ognia emocjonalnego wskazuje na spadek lub zanik zaufania do życia i ludzi, trudno¶ć podejmowania kluczowych decyzji, chłodne relacje, słab± dyscyplinę wewnętrzn±, nieumiejętno¶ć rozróżniania pozytywów i negatywów, niewiedzę jak post±pić.
Je¶li Twój ogień serca pali się jasno to zawsze dostrzeżesz co¶ dobrego w kim¶ innym, dostrzeżesz zalety niesprzyjaj±cej sytuacji, zaangażujesz się w sprawy innych, bo masz poczucie radzenia sobie ze sob± i cieszysz się przejawami życia.
Nawi±zuj±c intymne relacje, zachowujesz zintegrowane uczucia, my¶li i działania. D±ż do tego podnosz±c płomień serdecznym podej¶ciem do siebie i innych, satwicznym czyli czystym i lekkim pożywieniem, otwieraj±c się na ¶wiat wokół i …¶piewaj±c mantry . ¦piewanie pomaga nam koić strudzone lub obolałe serce nie tylko wtedy gdy wzrusza nas piękna melodia. Wzbudzaj±c jedn± z 5ciu energii ciała odpowiedzialn± za głos, tzw. Udana Vayu – karmimy ni± wła¶nie ogień serca zwany Sadaka Pitta.

Będziemy otwieranie serca wspierać równoważeniem wszystkich o¶rodków energetycznych pamiętaj±c, że bez silnej podstawy i ugruntowania, oraz słuchania głosu intuicji i umysłu neutralnego nasze próby będ± nietrwałe. Chcemy wyj¶ć ze spotkania nakarmieni, wzmocnieni i dzielni, a nie tylko romantycznie, naiwnie i życzeniowo nastawieni do życia.

Prowadzi: Agnieszka Hari Kartar

Wstęp: 100 PLN, przy zapisie na warsztat wymagana przedplata.

Zapisy : Agnieszka nr tel.604 946 919 oraz w recepcji studia.

Więcej:www.ovskastudio.art.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft