Medytacja
miłuj±cej dobroci czyli praktyka metta
to szczególny rodzaj medytacji rozbudzaj±cy uczucia życzliwo¶ci, serdeczno¶ci i
współczucia. Metta oznacza "mocne
życzenie szczę¶cia dla innych" i przynosi praktykuj±cym i ¶wiatu pokój,
miło¶ć i rado¶ć. Do¶wiadczenie tej medytacji jest wzruszaj±cym przeżyciem
głęboko dotykaj±cym i otwieraj±cym serce. To także piękny prezent, który można
podarować sobie i innym wysyłaj±c im potężn± energię miło¶ci.
Wstęp na medytację jest wolny, ale bardzo
mile widziane będ± datki, które zostan± przeznaczone na cele charytatywne.
Prowadzi:
Katarzyna Bem: nauczycielka jogi i
medytacji.
Więcej: www.namastejoga.pl
Kiedy: 11 marca (¶roda), godz. 20.00 –
21.00
Miejsce: Centrum Joga, ul. Żurawia 22, III piętro