Wiosenny weekend z jogą na Podlasiu nad Biebrzą Grzegorz Nieścier

Warsztat jogi na Podlasiu, Jaświły 24

13-15 Marca 2015

Miejsce: Jaświły, wieś w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy. Dom, w którym będziemy ćwiczyć ma 6 pokoi gościnnych i salę do jogi.

Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych z jedną łazienką wspólną na dwa pokoje.

Jeden pokój typu apartament z własną łazienką droższy o 70 zł osoba za cały pobyt. 

Dla kogo:   Kameralny kurs (max 12 osób), dla ćwiczących jogę od min. 3 miesięcy.

Plan Dnia

Piątek

od 17:30 Zakwaterowanie i herbata 

18:30-20:30 praktyka ( asany i relaks )

20:30 lekka kolacja na ciepło

Sobota

8:30- 9:00  poranna herbata, płatki

9:00-11:00 asany

11:00-12:00 relaks i ćwiczenie oddechowe

12:30 obiad

17:00 -19:00 asany i relaks

19:30 kolacja na ciepło

20:30 wykład

Niedziela                                                                                                                         

8:30- 9:00  poranna herbata, płatki

9:00-11:00 asany

11:00-12:00 relaks i ćwiczenie oddechowe

12:30 obiad

13:00 zakończenie warsztatu

           Koszt wyjazdu:  Zajęcia jogi , 2 noclegi, wyżywienie wegetariańskie  

          Cena za osobę– 370 zł

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem:grzegorz@jogastudio.pl

Wpłata zadatku 100zł  w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nieścier)  –z dopiskiem  Warsztat Jogi. Reszta kwoty płatna na miejscu.

Warsztat prowadzi Grzegorz Nieścier

    Dojazd:

Samochodem  z Warszawy

Trasą E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem  skręcić w lewo na Jaświły i po ok. 17 km jesteśmy na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od  początku wsi po lewej stronie- nr 24.

Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kimś zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.

 Serdecznie zapraszamy

 Grzegorz i Karolina Nieścier

http://www.jogastudio.pl/warsztaty/13-15-032015-wiosenny-weekend-z-joga-na-podlasiu

https://www.facebook.com/jogastudiowarszawa