Niesamowita wędrówka po świecie jogi oraz jej wschodnie i zachodnie ścieżki
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Niesamowita wędrówka po świecie jogi oraz jej wschodnie i zachodnie ścieżki

Chcielibyśmy Was serdecznie zaprosić na ciekawą wędrówkę po świecie jogi. Ukazać w jaki sposób jest ona nauczana w Indiach oraz porównać wschodni i zachodni aspekt jej postrzegania. Opowiedzieć o filozofii jogi, przedstawić różne jej style, główne elementy oraz historię. Zastanowić się w jaki sposób postrzegane jest ciało oraz jego świadomość w kontekście jogi wedle zachodniego i wschodniego spojrzenia.

Warsztaty będą miały również charakter praktyczny. Każdy uczestnik będzie miał możliwość „spróbować” różnych stylów i przekonać się, co najbardziej odpowiada jego upodobaniom i osobowości. Dodatkowo przybliżona zostanie praktyka pranajamy, krji oraz oczywiście medytacji, które to również zajmują bardzo istotne ...miejsce wśród filozoficznych aspektów jogi.

Data warsztatów: 7-8 marca 2015
Miejsce warsztatów: Centrum Kultury Indyjskiej i Sportu na ul. Żelaznej 58/62 w Warszawie (wejście do Centrum od tylnej części budynku)
Program warsztatów:

Sobota (12:00 – 15:30) – teoretyczna część warsztatów
12:00 – 13:00 Wschodnie i zachodnie aspekty postrzegania jogi
13:10 – 14:10 Filozofia i historia jogi
14:20 -15:30 Różne style jogi oraz główne jej elementy

Niedziela (12:00 – 15:30) – praktyczna część warsztatów
12:00 – 13:00 Praktyka pranajamy, kryi i surya namaskar (powitania słońca)
13:10 – 15:30 Budowanie świadomości ciała w jodze i różne style jogi w praktyce (hatha, astanga, vinyasa, sivananda, yin)

Koszt warsztatów, to jedynie 150 zł za całość (ponad 6 godzin). Osoby zainteresowane prosimy o wpłacenie zaliczki ( do 28.02.2015) w wysokości 50 zł na konto: INDOIDEA Paulina Nowakowska nr 71 1050 1025 1000 0091 3872 3540 oraz wysłanie zgłoszenia na adres: kontakt@cki.waw.pl

UWAGA: Ilość miejsc jest mocno ograniczona.

W niedzielę prosimy o zabranie ze sobą własnej maty, ewentualnie paska, oraz wygodnego stroju do praktyki jogi.

Warsztaty poprowadzi Renata Popis, która niedawno wróciła z Indii, gdzie spędziła miesiąc obcując z różnymi aspektami jogi po 10 godzin dziennie.
Parę słów o niej:
Specjalistka od marketingu, organizatorka festiwali i eventów, tancerka z 14 letnim doświadczeniem tanecznym, choreograf i instruktor. To tylko parę dziedzin, w których się specjalizuję. Miłośniczka podróży, nurkowania oraz wschodniej filozofii.
8 lat temu odkryła jogę, początkowo jako remedium na zbolałe ciało po wielogodzinnych treningach tanecznych. Joga działała cuda…rozciągała zmęczone mięśnie i ścięgna, przygotowywała bardzo dobrze organizm na kolejny wysiłek, pozwalała szybciej wyleczyć kontuzje. Potem doszedł aspekt mentalny – harmonia, spokój wewnętrzny i opanowanie, również poza matą. Lata praktyki w polskich szkołach Hatha jogi z silnym wpływem Iyengara sprawiły, że poczuła potrzebę pójścia dalej i zrozumienia prawdziwego fenomenu jogi. Wyjechała do samego źródła: Indii i spędziła miesiąc uprawiając intensywnie jogę przez 10 godzin dziennie. To wszystko w ramach kursu instruktora jogi, który ukończyła w 2014 r. o specjalizacji „Joga multistyle” w Trimurti Yoga Centre. Intensywny kurs obejmował: kulturę, historie i filozofię jogi, anatomie i fizjologię, różne style jogi: hatha, astanga, vinyasa, sivananda, yin, zen, pranajame, kriye oraz różne formy medytacji.
Więcej informacji o niej znajdziecie na fanpage: https://www.facebook.com/RenataPopisYogaTeacher




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft