7-DNIOWE OCZYSZCZANIE Z LEKARZEM MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ DR.OLGĄ UŁYBINĄ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


7-DNIOWE OCZYSZCZANIE Z LEKARZEM MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ DR.OLGĄ UŁYBINĄ

7 dniowe oczyszczanie z lekarzem medycyny ajurwedyjskiej Dr Olgą Ułybiną,
19.04 – 25.04.2015



Wiosna wspiera nas w naturalny sposób w procesie oczyszczania i odnowy. Oczyszczanie wg metody Pancha Karmy, to system pradawnej, ok. 5 tys. letniej tradycji starożytnej wiedzy wedyjskiej, efektywnie służący nam do dzisiaj.

Na kurs zapraszamy osoby początkujące ( posiadające naturalną sprawność fizyczną), jak też zaawansowane w praktyce jogi. Osoby dojrzałe po 55- 60 roku życia, osoby ze znaczną nadwagą (ponad 25-30 kg)jak też osoby ze schorzeniami prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy. Jest to kurs jogi, gdzie dużo ćwiczymy i chodzimy.

Olga Ułybina urodziła się w Gruzji, a obecnie mieszka w Tatarstanie w Federacji Rosyjskiej. Ukończyła Wedyjski Uniwersytet Maharishiego i otrzymała licencję lekarza medycyny Ayurvedyjskiej.
Olga Ułybina jako specjalista medycyny Ayurvedyjskiej, zajmuje się m.in. diagnostyką z pulsu, profilaktyką, leczeniem, uzdrawianiem odpowiednią dietą i nauczaniem.
Zdrowy człowiek nie będzie w nadmiarze jadł, pił czy palił; tak robi chory – mówi medycyna ajurwedyjska. Wniosek – należy znaleźć przyczynę, aby uzdrowić i harmonizować nasze istnienie.
Przyczyną może być chory organ, stres, nerwica, depresja, czy zaburzenie energetyczne.
Czy można coś z tym zrobić? TAK! I należy!
Głównym celem tego programu jest oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn przy zastosowaniu tzw.”miękkiej” Wiereczany i specjalnej diety z dużą ilością błonnika. Oczyszczanie odbywa się na wielu poziomach. Z przewodu pokarmowego i całego ciała uwalniają się toksyny, złogi, uelastycznia się nasz kręgosłup i całe ciao. Otwierają się subtelne kanały energetyczne –nadi, a praktyka codzienntych asan i pranajam stymuluje ogień trawienny. Dzięki temu wzrasta przepływ energii życiowej-prany, wzrasta witalność, a na poziomie emocjonalnym dominuje dobre samopoczucie, spokój i pewność siebie. Ciało traci zbędne kilogramy, twarz promienieje spokojem, cera się wygładza.

Uczestnicy programu nauczą się:
1. Specjalnych asan w celu skierowania energii do konkretnych narządów i systemów ciała. Efektem jest oczyszczenie tkanek , komórek, usprawnienie pracy jelit, pobudzenie procesów trawiennych i stopniowe uleczenie chorób. W czasie wykonywania asan korzysta się ze szczególnego sposobu oddychania, który pozwala przemienić ,,gimnastykę,, w świadomy proces, zapewniający harmonię ciała, oddechu i umysłu.
2. Specjalnych ćwiczeń oddechowych (PRANAJAM) podwyższających wewnętrzną energię i odmładzających cały organizm, a twarz w szczególności.
3. Kilku rodzajów auto-masażu poprawiającego stan włosów i skóry na całym ciele. Będziemy stosować olej i specjalny pilingi do masażu, redukujące tzw.”pomarańczową skórkę”.
4. Przyrządzania smacznych, zdrowych posiłków i napojów, wg medycyny ajurwedyjskiej. Uczestnicy nauczą się zasad spożywania posiłków i dbania o codzienną dietę.
W czasie programu przeprowadzony będzie proces głębokiej relaksacji – Joga Nidra. (sen jogiczny – medytacja). Świadomy sen, szczególna, systemowa metoda pełnego fizycznego, umysłowego i emocjonalnego relaksu, gdy usuwane są blokady energetyczne, usuwane są pierwotne przyczyny dolegliwości, stresów i konfliktów.
Wszyscy uczestnicy przejdą diagnostykę pulsu – „Naadi Parekshę”

Dr Olga Ułybina w trakci diagnozy:
• ustala typ psychofizjologiczny (prakriti[i])
• stwierdza obecne zaburzenia doszy
• wykrywa choroby fizjologiczne
• zaleca leczenie: zioła, leki, masaże, jogę, przyprawy, dietę i styl życia
• dobiera indywidualny, leczniczy sposób odżywiania
Po kursie zauważymy spadek wagi, zmniejszenie obwodu talii i brzucha. Będziemy mieć chęć do codziennej aktywności fizycznej i zdrowego sposobu odżywiania.

Wiedza i umiejętności zdobyte podczas tego programu zostaną z namina długo i będą owocować dobrym samopoczuciem ,witalnością, spokojem umysłu i pogodą ducha.

Czas trwania kursu:
Początek zajęć – niedziela godz. 16.00
od poniedziałku do piątku – od godz. 5.00 do 21.45
sobota od 5.00 do 13.00

Proszę o zwrócenie uwagi, że kurs odbywa się w warunkach ograniczenia spożywanych posiłków. Nie zaleca się przywożenia ze sobą jakichkolwiek produktów spożywczych, owoców itp. ZABRONIONE JEST PALENIE PAPIEROSÓW ORAZ SPOŻYWANIE ALKOHOLU.
Niezbędna jest ciepła, wygodna odzież do spacerów , strój do ćwiczeń, ciepłe ubrania, ręczniki , suszarka do włosów, termos, można wziąć termofor, gdyż podstawą procesów oczyszczania jest komfort cieplny.


Miejsce: Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju Puszczy Białowieskiej. Komfortowy Ośrodek,,Starzyna Joga-Ruch-Oddech’’ oddalony jest od zgiełku miejskiego i otoczony nieskażoną przyrodą. Zaletą tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas naprawdę się zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych (asfaltowe, nieuczęszczane drogi lub szlaki w Puszczy Białowieskiej).
Odległość od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub pociągiem ok.3h. Polecamy bardzo wygodne połączenia ze stacji W-Wa Wschodnia, stacja docelowa Policzna. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.
Ćwiczymy w pięknej sali z dębową podłogą, drabinkami, do dyspozycji mamy bolstery, paski, kostki, koce- pomoce ułatwiające praktykę jogi.

Zakwaterowanie i cena:
pokoje 1- osobowe z łazienką, ze względu na intymny charakter zabiegów wykonywanych jednocześnie przez wszystkich uczestników – cena 2100zł. Jest możliwość zakwaterowania w pokoju 2-osobowym z łazienką, w przypadku rodzin i osób znających się, mogących korzystać z jednej łazienki – cena 1800zł od osoby.
Osoby powtarzające kurs - 1800 zł.
W cenie kursu : wyżywienie i zakwaterowanie, diagnostyka pulsu – „Naadi Parekshę”, sesje jogi i pranajam dwa razy dziennie, codzienne wykłady o ajurwedzie, sauna, dwa masaże na profesjonalnym łóżku masującym, rowery i kije nordick-walking.

Rezerwacji dokonujemy wpłacając zaliczkę 500zł konto : Joga-Ruch -Oddech s.c. ul.Jaroszówka 57 , Białystok
nr konta : 28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 i wypełniając formularz zgłoszeniowy ze strony www.starzyna.pl. Ilość miejsc ograniczona do max. 12 osób, ze względu na indywidualny charakter procesu dignostycznego, masaży ajurwedyjskich i procesu oczyszczania. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat zaliczki.

Kontakt:
Małgosia tel .607-190-005 e-mail: gosia,joga@gmail.com      www.starzyna.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft