7-DNIOWE OCZYSZCZANIE Z LEKARZEM MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ DR.OLGĄ UŁYBINĄ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


7-DNIOWE OCZYSZCZANIE Z LEKARZEM MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ DR.OLGĄ UŁYBINĄ

7 dniowe oczyszczanie z lekarzem medycyny ajurwedyjskiej Dr Olgą Ułybiną,
11.04 – 17.04.2015



Wiosna, po okresie zastoju zimowego, wspiera nas w naturalny sposób w procesie oczyszczania. Oczyszczanie wg metody Pancha Karmy, to system pradawnej, ok. 5 tys. letniej tradycji starożytnej wiedzy wedyjskiej, efektywnie służący nam do dzisiaj.

Na kurs zapraszamy osoby początkujące ( posiadające naturalną sprawność fizyczną), jak też zaawansowane w praktyce jogi. Osoby dojrzałe po 55- 60 roku życia, osoby ze znaczną nadwagą (ponad 25-30 kg), jak też osoby ze schorzeniami prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy. Jest to kurs jogi, gdzie dużo ćwiczymy i chodzimy.

Olga Ułybina urodziła się w Gruzji, a obecnie mieszka w Tatarstanie w Federacji Rosyjskiej. Ukończyła Wedyjski Uniwersytet Maharishiego i otrzymała licencję lekarza medycyny Ayurvedyjskiej.
Olga Ułybina jako specjalista medycyny Ayurvedyjskiej, zajmuje się m.in. diagnostyką z pulsu, profilaktyką, leczeniem, uzdrawianiem odpowiednią dietą i nauczaniem.
Zdrowy człowiek nie będzie w nadmiarze jadł, pił czy palił; tak robi chory – mówi medycyna ajurwedyjska. Wniosek –należy znaleźć przyczynę, aby uzdrowić i zharmonizować nasze istnienie.
Przyczyną może być chory organ, stres, nerwica, depresja, czy zaburzenie energetyczne.
Czy można coś z tym zrobić? TAK! I należy!
Głównym celem tego programu jest oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn przy zastosowaniu tzw.”miękkiej” Wiereczany i specjalnej diety z dużą ilością błonnika. Oczyszczanie odbywa się na wielu poziomach. Z przewodu pokarmowego i całego ciała uwalniają się toksyny, złogi, uelastycznia się nasz kręgosłup i całe ciao. Otwierają się subtelne kanały energetyczne –nadi, a praktyka codzienntych asan i pranajam stymuluje ogień trawienny. Dzięki temu wzrasta przepływ energii życiowej-prany, wzrasta witalność, a na poziomie emocjonalnym dominuje dobre samopoczucie, spokój i pewność siebie. Ciało traci zbędne kilogramy, twarz promienieje spokojem, cera się wygładza.

Uczestnicy programu nauczą się:
1. Specjalnych asan w celu skierowania energii do konkretnych narządów i systemów ciała. Efektem jest oczyszczenie tkanek , komórek, usprawnienie pracy jelit, pobudzenie procesów trawiennych i stopniowe uleczenie chorób. W czasie wykonywania asan korzysta się ze szczególnego sposobu oddychania, który pozwala przemienić ,,gimnastykę,, w świadomy proces, zapewniający harmonię ciała, oddechu i umysłu.
2. Specjalnych ćwiczeń oddechowych (PRANAJAM) podwyższających wewnętrzną energię i odmładzających cały organizm, a twarz w szczególności.
3. Kilku rodzajów auto-masażu poprawiającego stan włosów i skóry na całym ciele. Będziemy stosować olej i specjalny pilingi do masażu, redukujące tzw.”pomarańczową skórkę”.
4. Przyrządzania smacznych, zdrowych posiłków i napojów, wg medycyny ajurwedyjskiej. Uczestnicy nauczą się zasad spożywania posiłków i dbania o codzienną dietę.
W czasie programu przeprowadzony będzie proces głębokiej relaksacji – Joga Nidra. (sen jogiczny – medytacja). Świadomy sen, szczególna, systemowa metoda pełnego fizycznego, umysłowego i emocjonalnego relaksu, gdy usuwane są blokady energetyczne, usuwane są pierwotne przyczyny dolegliwości, stresów i konfliktów.
Wszyscy uczestnicy przejdą diagnostykę pulsu – „Naadi Parekshę”

Dr Olga Ułybina w trakci diagnozy:
• ustala typ psychofizjologiczny (prakriti[i])
• stwierdza obecne zaburzenia doszy
• wykrywa choroby fizjologiczne
• zaleca leczenie: zioła, leki, masaże, jogę, przyprawy, dietę i styl życia
• dobiera indywidualny, leczniczy sposób odżywiania
Po kursie zauważymy spadek wagi, zmniejszenie obwodu talii i brzucha. Będziemy mieć chęć do codziennej aktywności fizycznej i zdrowego sposobu odżywiania.

Wiedza i umiejętności zdobyte podczas tego programu zostaną z nami na długo i będą owocować dobrym samopoczuciem, witalnością, spokojem umysłu i pogodą ducha.

Czas trwania kursu:
Początek zajęć – sobota godz. 16.00
Zajęcia od niedzieli do czwartku – od godz. 5.00 do 21.45
Piątek od 5.00 do 13.00

Proszę o zwrócenie uwagi, że kurs odbywa się w warunkach ograniczenia spożywanych posiłków. Nie zaleca się przywożenia ze sobą jakichkolwiek produktów spożywczych, owoców itp. ZABRONIONE JEST PALENIE PAPIEROSÓW ORAZ SPOŻYWANIE ALKOHOLU.
Niezbędna jest ciepła, wygodna odzież do spacerów , strój do ćwiczeń, ciepłe ubrania, ręczniki , suszarka do włosów, termos, można wziąć termofor, gdyż podstawą procesów oczyszczania jest komfort cieplny.

Miejsce: Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju Puszczy Białowieskiej. Komfortowy Ośrodek,,Starzyna Joga-Ruch-Oddech’’ oddalony jest od zgiełku miejskiego i otoczony nieskażoną przyrodą. Zaletą tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas naprawdę się zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych (asfaltowe, nieuczęszczane drogi lub szlaki w Puszczy Białowieskiej).

Odległość od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub pociągiem ok.3h. Polecamy bardzo wygodne połączenia ze stacji W-Wa Wschodnia, stacja docelowa Policzna. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór po uzgodnieniu telefonicznym.
Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.
Ćwiczymy w pięknej sali z dębową podłogą, drabinkami, do dyspozycji mamy bolstery, paski, kostki, koce- pomoce ułatwiające praktykę jogi.

Zakwaterowanie i cena:
pokoje 1- osobowe z łazienką, ze względu na intymny charakter zabiegów wykonywanych jednocześnie przez wszystkich uczestników – cena 2100zł. Jest możliwość zakwaterowania w pokoju 2-osobowym z łazienką, w przypadku rodzin i osób znających się, mogących korzystać z jednej łazienki – cena 1800zł od osoby.
Osoby powtarzające kurs - 1800 zł.
W cenie kursu : wyżywienie i zakwaterowanie, diagnostyka pulsu – „Naadi Parekshę”, sesje jogi i pranajam dwa razy dziennie, codzienne wykłady o ajurwedzie, sauna, dwa masaże na profesjonalnym łóżku masującym, rowery i kije nordick-walking.

Rezerwacji dokonujemy wpłacając zaliczkę 500zł konto : Joga-Ruch -Oddech s.c. ul.Jaroszówka 57 , Białystok
nr konta : 28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 i wypełniając formularz zgłoszeniowy ze strony www.starzyna.pl Ilość miejsc ograniczona do max. 12 osób, ze względu na indywidualny charakter procesu diagnostycznego, masaży ajurwedyjskich i procesu oczyszczania. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat zaliczki.

Kontakt:
Małgosia tel .607-190-005 e-mail: gosia,joga@gmail.com   www.starzyna.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszają na: I KONFERENCJĘ NAUKOWO-SZKOLENIOWĄ "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 września 2018 r. ...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft