Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat jogi z Jurkiem Jaguckim "Co mówi cisza w asanach i pranajamie. Jak usłyszeć ciszę na macie i w codzienno¶ci" 18-19 KWIETNIA 2015

Warsztat jogi z Jurkiem Jaguckim

"Co mówi cisza w asanach i pranajamie.

Jak usłyszeć ciszę na macie i w codzienno¶ci"

18-19 KWIETNIA 2015

Obrazek


Warsztat adresujemy do osób regularnie praktykuj±cych z około 2-letni± lub dłuższ± praktyk± w jodze Iyengara.


Jurek Jagucki założyciel Szkoły Jogi (od 1981 roku) w Szczecinie, aktualnie ucz±cy jogi wg tradycji BKS Iyengara z certyfikatem Intermediate Senior III, upoważniony do prowadzenia treningu nauczycielskiego i egzaminowania kandydatów na nauczycieli w tej tradycji.
Jurek posiada bogate do¶wiadczenie w nieustannym zdobywaniu wiedzy zarówno w Instytucie Jogi Iyengara w Punie (Indie) jak i u wielu najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli w Europie i na ¶wiecie.
Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i licencjonowanym terapeut± manualnym, specjalizuj±cym się w rehabilitacji kręgosłupa i stawów. Jest także członkiem i założycielem Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej i Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.

Do¶wiadczenie w uczeniu jogi jak i terapii manualnej, pozwala na udzielenie pomocy w rozlicznych problemach zdrowotnych. Jurek Jagucki stał się też ekspertem w zakresie tzw. technik relaksacyjnych, prowadził ćwiczenia na studiach podyplomowych Wyższej Szkoły Humanistycznej TWP i nadal prowadzi w Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. Od ponad 30 lat praktykuje medytację zen, od kilku uczy medytacji w tradycji rinzai.


Więcej o Jurku Jaguckim
w artykule Justyny Moćko

PROGRAM WARSZTATÓW

18 KWIETNIA (SOBOTA)

11.30 - 14.30 sesja asan (wysiłek bez wysiłku)

14.30 -16.30 przerwa na posiłek

16.30 - 19.30 sesja asan + krotka medytacja kończ±ca dzień

19 KWIETNIA (NIEDZIELA)

9.00 - 12.00 sesja asan(zakorzenienie-ze¶rodkowanie-pusta głowa)

12.00 - 12.30 przerwa na herbatę, kawę

12.30 - 13.30 sesja z oddechem i medytacj±

KOSZT UCZESTNICTWA: *

ZADATEK: 100 zł (płatny przelewem)**

CAŁY WARSZTAT:

290 zł (od 11.02 do 18.02; przy wpłacie zadatku 100 zł)
310 zł (od 18.02)
330 zł ( w dniu warsztatu)

280 zł -> od 6 marca do 27 marca

300 zł -> od 28 marca do 17 kwietnia

320 zł -> w dniu warsztatu

1 DZIEŃ: SOBOTA

250 zł -> od 6 marca do 27 marca

260 zł -> od 28 marca do 17 kwietnia

270 zł -> w dniu warsztatu 18 kwietnia

2 DZIEŃ: NIEDZIELA

200 zł -> od 6 marca do 27 marca

220 zł -> od 28 marca do 17 kwietnia

230 zł -> w dniu warsztatu 19 kwietnia

* O CAŁKOWITYM KOSZCIE DECYDUJE DATA WPŁYNIĘCIA ZADATKU NA KONTO.

PROSIMY O PRZESŁANIE POTWIERDZENIA PRZELEWU NA: zapisy@joga-joga.pl

** ZADATEK - płatno¶ć przelewem:

39 1140 2004 0000 3902 7515 5337 MORGULEC.COM S.C

w tytule proszę wpisać: "KARNET NA WARSZTAT JOGI 18-19.04.2015"

ZAPISY:

Aby się zapisać -wypełnij formularz zgłoszenia !

Obrazek

PROSIMY O ZABRANIE ZE SOBˇ MATY.

NOCLEG I WYŻYWIENIE WE WŁASNYM ZAKRESIE.

WIĘCEJ INFORMACJI:

tel. 666 923 666, 534 923 999 oraz zapisy@joga-joga.pl


Serdecznie Zapraszamy !



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft