Majówka z jog± na Podlasiu, Ja¶wiły 24
30.04-03.05.2015
Miejsce: Ja¶wiły, wie¶ w woj. podlaskim oddalona 205 km od Warszawy. W pobliżu ( 8 km) rzeka Biebrza i Biebrzański Park Narodowy. Dom, w którym będziemy ćwiczyć ma 6 pokoi go¶cinnych i salę do jogi.
Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych z jedn± łazienk± wspóln± na dwa pokoje.
Dla kogo: Kameralny kurs (max 12 osób), dla ćwicz±cych jogę od min. 3 miesięcy.
Plan Dnia
Czwartek
Zakwaterowanie, herbata od 17:00
19:00-20:30 praktyka
20:40 lekka kolacja na ciepło
Pi±tek, Sobota
8:00- 8:30 poranna herbata, płatki
8:30-10:30 asany
10:30-11:15 relaks i ćwiczenie oddechowe
12:00 obiad
16:30 -19:00 asany i relaks
19:30 kolacja na ciepło
20:30 wykład
Niedziela
8:00- 8:30 poranna herbata, płatki
8:30-10:30 asany
10:30-11:30 głęboki relaks i ćwiczenie oddechowe
12:00 obiad
13:00 zakończenie warsztatu
Koszt wyjazdu: Zajęcia jogi , noclegi, wyżywienie wegetariańskie
Cena za osobę– 370 zł
Zgłoszenie: +48 693 332 297 ; + 48 604 406 991 mailem:grzegorz@jogastudio.pl
Wpłata zadatku 100zł w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338 Grzegorz Nie¶cier) –z dopiskiem Warsztat Jogi. Reszta kwoty płatna na miejscu.
Warsztat prowadzi Grzegorz Nie¶cier
Dojazd:
Ja¶wiły 24, 19-124 Ja¶wiły
Samochodem z Warszawy
Tras± E67 na Białystok do Jeżewa, dalej DW 671 na Tykocin i dalej na Knyszyn i Korycin. Ok.3 km za Knyszynem skręcić w lewo na Ja¶wiły i po ok. 17 km jeste¶my na miejscu. Dom znajduje ok. 300 m od pocz±tku wsi po lewej stronie- nr 24.
Jeżeli posiadacie wolne miejsce w samochodzie lub chcecie się z kim¶ zabrać, zaznaczcie to przy rezerwacji.
Serdecznie zapraszamy
Grzegorz i Karolina Nie¶cier