WEEKEND z JOGĄ w ZŁOTYM POTOKU
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WEEKEND z JOGĄ w ZŁOTYM POTOKU



JOANNA
GÓRNA, MAŁGORZATA GRABARA, AGNIESZKA ULFIK, SYLWIA OLCZYK, KONRAD KOSTKA i JANUSZ
SZOPA



mso-bidi-font-family:Arial"> 



ZAPRASZAJĄ
mso-bidi-font-family:Arial;color:red">na WEEKEND z JOGĄ w ZŁOTYM
POTOKU



mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:Arial;
color:blue;mso-ansi-language:PL;mso-fareast-language:PL;mso-bidi-language:AR-SA">w
dniach: 30 stycznia – 1 lutego 2015


-18.0pt">Tradycja:



-18.0pt">      bold">To już dwudzieste
drugie
font-weight:normal;mso-bidi-font-weight:bold"> spotkanie, które organizujemy dla
osób zdecydowanych wspólnie poćwiczyć, wgłębiać się w tajniki jogi, a także
pragnących doświadczyć wspólnej relaksacji. Prowadzącymi zajęcia będą
wykładowcy organizowanych przez nas kursów instruktora hatha jogi prowadzonych
w Częstochowie i Toruniu oraz studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” i kursu
technik jogi psychosomatycznej realizowanych w AWF Warszawa.



-17.45pt">Cel warsztatów:

Poznanie podstawowych i zaawansowanych asan hatha jogi oraz technik
relaksacyjnych w oparciu o naukę o kulturze fizycznej, a także poprawa
własnej kondycji psychofizycznej.



-17.45pt"> Arial;color:blue">W programie:



font-weight:normal;mso-bidi-font-weight:bold">Gwarantowana, zarówno
intensywna jak i łagodna praktyka asan, wykłady z zakresu wiedzy
wspierającej praktykę jogi oraz z
font-family:"Book Antiqua","serif";mso-bidi-font-weight:bold">ajęcia praktyczne
koncentracji umysłu i relaksacji.
mso-bidi-font-family:Arial">



-18.0pt">Miejsce warsztatów:


normal;mso-bidi-font-weight:bold">Sala gimnastyczna Technikum Zespół Szkół w Złotym Potoku im.
Władysława Szafera, ul. Kościuszki 7.



Dzienny ramowy program zajęć



solid windowtext .5pt;mso-yfti-tbllook:480;mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-border-insideh:.5pt solid windowtext;mso-border-insidev:.5pt solid windowtext" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0">




















































mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:23.2pt" valign="top" width="96">

5.0pt;margin-left:0cm">700
  900


border-left:none;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:
solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:23.2pt" valign="top" width="408">

5.0pt;margin-left:0cm">Intensywna
praktyka asan


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

 


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

mso-bidi-font-weight:bold">Lub


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

 800  900


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Łagodna
joga poranna


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold"> 900
1000


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Śniadanie
i przerwa


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1000
1100


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Wykład


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1100
1300


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Ćwiczenie
asan w dwóch grupach o różnym poziomie zaawansowania


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold">1300– 1330


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Obiad


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold">1330– 1600


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Czas
wolny


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1600– 1700


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Rozmowy na temat jogi – moderatorami będą
organizatorzy


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1700
1900


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Ćwiczenie
asan w dwóch grupach o różnym poziomie zaawansowania


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold">1900– 2000


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Kolacja
i przerwa


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;height:15.0pt" valign="top" width="96">

2000
2100


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:15.0pt" valign="top" width="408">

5.0pt;margin-left:0cm">Zajęcia praktyczne z
relaksacji


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;height:15.0pt" valign="top" width="96">

2100–2145


none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:15.0pt" valign="top" width="408">

5.0pt;margin-left:0cm">Zajęcia
praktyczne koncentracji umysłu




Warsztaty
rozpoczniemy zajęciami w piątek (30.01.2015) o godz. 17.00, natomiast
zakończymy w niedzielę (1.02.2015) po obiedzie.



normal"> 



normal">Wszelkie
szczegółowe informacje o warsztatach uzyskasz pod adresem
krzem712@gmail.com 
lub telefonicznie 697 245 455.



 



 




  • Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
    Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

    Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

    Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

    Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

    Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

    Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

    Jak wpływać na bieg swojego życia

    Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

    Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

    Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

    Co mi daje dieta wegetariańska?

    Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

    Medytacja. Od relaksu do oświecenia

    Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

    Piękno w jodze zaklęte

    W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

    Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

    Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

    Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

    Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

      
    kalendarium wydarzeń
    Poprzednie
    Listopada 2019
    Następne
    PWŚCPSN
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    pokaż wszystkie
    więcej
    pokaż wszystkie
    Partnerskie szkoły jogi
      

    Partnerzy portalu
    ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

      
    Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
    Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
    LikeSoft