Szukaj w portalu
WARSZTAT JOGI W ŻYCIU CODZIENNYM -RELAKSACJA I REGENERACJA
- 21 lutego 2010
- więcej na ten temat
Serdecznie zapraszamy na warsztat
JOGA W ŻYCIU CODZIENNYM
RELAKSACJA I REGENERACJA
NIEDZIELA, 21 lutego 2009 r.
godz. 15:00 - 18:00
W programie:
1. Joganidra - jogowy sen – długa antystresowa relaksacja z
pozytywnym życzeniem ( Sankalpą ) – świadomość głębi wewnętrznego świata,
2. ćwiczenia fizyczne – regenerujące i relaksujące
Asany,
3. ćwiczenie oddechowe - Kriya Kapalabhati –
technika, która oczyszcza z toksyn, odświeża,
dodaje nowej energii i przynosi spokój,
4. Medytacja - droga do wewnętrznej harmonii.
Można wziąć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce jogi.
Prowadzi: Joanna Bierska, certyfikowana nauczycielka jogi
wg systemu Joga w Życiu Codziennym.
Miejsce, zapisy(obowiązkowe) i informacje:
JOGA KLUB , Warszawa, ul. Chałubińskiego 8, /wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90, kom. 0 509 201 561, e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
Koszt udziału: 70 pln
Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu
JOGA W ŻYCIU CODZIENNYM
RELAKSACJA I REGENERACJA
NIEDZIELA, 21 lutego 2009 r.
godz. 15:00 - 18:00
W programie:
1. Joganidra - jogowy sen – długa antystresowa relaksacja z
pozytywnym życzeniem ( Sankalpą ) – świadomość głębi wewnętrznego świata,
2. ćwiczenia fizyczne – regenerujące i relaksujące
Asany,
3. ćwiczenie oddechowe - Kriya Kapalabhati –
technika, która oczyszcza z toksyn, odświeża,
dodaje nowej energii i przynosi spokój,
4. Medytacja - droga do wewnętrznej harmonii.
Można wziąć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce jogi.
Prowadzi: Joanna Bierska, certyfikowana nauczycielka jogi
wg systemu Joga w Życiu Codziennym.
Miejsce, zapisy(obowiązkowe) i informacje:
JOGA KLUB , Warszawa, ul. Chałubińskiego 8, /wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90, kom. 0 509 201 561, e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
Koszt udziału: 70 pln
Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu
Styl życia
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....
108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...
Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi
To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!
Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...
Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia
370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...
Minimalizm w podróży
Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...
ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.
ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...
Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?
Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...
Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?
Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...
Muzyka indyjska i nada joga
Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...
Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona
Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...
- 14-21 wrześniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 wrześniaWRZESIEŃ Z JOGĄ :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 20 września-12 październikaCykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski - AJAPA JOGA...
- 21 września 2019Wszelkie aspiekty obfitości...
- 25-29 wrześniaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 29 września-6 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: WS10 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 2-6 październikaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 6-13 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ :: 7 DNI :: SZCZYRK :: HOTEL ZAGROŃ :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: BASEN :: SPA...
- 26-27 październikaDWUDNIOWY WARSZTAT JOGI Z NATASZĄ MOSZKOWICZ W BIAŁYMSTOKU. STUDIO JOGA-RUCH-ODDECH NA ŻYTNIEJ...
- 26 października 2019Zapraszamy na jednodniowe warsztaty Akceptacja Siebie...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA WS11...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA ::KUCHNIA WEGE ...
- 8-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: WS12 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 8-11 listopadaWARSZTAT WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU - 4 DNI Z MEDYTACJĄ Z ODDECHEM. PROWADZI PRZEMEK WARDEJN. ...
- 11-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 6 DNI :: WS13 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 16 listopada 2019AlcheiaZycia.com zaprasza na warsztaty Żyj bez stresu...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 14-21 wrześniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 wrześniaWRZESIEŃ Z JOGĄ :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 20 września-12 październikaCykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski - AJAPA JOGA...
- 21 września 2019Wszelkie aspiekty obfitości...
- 21 września 2019Taiji_Joga_Quigong DZIEŃ OTWARTY w Studio Dantian na Ochocie. Wstęp Wolny....
- 25-29 wrześniaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 26-29 wrześniaHAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + MASAŻE...
- 29 września-6 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ 2019 :: 7 DNI :: WS10 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 2-6 październikaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 6-13 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ :: 7 DNI :: SZCZYRK :: HOTEL ZAGROŃ :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: BASEN :: SPA...
- 26-27 październikaDWUDNIOWY WARSZTAT JOGI Z NATASZĄ MOSZKOWICZ W BIAŁYMSTOKU. STUDIO JOGA-RUCH-ODDECH NA ŻYTNIEJ...
- 26 października 2019Zapraszamy na jednodniowe warsztaty Akceptacja Siebie...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA WS11...
- 8-11 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 3 DNI :: SOBÓTKA :: HOTEL ŚLĘŻA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA ::KUCHNIA WEGE ...
- 8-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 9 DNI :: WS12 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 8-11 listopadaWARSZTAT WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU - 4 DNI Z MEDYTACJĄ Z ODDECHEM. PROWADZI PRZEMEK WARDEJN. ...
- 11-17 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2019 :: 6 DNI :: WS13 :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 16 listopada 2019AlcheiaZycia.com zaprasza na warsztaty Żyj bez stresu...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 125.00 PLNwięcej |
Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - Sage cena: 279.00 PLNwięcej |
Joga dla początkujących na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
Mata do jogi Samurai Marbled cena: 225.00 PLNwięcej |
| Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
| Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
| Joga dla początkujących na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!! cena: 69.00 PLNwięcej |
| Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - Sage cena: 279.00 PLNwięcej |
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
© 2005 - 2019 Joga-Joga.pl