Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ajurweda w życiu codziennym

  A J U R W E D A     ŻYCIU   CODZIENNYM

WARSZAWA, 20 – 23 marca 2015

Ajurweda to „wiedza życia”, b±dĽ „sztuka życia” - najstarszy na ¶wiecie system medyczny i filozoficzny, wywodz±cy się ze starożytnych Indii. Mimo iż powstał około pięć tysięcy lat temu, dzi¶ nie traci nic ze swojej aktualno¶ci.
Ajurwedyjska unikalna koncepcja zdrowia istniej±ca kilka tysięcy lat, postrzega człowieka
jako nierozerwalne poł±czenie ciała, umysłu i duszy. Ogromna wiedza i głębia filozofii ajurwedyjskiej
ma bardzo dużo do zaoferowania każdemu, kto poszukuje zdrowia doskonałego.

Ajurwedyjski sposób życia zawieraj±cy proste zasady i praktyki, pozwalaj±ce aby szczę¶cie zago¶ciło
w naszym życiu. Pomaga ludziom w dzisiejszych zabieganych czasach, prowadzić życie zgodnie
z natur± i łagodnie przej¶ć przez zakręty losu. Dla zachowania zdrowia lub jego poprawy niezbędne jest nie tylko pozytywne nastawienie ale także codzienna cierpliwa, nieustanna troska o ciało: stosowanie zdrowej diety i masażu. Zaleca się także medytację i ćwiczenia fizyczne.

W trakcie warsztatu przystępny i praktyczny omówimy sposoby i metody, które pozwol± zachować optymalne zdrowie.

PROGRAM WARSZTATU

  • Ajurweda ponad ciałem, podstawy ajurwedy, zasady, założenia, cele
  • Ajurweda i umysł, rola umysłu w powstawaniu choroby i leczeniu.
  • Typy konstytucyjne (Vata, Pitta, Kapha) okre¶lenie własnego typu konstytucyjnego.
  • Przyprawy w kuchni ajurwedyjskiej, ich lecznicze wła¶ciwo¶ci
  • Odżywianie zgodnie z typem konstytucyjnym.
  • Rutyna dnia codziennego, odżywianie i program dnia zależnie od pory roku.

DLA KOGO PRZEZNACZONY JEST WARSZTAT?

Dla entuzjastów ajurwedy, osób które chc± dbać o zdrowie w sposób naturalny.

OSOBA PROWADZˇCA
Dr Adarsh Srivastava lekarz ajurwedy z Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach, prowadzi szkolenia i warsztaty w Indiach, Francji i Polsce.

MIEJSCE
Atma – ul. Dostępna 24 (Stare Bemowo)

TERMIN
20 marca (pi±tek), godz. 18.00 – 20.00
21 marca (sobota), godz. 10:00 - 15:00
22 marca (niedziela), godz. 10:00 - 15:00

KOSZT UCZESTNICTWA
850 zł

UWAGA! Liczba miejsc na warsztacie jest ograniczona! 

Decyduje kolejno¶ć zgłoszeń.

POZOSTAŁE UWAGI
W trakcie warsztatu będzie można kupić ksi±żkę Dr Partapa Chauhana Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym.

INFORMACJE I ZGŁOSZENIA
Elżbieta Żuk 512 600 710
Edyta Sicińska 512 326 111
e-mail: ela@ajurweda.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft