Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Rodzinne ferie z jogą w Lipowej

Serdecznie zapraszamy do spędzenia ferii zimowych w okresie 18-25 stycznia z Sosnową Szpilką w hotelu Zimnik w Lipowej. Do Państwa dyspozycji codzienne sesje jogi z doświadczonym trenerem. Hotel Zimnik posiada basen oraz strefę SPA, słynie z doskonałej kuchni. Dla początkujących narciarzy przy hotelu znajduje się ośla łączka z wyciągiem orczykowym i szkółka narciarską. Proponujemy kreatywne zajęcia dla dzieci i dla dorosłych.
Lipowa
Wieś położona u podnóża Góry Skrzyczne, najwyższego wzniesienia Beskidów. Hotele otacza centrum Doliny Zimnika, jednej z najpiękniejszych Dolin Beskidu Śląskiego, do Szczyrku 7 km, do Żywca 7 km,- do Bielska - Białej 17 km
Naturalnym bogactwem rejonu Lipowej są lasy i piękne krajobrazy, które kształtowane są przez doliny potoków Leśnianki, Kalonki, Wieśnika i Żarnówki. Urozmaicona rzeźba terenu i bogata szata roślinna tworzy bardzo dobre tereny dla turystyki, rekreacji i różnych form czynnego wypoczynku. Tereny leśne są bardzo atrakcyjne turystycznie, a stosunkowo dobrze rozwinięta sieć szlaków komunikacyjnych sprawia, że są to tereny łatwo dostępne dla turystów. Można tutaj korzystać z licznych szlaków pieszych i rowerowych, które wiodą przez pełne uroku malownicze tereny Beskidu Żywieckiego i Śląskiego. Panują tu dogodne warunki do uprawiania kolarstwa górskiego, a bliskie sąsiedztwo Jeziora Żywieckiego stwarza możliwości uprawiania sportów wodnych.
Wyciągi i trasy narciarskie okolicy
Wybrane nartostrady i wyciągi w Szczyrku (35 wyciągów, 60 km tras):
- Hondarski - wyciąg orczykowy, długość 1288 m, różnica wzniesień 357 m
- Ondraszek (niebieski) - Skrzyczne – Jaworzyna, dwuosobowy wyciąg krzesełkowy najłatwiejsza trasa ze Skrzycznego, długość 5200 m, różnica wzniesień 710 m
- Widokowa (zielona) - Jaworzyna - Doliny, dwuosobowy wyciąg krzesełkowy, bardzo łatwa, długość 2300 m, różnica wzniesień 400 m 
- Kaskada (czerwona) - Skrzyczne - Jaworzyna, dwuosobowy wyciąg krzesełkowy, trasa trudna, długość 3100 m, różnica wzniesień 710 m 
- FIS (czarna) - Skrzyczne - Doliny - Dunacie, trasa wyczynowa, bardzo trudna, posiada licencję FIS na rozgrywanie zawodów w narciarstwie alpejskim, długość 2800 m, różnica wzniesień 650 m, sztucznie naśnieżona.
W okolicy znajdują się inne ośrodki narciarskie takie jak:
Ośrodek narciarski Góra Żar
Ośrodek narciarski Pilsko w Korbielowie.
Ośrodek narciarski Cieńków w Wiśle
Ośrodek narciarski Złoty Groń w Istebnej
Hotel Zimnik *** & Hotel Zimnik Luksus Natury
Jest to doskonałe miejsce dla osób preferujących wypoczynek z dala od miejskiego zgiełku, w warunkach łączących najwyższy hotelowy standard z pięknem natury. Połączenie luksusu, domowego ciepła, znakomitej kuchni oraz profesjonalnej obsługi gwarantuje zarówno udany wypoczynek rodzinny jak i pobyt biznesowy, szkoleniowy czy integracyjny. Oferowana wysoka jakość świadczonych usług, różnorodność atrakcji a także niesamowita atmosfera sprawią, że pobyt w Hotelu Zimnik pozostanie niezapomniany. 

Nowa część Hotelu Zimnik Luksus Natury ****z zapleczem Wellness & SPA to:
-obszerne pokoje, w tym apartamenty w nowej części Komfort ****,
-salę konferencyjno -bankietową na 300 miejsc,
-rekreacyjny basen ( z biczami wodnymi i przeciwprądem)
-centrum wellness: jacuzzi,sauna sucha, łaźnia parowa
-centrum SPA składające się z pięciu gabinetów,
-pokój zabaw dla dzieci,
-boisko do siatkówki
-plac Zabaw dla dzieci
-restauracja Smaków z zimowym ogrodem kawiarnianym
-szałas góralski pod lasem z opcją przygotowania potraw grillowych
-góralski pub
-za hotelem kompleks leśny z parkiem krajobrazowym - idealne miejsce na  spacery, uprawianie lekkich sportów lub organizację kuligów białych i zielonych

Hotele Zimnik wyróżnia: gościnna atmosfera, komfort, luksus, dyskrecja, lokalizacja z dala od miejskiego zgiełku, wysoka jakość świadczonych usług, bliskość natury, szeroki wachlarz usług dodatkowych

Trenerzy
Wojciech Myga - JOGA
Absolwent AWF. Prowadzi zajęcia od 10 lat. Praktykę jogi rozpoczął w Londynie w 2004r. Rok później ukończył Kurs dla Nauczycieli Jogi w Neyyar Dam (Indie), po którym rozpoczął uczenie. Od 2005-2007 żył jako kadra Sivananda Yoga Vedanta Centre w Londynie i we Francji. W 2006 roku ukończył Kurs Zaawansowany we Vrindavanie (Indie).Od 6 ostatnich lat pomaga w nauczaniu i tłumaczeniu podczas Międzynarodowego Kursu dla Nauczycieli jogi, który odbywa się w Ustce. Od 2009 mieszka w Bielsku-Białej prowadząc Szkołę Jogi "Shanti"
w celu propagowania technik jogi takich jak ćwiczenia, praca z oddechem,
relaksacja i medytacja. Trzy razy do roku organizuje wyjazdy weekendowe
dla 20-30 osobowych grup. Prywatnie szczęśliwy mąż i ojciec 3 letniego Alberta.
Zawodowo zajmuje się odnawialnymi źródłami energii.
Monika Kowalczyk- zajęcia kreatywne dla dzieci, warsztaty rozwoju osobistego, taniec dla dorosłych.
Instruktor tańca sportowego, tancerka, instruktor teatralny, trener umiejętności społecznych, animator. Twórczo pracuje z dziećmi podczas warsztatów, półkolonii oraz obozów dla dzieci. Prowadzi również zajęcia z tańca dla dorosłych. Inspiruje się stylami we wszystkich odcieniach kobiecości. Od delikatnego tańca brzucha i zabawnego folkloru arabskiego, przez zmysłową burleskę, żywiołowe latino, elegancki brodway, charyzmatyczne flamenco aż do mrocznego tribalu. Chcąc osiągnąć kolejne stopnie wtajemniczenia w pracy nad ciałem praktykuje formy takie jak pilates i joga. Szkoli się w choreoterapii, analizie ruchu i ruchu autentycznym. Szuka inspiracji w rytmach rozwojowych i bioenergetyce Lowena. Charakteryzuje ją niespożyta energia działania, uśmiech i kreatywność. Na zajęciach kładzie nacisk na indywidualność, improwizacje i dobrą zabawę w tańcu. Jej drugą pasją jest teatr. Daje inne możliwości kształtowania scenicznej świadomości i ekspresji. Monika była uczestniczką wielu kursów i szkoleń, a ich liczba wciąż rośnie, wraz z rosnącym apetytem na nową wiedzę. Brała udział w wielu projektach i warsztatach dotyczących umiejętności miękkich.
Program wyjazdu
dorośli:
7.30-9.00 poranna sesja jogi
9 – 10 śniadanie
10 – 16 wyjazd na narty
10-22 możliwość korzystania ze strefy wellness
14-22 możliwość korzystania ze strefy spa
17-18.30 wieczorna sesja jogi
18.30-20.00 obiadokolacja
po 20 – wieczory tematyczne w hotelowej restauracji, dla chętnych taniec brzucha, warsztaty rozwoju osobistego
dzieci:
7.30-9.00 – zajęcia kreatywne w pokoju zabaw: taniec, teatr, twórczość
9 – 10 śniadanie
10-12 szkółka narciarska, narty z rodzicami
12-13 – gorąca zupka i odpoczynek w hotelu
13-15 szkółka narciarka, narty z rodzicami
15-16 – relaks z opiekunem dla tych, których rodzice są jeszcze na nartach
16.30-17.00 – joga dla dzieci
17-18.30 – malowanie mandali, lepianki, malowanie życzeń na dziś i na jutro (czyli odrobina psychologii artystycznej)
18.30-20 – obiadokolacja
19-21 – bajka w pokoju zabaw
Dodatkowe atrakcje:
możliwość zorganizowania kuligu
możliwość wykupienia miejsca w szkółce narciarskiej obok hotelu w godz. 10-15 w cenie 590 zł za 6 dni ( w godz. 12- 13 wypoczynek i obiad w hotelu). Cena nie obejmuje wypożyczenia sprzętu narciarskiego
możliwość uczestniczenia w warsztatach rozwoju osobistego – codziennie godzinka warsztatów w formie zabawowo swawolnej, która może być impulsem do ….. (między innymi: integracja, twórczość, asertywność, emocje, autoprezentacja, analiza ruchu, taniec brzucha) – 150 zł 7 spotkań lub 30 zł spotkanie (1 warsztat gratis)
Cena wyjazdu:
osoba dorosła hotel*** – 1450 złotych, hotel **** – 1550 złotych
apartament – dopłata 200 złotych
dziecko do lat 3 śpiące na łóżku opiekuna – bez opłat
dziecko do lat 10 śpiące na łóżku opiekuna – 600 złotych
dziecko do lat 10 na dostawce – 800 złotych
dziecko do lat 10 na regularnym łóżku – 950 złotych

Cena obejmuje:
zakwaterowanie
śniadania i obiadokolacje
korzystanie ze strefy SPA i wellness
zajęcia jogi
zajęcia kreatywne dla dzieci w wieku od 3 roku życia w trakcie zajęć jogi
pół godziny zajęć jogi dla dzieci
dojazd na stok w Szczyrku

Dzieci poniżej 3 roku życia muszą posiadać umiejętność funkcjonowania w grupie.
Istnieje możliwość odpłatnego zostawienia pod opieką dzieci poniżej 3 lat oraz pomiędzy sesjami jogi w cenie 15 zł/h ( minimum 3 dzieci, w przypadku opieki nad jednym dzieckiem opłata wynosi 40 zł/h)- wymagana wcześniejsza rezerwacja terminu.
Dodatkowe informacje i zapisy: 607 936 361 kontakt@sosnowaszpilka.pl

Prosimy o wpłatę zadatku w wysokości po 300 zł na 2 numery kont w tytule:
Sosnowa Szpilka
w tytule Ferie z jogą
nr konta: 76 1950 0001 2006 0566 8814 0002

Firma Handlowo-Gastronomiczna Hotel Zimnik Jerzy Kasoń
w tytule: Ferie z jogą
nr konta: 07 1240 4881 1111 0010 3451 2833
Pozostała kwota jest płatna na miejscu w gotówce.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft