Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NARTY + JOGA w słonecznych, śnieżnych DOLOMITACH, HOTEL SPA***---zaprasza MAGDA KAPELA-- HAPPY TRIP : )



Zapraszam na extra warsztaty rozwojowe 
w pięknych miejscach, z JOGĄ i nie tylko!   ; )
Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
WYPRAWA do INDII po SŁOŃCE, RADOŚĆ i ŚWIĘTY SPOKÓJ ; ))
TERMIN: luty 2016' - dwa tygodnie wakacji w środku zimy!
JOGA, medytacja oraz JOGA śmiechu ; ) na plażach GOA i Karnataki
+ starożytne Hampi, Bombay, Old Goa, pola ryżowe..
czyli autentyczne Indie!
pyszna vege hindu kuchnia, masaże, ayurveda.. i inne rozkosze ; )
czyli UWAŻNE SMAKOWANIE ŻYCIA!
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
29 grudnia 15' do 2 stycznia 16' 
-odjazdowy SYLWESTER  w Sopatowcu- magiczna chata w górach!! 
             Wejdź z uśmiechem i pozytywną energią w Nowy Rok!
radosna JOGA 2x dziennie w stodole z widokiem na las przy blasku ognia
 (grupa początkująca i zaawansowana)
+ warsztat towarzyszący: Mądry kRok w Nowy Rok i inne atrakcje!!
     szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
12-19 marca 2016' narty+ JOGA w słonecznych, śnieżnych Dolomitach!
          HAPPY TRIP ; )   Smakuj radość życia! 
Hotel SPA***, sauny, jaccuzi, włoska kuchnia, słońce, świetne stoki, 
JOGA 2x dziennie z widokiem na przepiękne góry,
szkolenie narciarskie (4 stopnie zaawansowania- także całkiem początkujący)
niespodzianka: wieczorna seja JOGI śmiechu/ Laughter YOGA
      szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
kontakt: magdakapela@gmail.com
tel. 604 997 202
--------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------
FOTKI z podróży, warsztatów i inne ciekawostki- tutaj:
--------------------------------------------------------------------
Magda Kapela +48 604 997 202  
www.YOGAmagdakapela.com

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!

"Indie
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
ZAPISY i informacje: 
magdakapela@gmail.com
tel. 604 997 202
 ceny, fotki, szczegóły na: 
www.YOGAmagdakapela.com

Warsztat narty+ JOGA przeznaczony jest dla wszystkich: 
dla osób całkowicie początkujących a także już praktykujących jogę. 


MIEJSCE: Stacjonować będziemy w komfortowym hotelu SPA PANORAMA*** 
o niezwykle ciepłej atmosferze. 
Hotel prowadzony jest przez sympatyczną rodzinę Crazzolara. 
Do naszej dyspozycji bez dodatkowych opłat centrum wellness 
z łaźnią parową, sauną, jacuzzi oraz przestronną salą do JOGI 
(80m kw) z widokiem na panoramę Dolomitów i tarasem 
(przy pieknej pogodzie część zajęć JOGI odbywa się na świeżym powietrzu). 
Do dyspozycji gości także przytulny hol wypoczynkowy z kominkiem, 
bar, taras z leżakami, pokój zabaw dla dzieci, miejsce do przygotowania herbaty.. 
(Ręczniki i suszarki w pokojach). 
Gry zręcznościowe- ping-pong, piłkarzyki, bilard. 
Dla gości darmowy skibus na stok oraz 40% zniżki w wypożyczalni sprzętu narciarskiego. 
Rodzinny hotel Panorama zapewnia wysoki standard usług, 
bardzo przyjazną atmosferę oraz pyszną włoską kuchnię! 
-sprawdzilismy to już kilkakrotnie : ) 


Hatha JOGA:  intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia 
nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio 
do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste 
i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego. 
Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający 
masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną, 
odmładza i relaksuje, pomaga oczyszczać ciało z toksyn, 
wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach. 
Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia 
stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając 
naszym ruchom zwinności i gracji. 
Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji. 
Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym. 
Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicje. 
Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radosci i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój. 
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach 
ciała, umysłu i ducha. 


Zajęcia  JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi, 
(obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji 
i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka, 
a także liderka Laughter YOGA/JOGI śmiechu ; ) 
Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy 
-m.in. pięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. 
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach. 
Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. 
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju 
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc. 
Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą. 
Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym, 
wielopłaszczyznowym rozwojem. 
Więcej o mnie i warsztatach na: 
www.YOGAmagdakapela.com


Zajęcia JOGI codziennie przed i po nartach: 
-
JOGA PORANNA- przed śniadaniem 
Zajęcia dynamiczne z elementami Surya Namascar przygotowujące mięśnie i stawy do wysiłku na stoku chroniąc przed kontuzjami oraz poprawiając funkcjonowanie całego ciała. 
Świetne uzupełnienie treningu narciarskiego! 
-JOGA POPOŁUDNIOWA- ok.17.00 zajęcia regeneracyjne 
Specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń tonizujący całe ciało po wysiłku- 
likwiduje zakwasy, uelastycznia mięśnie i stawy. 
Polepsza dotlenienie, ukrwienie organizmu, oddziałuje korzystnie 
na wszystkie narządy i przy okazji ma niezwykle korzystny wpływ na sylwetkę. 
Na zakończenie pogłębiony relax niwelujacy zmęczenie po wysiłku. 
Proszę wziąć własną matę do jogi. 
(nie masz maty?- zgłoś przy zapisie, wypożyczę bezpłatnie) 
Pozostały sprzęt będzie dowieziony i udostepniony na miejscu. 
UWAGA NIESPODZIANKA! 
W tym roku także dodatkowa, 
wieczorna sesja 
JOGA ŚMIECHU ; ) 


UWAGA! w programie, oprócz warsztatu jogi (2xdziennie)
także, dla chętnych, szkolenie narciarskie!
- 2 grupy mniej i bardziej średniozaawansowane, osobna grupa dla całkiem początkujących, oraz grupa zaawansowana o zacięciu sportowym ; ) 
Świetna okazja, aby wreszcie nauczyć się jeździć na nartach i doskonalić carving! 
Przy okazji extra zabawa w grupie gwarantowana!! ; ) 

orientacyjny PLAN WARSZTATU: 
(osoby jadace autokarem wyjazd z Polski 11 III) 
---START: 12 III 
od ok.14.00 kwaterowanie w hotelu 
od ok.16.00 sauny/wpłaty 
19.00 kolacja 
20.30 spotkanie informacyjne 

---PRZEBIEG: 13-18 III 
rano- JOGA, śniadanie 
9.00 wyjazd na narty 
(szkolenie/jazda własna) 
16.00 powrót 
17.00 JOGA/sauny 
19.00 kolacja 
Wykład na temat wpływu jogi na organizm, 
analiza narciarska, joga śmiechu, 
spotkania, rozmowy, wypoczynek.. 

---KONIEC: 19 III 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft