Narty + JOGA w DOLOMITACH, perfekcyjne trasy, włoskie słońce, wyśmienita kuchnia, HOTEL SPA***, zapr
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NARTY + JOGA w słonecznych, śnieżnych DOLOMITACH, HOTEL SPA***---zaprasza MAGDA KAPELA-- HAPPY TRIP : )



Zapraszam na extra warsztaty rozwojowe 
w pięknych miejscach, z JOGĄ i nie tylko!   ; )
Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
WYPRAWA do INDII po SŁOŃCE, RADOŚĆ i ŚWIĘTY SPOKÓJ ; ))
TERMIN: luty 2016' - dwa tygodnie wakacji w środku zimy!
JOGA, medytacja oraz JOGA śmiechu ; ) na plażach GOA i Karnataki
+ starożytne Hampi, Bombay, Old Goa, pola ryżowe..
czyli autentyczne Indie!
pyszna vege hindu kuchnia, masaże, ayurveda.. i inne rozkosze ; )
czyli UWAŻNE SMAKOWANIE ŻYCIA!
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
29 grudnia 15' do 2 stycznia 16' 
-odjazdowy SYLWESTER  w Sopatowcu- magiczna chata w górach!! 
             Wejdź z uśmiechem i pozytywną energią w Nowy Rok!
radosna JOGA 2x dziennie w stodole z widokiem na las przy blasku ognia
 (grupa początkująca i zaawansowana)
+ warsztat towarzyszący: Mądry kRok w Nowy Rok i inne atrakcje!!
     szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
12-19 marca 2016' narty+ JOGA w słonecznych, śnieżnych Dolomitach!
          HAPPY TRIP ; )   Smakuj radość życia! 
Hotel SPA***, sauny, jaccuzi, włoska kuchnia, słońce, świetne stoki, 
JOGA 2x dziennie z widokiem na przepiękne góry,
szkolenie narciarskie (4 stopnie zaawansowania- także całkiem początkujący)
niespodzianka: wieczorna seja JOGI śmiechu/ Laughter YOGA
      szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
kontakt: magdakapela@gmail.com
tel. 604 997 202
--------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------
FOTKI z podróży, warsztatów i inne ciekawostki- tutaj:
--------------------------------------------------------------------
Magda Kapela +48 604 997 202  
www.YOGAmagdakapela.com

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!

"Indie
Chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
ZAPISY i informacje: 
magdakapela@gmail.com
tel. 604 997 202
 ceny, fotki, szczegóły na: 
www.YOGAmagdakapela.com

Warsztat narty+ JOGA przeznaczony jest dla wszystkich: 
dla osób całkowicie początkujących a także już praktykujących jogę. 


MIEJSCE: Stacjonować będziemy w komfortowym hotelu SPA PANORAMA*** 
o niezwykle ciepłej atmosferze. 
Hotel prowadzony jest przez sympatyczną rodzinę Crazzolara. 
Do naszej dyspozycji bez dodatkowych opłat centrum wellness 
z łaźnią parową, sauną, jacuzzi oraz przestronną salą do JOGI 
(80m kw) z widokiem na panoramę Dolomitów i tarasem 
(przy pieknej pogodzie część zajęć JOGI odbywa się na świeżym powietrzu). 
Do dyspozycji gości także przytulny hol wypoczynkowy z kominkiem, 
bar, taras z leżakami, pokój zabaw dla dzieci, miejsce do przygotowania herbaty.. 
(Ręczniki i suszarki w pokojach). 
Gry zręcznościowe- ping-pong, piłkarzyki, bilard. 
Dla gości darmowy skibus na stok oraz 40% zniżki w wypożyczalni sprzętu narciarskiego. 
Rodzinny hotel Panorama zapewnia wysoki standard usług, 
bardzo przyjazną atmosferę oraz pyszną włoską kuchnię! 
-sprawdzilismy to już kilkakrotnie : ) 


Hatha JOGA:  intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia 
nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio 
do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste 
i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego. 
Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający 
masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną, 
odmładza i relaksuje, pomaga oczyszczać ciało z toksyn, 
wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach. 
Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia 
stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając 
naszym ruchom zwinności i gracji. 
Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji. 
Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym. 
Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicje. 
Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radosci i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój. 
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach 
ciała, umysłu i ducha. 


Zajęcia  JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi, 
(obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji 
i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka, 
a także liderka Laughter YOGA/JOGI śmiechu ; ) 
Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy 
-m.in. pięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. 
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach. 
Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania. 
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju 
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc. 
Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą. 
Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym, 
wielopłaszczyznowym rozwojem. 
Więcej o mnie i warsztatach na: 
www.YOGAmagdakapela.com


Zajęcia JOGI codziennie przed i po nartach: 
-
JOGA PORANNA- przed śniadaniem 
Zajęcia dynamiczne z elementami Surya Namascar przygotowujące mięśnie i stawy do wysiłku na stoku chroniąc przed kontuzjami oraz poprawiając funkcjonowanie całego ciała. 
Świetne uzupełnienie treningu narciarskiego! 
-JOGA POPOŁUDNIOWA- ok.17.00 zajęcia regeneracyjne 
Specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń tonizujący całe ciało po wysiłku- 
likwiduje zakwasy, uelastycznia mięśnie i stawy. 
Polepsza dotlenienie, ukrwienie organizmu, oddziałuje korzystnie 
na wszystkie narządy i przy okazji ma niezwykle korzystny wpływ na sylwetkę. 
Na zakończenie pogłębiony relax niwelujacy zmęczenie po wysiłku. 
Proszę wziąć własną matę do jogi. 
(nie masz maty?- zgłoś przy zapisie, wypożyczę bezpłatnie) 
Pozostały sprzęt będzie dowieziony i udostepniony na miejscu. 
UWAGA NIESPODZIANKA! 
W tym roku także dodatkowa, 
wieczorna sesja 
JOGA ŚMIECHU ; ) 


UWAGA! w programie, oprócz warsztatu jogi (2xdziennie)
także, dla chętnych, szkolenie narciarskie!
- 2 grupy mniej i bardziej średniozaawansowane, osobna grupa dla całkiem początkujących, oraz grupa zaawansowana o zacięciu sportowym ; ) 
Świetna okazja, aby wreszcie nauczyć się jeździć na nartach i doskonalić carving! 
Przy okazji extra zabawa w grupie gwarantowana!! ; ) 

orientacyjny PLAN WARSZTATU: 
(osoby jadace autokarem wyjazd z Polski 11 III) 
---START: 12 III 
od ok.14.00 kwaterowanie w hotelu 
od ok.16.00 sauny/wpłaty 
19.00 kolacja 
20.30 spotkanie informacyjne 

---PRZEBIEG: 13-18 III 
rano- JOGA, śniadanie 
9.00 wyjazd na narty 
(szkolenie/jazda własna) 
16.00 powrót 
17.00 JOGA/sauny 
19.00 kolacja 
Wykład na temat wpływu jogi na organizm, 
analiza narciarska, joga śmiechu, 
spotkania, rozmowy, wypoczynek.. 

---KONIEC: 19 III 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodzącą wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazując znane przysłowie: Właściwa książka na właściwym miejscu! Właśnie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Moniką Stanisławską- Pitoń, artystką, matką, żoną i entuzjastką jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografią i tkaniną artystyczną, była Prezesem Związku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft