Otwarte warsztaty z tańca kobieco¶ci; tańca wewnętrznego dla kobiet !!!
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Otwarte warsztaty z tańca kobieco¶ci; tańca wewnętrznego dla kobiet !!!

Otwarte warsztaty z tańca kobieco¶ci – tańca wewnętrznego dla kobiet !!!

Wstęp wolny - 21 luty (niedziela) 2010 roku w godzinie 13.00-14.30 w klubie Koko Art, ul. Pancerz 6 Łomianki.

W trakcie zajęć pracujemy nad ¶wiadomo¶ci± własnego ruchu i rytmu, jego lekko¶ci± i płynno¶ci±.

Zajęcia rozpoczynaj± się rozci±ganiem mię¶ni całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem mię¶ni obszaru miednicy, ramion i nóg. Kolejnym etapem jest wej¶cie w aspekt psychofizyczny, poprzez nawi±zanie kontaktu z własnym centrum – Ľródłem życiodajnej energii i siły. Nabycie tych umiejętno¶ci poprawia pracę układu ruchu, która wi±że się z zachowaniem zdrowia w obszarze miednicy i pleców, redukuje napięcia i dolegliwo¶ci bólowe, poprawia sylwetkę, pozwala poruszać się z gracj± i wdziękiem.

Tańczymy przy różnego rodzaju muzyce, rozwijaj±c w sobie różne rytmy, jako¶ci, energie, nawi±zujemy kontakt z emocjami i uczymy się z nimi współpracować.
Staramy się poczuć swoje ciało inaczej, pełniej, bardziej ¶wiadomie. Poruszamy i dotleniamy zapomniane miejsca. Czujemy, że jeste¶my, że żyjemy, że tańczymy. Do¶wiadczamy, w jaki sposób ¶wiadomy ruch, poprzez nasze ciało i taniec, może stać się własn± drog± do rozwoju i transformacji.

PROWADZI Malina Kokoszczyńska
Od 5 lat pracuje z ekspresj± ruchu i ciała, bazuj±c na programie dr. Detlef’a Kapperta oraz Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen.
W swoim programie ł±czy elementy tańca z odzwierciedlaniem emocji w ruchu, odnalezieniem własnego rytmu w rytmach ¶wiata. Jest certyfikowanym instruktorem improwizacji tańca i symboliki ciała. Zajmuje się obszarem rozwoju osobistego poprzez integrację ciała i psychiki, wykorzystuj±c jako narzędzie ruch i jego różne formy ekspresji.

Liczba miejsc ograniczona – zapisy i informacje magda.prof@wp.pl Tel. 501 082 996

Więcej informacji na stronie www.koko-art.com.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft