Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


FERIE Z JOGĄ 2015 :: Piwniczna Zdrój :: SKI HOTEL *** :: Wiktor Morgulec, Janusz Dąbrowski, Ula Kukulska

RODZINNE FERIE Z JOGĄ

dla kręgosłupa

24 stycznia - 31 stycznia 2015

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - JOGA DLA ĆWICZĄCYCH - JOGA DLA KRĘGOSŁUPA - JOGA DLA DZIECI
ZAJĘCIA KREATYWNE DLA DZIECI - NARTY - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA - TANIEC - MASAŻE

Obrazek


Serdecznie zapraszamy Państwa do spędzenia ferii razem z Akademią Asan. W tym roku planujemy wiele różnorodnych atrakcji. Do Państwa dyspozycji będzie nasza wykwalifikowana kadra, doświadczeni nauczyciele oraz obsługa SKI HOTEL ***, znanego z wysokiej jakości usług oraz rodzinnej atmosfery.


Miejsce

W górskiej miejscowości Piwniczna-Zdrój znajduje się Ski Hotel -obiekt trzygwiazdkowy, wybudowany na fundamentach dawnego Schroniska Górskiego w Suchej Dolinie. To popularne wśród narciarzy miejsce zimowego wypoczynku.

Górna część doliny potoku Czercz, mająca formę wielkiej nieckowatej hali, za którą zalesiony teren gwałtownie się obniża – w całości zamieniono w wielki ośrodek narciarski. Zimowym sportom sprzyja klimat – w otoczonym z trzech stron górami , a otwartym tylko na wschód zagłębieniu śnieg utrzymuje się długo, rzadko wieją silne wiatry. Na stoku działa aż 10 wyciągów narciarskich – 3 trudne, 4 łatwiejsze i 3 dla dzieci.

Zimą panują tu dobre warunki śniegowe umożliwiające uprawianie sportów zimowych. W stacjach narciarskich działa kilkanaście wyciągów orczykowych i talerzykowych jak również wyciągi krzesełkowe. Działają też serwisy narciarskie, wypożyczalnie sprzętu oraz szkółki narciarskie.

Zakwaterowanie SKI HOTEL ***

Zapraszamy Państwa do wtopionego w górski krajobraz obiektu - SKI HOTEL***. Z okien hotelu rozpościera się piękna panorama na Pasmo Radziejowej, Pasmo Jaworzyny Krynickiej oraz Dolinę Popradu. Oferujemy komfortowe pokoje 2,3 –osobowe, każdy z nich wyposażony jest w łazienkę z pełnym węzłem sanitarnym , a także telewizor z odbiorem kanałów naziemnych, telefon oraz możliwość skorzystania z łącza internetowego. W Sali Kominkowej, konferencyjnej oraz restauracji można korzystać z WiFi. Istnieje możliwość przyjazdu ze zwierzętami domowymi.

Do dyspozycji oddajemy Państwu:

* Bar oraz restaurację „Waniliowa” * Mini Spa * Plac zabaw dla dzieci * Baby room
* Grillowisko * Stół do bilarda * Tenis stołowy

piwniczna ski hotel korytarz

W hotelu Ski do dyspozycji Gości jest sauna i gabinet masażu.

Zimą na miejscu działa szkółka narciarska i wypożyczalnia sprzętu narciarskiego.

Nauczyciele

Obrazek

Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz oraz Joga Politechnika w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

Obrazek

Janusz Dąbrowski - nauczyciel jogi, fizjoterapeuta, specjalista od jogi dla kręgosłupa, dyplomowany masażysta, absolwent Akadamii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od 20 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, profilaktyki bólów kręgosłupa i masażu. Jogę praktykuję od 2003 roku, w 2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczestniczy w warsztatach doszkalających , prowadzonych przez renomowanych nauczycieli jogi m.in. Gabrielę Giubilaro i Sharata Arora. Specjalista od JOGI DLA KRĘGOSŁUPA



Kuchnia Wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających joginów.

Wyżywienie: Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu - w cenie wyjazdu.

Codziennie rano w sali śniadaniowej serwowane jest śniadanie w formie bufetu. W restauracji Goście mogą spróbować regionalnych specjałów.


Atrakcje w cenie wyjazdu

Joga - zapraszamy Państwa na 4 sesje jogi w podziale na grupy: poczatkujące i zaawansowane do wyboru oraz poranną sesję ćwiczeń oddechowych dla wszystkiuch. Lekcje odbywają się w następujący sposób: wcześnie rano ćwiczenia oddechowe, rano do wyboru sesja dla początkujących lub zaawansowanych, wieczorem do wyboru sesja dla początkujących lub zaawansowanych. Wszystkie sesje jogi dla dorosłych trwają 90min, odbywają się w przestronnych salach, w pełni wyposażonych w sprzęt do jogi.


Zakwaterowanie - oferujemy Państwu zakwaterowanie w SKI HOTEL***, znanym z wysokiego standardu usług oraz z niespotykanej życzliwości personelu i właścicieli. Rodzinna atmosfera panująca w hotelu, sprawia, że klienci wracają do niego przez długie lata. Gwarantujemy Państwu 7 noclegów w tym uroczym i przytulnym miejscu.

Wyżywienie - W cenie wyjazdu zawarte są 2 obfite posiłki (śniadanie, obiadokolacja) oraz "imbir" czyli poranne spotkanie przy ciepłym napoju imbirowym. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze są przygotowane potrawy dla dzieci bez przypraw.

Program wyjazdu

FERIE Z JOGĄ 2015 PIWNICZNA ZDRÓJ

SKI HOTEL ***

24.I.2015 – 31.I.2015 (7 dni)


24.I Sobota

16:00 Zakwaterowanie
18:00 relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich
19:30 kolacja
20:30 spotkanie informacyjne

25 -30.I Niedziela– Piątek

7:30 – 7:50 ćwiczenia oddechowe lub praktyka własna
7:50 – 8.00 gorący imbir
8:00 – 10:00 sesja jogi wspólna dla osób początkujących i ćwiczących / opieka dla dzieci
10:00 śniadanie
11:00 wyjazd na narty lub czas wolny
17:00 – 19:00 sesja jogi regeneracyjnej dla wszystkich / opieka dla dzieci /
19:00 obiadokolacja
20:00 pokazy filmów / kurs tańca /

31.I Sobota

7:30 – 7:50 ćwiczenia oddechowe lub praktyka własna
7:50 – 8:00 gorący imbir

8:00 – 10:00
sesja jogi wspólna dla osób początkujących i ćwiczących/ opieka dla dzieci
10:00 śniadanie / pożegnanie / wyjazd

Opieka dla dzieci / Zajęcia kreatywne

Ula Kukulska- Dyplomowana instruktorka jogi. Specjalistka od jogi dla dzieci. Rozwija swoje umiejętnośći pod okiem cenionych instruktorów. Pragnie przekazywać zdobyte już umiejętności i pogłębiać swoją pasję. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, w czasie których małe istoty poprzez wcielanie się w różne postaci oraz zabawę przenoszą się w magiczny świat asan. Pobudzając jednocześnie swoją wyobraźnie, ćwiczenia przestają być nudne lecz stają się niezapomnianą przygoda dla każdego malucha. Prowadzi zajęcia kreatywne oraz jogę dla dzieci. Uczy w Joga Żoliborz.

Joga dla dzieci - w trakcie porannych i popołudniowych zajęć dla dorosłych prowadzone będą zajęcia kreatywne dla dzieci oraz raz dziennie 30min zajęcia jogi dla dzieci od lat 3.

Zapraszamy dzieci na ZAJĘCIA KREATYWNE - wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspierające dzieci w poznawaniu się i integracji. Dzieci powyżej 3 roku życia muszą posiadać umiejętność funkcjonowania w grupie.

Istnieje możliwość odpłatnego zostawienia pod opieką dzieci poniżej 3 lat oraz pomiędzy sesjami jogi w cenie 20zł/h ( minimum 3 dzieci, w przypadku opieki nad jednym dzieckiem opłata wynosi 50 zł/h)- TYLKO PO WCZEŚNIEJSZYM USTALENIU TERMINU.


Zajęcia kreatywne

Zapraszamy dzieci w wieku:
- 3-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
- 6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami i kirigami. Poprzez zabawę i zdrową rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
- 10-12 lat - Starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartką papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własną indywidualną mandalę.

Obrazek

Obrazek

Dodatkowe atrakcje

Narty - wszystkim amatorom sportów zimowych polecamy okoliczne stacje narciarskie..

Kurs Tańca dla dorosłych - kurs trwa 5 dni, koszt 200 pln od osoby.

Cena wyjazdu


POKÓJ CENA
2,3 osobowy ~ os. dorosła ~ 1566 pln
2.3 osobowy ~ dziecko 4-12 lat ~ 920 pln


Cena obejmuje:

* zakwaterowanie
* wyżywienie
* zajęcia jogi
* joge dla dzieci
* zajęcia kreatywne dla dzieci


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft