Weekend listopadowy z JOGĄ 7-11.11.2014 nad Biebrzą pogranicze Mazur i Podlasia
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend listopadowy z JOGĄ 7-11.11.2014 nad Biebrzą pogranicze Mazur i Podlasia

Weekend listopadowy  z JOGĄ 7-11.11.2014

na pograniczu Mazur i Podlasia 
   Zagroda Kuwasy 

 

 

Miejsce: Zagroda Kuwasy – magiczne miejsce położone na obrzeżu Biebrzańskiego Parku Narodowego, ok.220 km od Warszawy. Oferuje wysoki standard zakwaterowania i wyżywienia (dieta wegańska, bezglutenowa), możliwość interesującego zorganizowania czasu wolnego, a także ciszę, spokój i otoczenie dziewiczej przyrody. www.zagrodakuwasy.pl

 Na czas praktyki jogi będziemy mieli do wyłącznej dyspozycji dwie sale o powierzchni 118 i 65 m2 z drewnianą podłogą.

 

 Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób początkujących – prowadzi Karolina i zaawansowanych- Grzegorz. Można przyjechać z osobą towarzyszącą (np. z dzieckiem, małżonkiem), nie biorącą udziału w zajęciach.

 

Prowadzący:  Grzegorz Nieścier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara (stopień Junior intermediate III) uczący jogi od 20 lat, założyciel Joga Studio przy ul. Grzybowskiej 37A  w W-wie.

Karolina Nieścier- Studentka Podyplomowych Studiów Relaksacja i Joga na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie. Jogę praktykuje od 2007 roku  pod okiem Grzegorza Nieściera

 

 Program dnia :

7.30 pranajama ( głęboki relaks i ćwiczenia oddechowe) dla chętnych- Grzegorz

           8.30 lekkie śniadanie (muesli, herbata, owoc)

9.00 wykład o jodze

10.00- 12.00 asany- grupa zaawansowana- Grzegorz

10.30 - 12.00-grupa początkująca- Karolina

12.30 obiad

              Czas wolny

16.30-18.30 grupa zaawansowana- Grzegorz

17.00-18.30 grupa początkująca- Karolina

19.00- kolacja

20.30- spotkanie (film, dyskusja)  lub czas wolny

         

Przywieźcie maty do jogi. Będzie też możliwość kupienia mat na miejscu.

 

                Koszt wyjazdu: noclegi, wyżywienie wegetariańskie z nabiałem  (lub opcja bez nabiału /bezglutenowa)  i zajęcia jogi. Kurs rozpoczyna się kolacją od 19.30 do 21.00 w piątek 7.11  a  kończy obiadem we wtorek 11.11 ok.godz.13.30.

Wszystkie poniższe ceny przy wpłacie zadatku  300 zł do 20.10. Po tym terminie dopłata 50 zł.

Miejsce w:

-pokoju 1 -os. z łazienką  - 1150 zł

-pokoju 2 -os. z łazienką  - 980 zł

Osoby towarzyszące (nie ćwiczące jogi)- minus 150 zł od kwoty za miejsce w danym pokoju  (za cały pobyt).

Dzieci: 0-4 lat - 120 zł całość;   5-12 lat - 350 zł całość.

Zwierzę (kot lub pies): 20 zł za dobę

 

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem: grzegorz@jogastudio.pl

Wpłata zadatku 300zł  w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338Grzegorz Nieścier ) –z dopiskiem Kuwasy). Reszta kwoty płatna na miejscu. 

    Dojazd:

Samochodem  z Warszawy

Trasą E67 na Ostrów Mazowiecką, dalej DW 677 do Łomży, dalej DK 61 na Augustów. Ok.15 km za Grajewem skręcić wprawo w miejscowości Tama i jechać  do miejscowości Woźnawieś. Zagroda  znajduje się na skraju  wsi.

 

 Serdecznie zapraszamy

 

Karolina i Grzegorz Nieścier

www.jogastudio.pl

https://www.facebook.com/jogastudiowarszawa 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

YOU GOT HACKED BITCH

Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft