Weekend listopadowy z JOGĄ 7-11.11.2014 nad Biebrzą pogranicze Mazur i Podlasia
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend listopadowy z JOGĄ 7-11.11.2014 nad Biebrzą pogranicze Mazur i Podlasia

Weekend listopadowy  z JOGĄ 7-11.11.2014

na pograniczu Mazur i Podlasia 
   Zagroda Kuwasy 

 

 

Miejsce: Zagroda Kuwasy – magiczne miejsce położone na obrzeżu Biebrzańskiego Parku Narodowego, ok.220 km od Warszawy. Oferuje wysoki standard zakwaterowania i wyżywienia (dieta wegańska, bezglutenowa), możliwość interesującego zorganizowania czasu wolnego, a także ciszę, spokój i otoczenie dziewiczej przyrody. www.zagrodakuwasy.pl

 Na czas praktyki jogi będziemy mieli do wyłącznej dyspozycji dwie sale o powierzchni 118 i 65 m2 z drewnianą podłogą.

 

 Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób początkujących – prowadzi Karolina i zaawansowanych- Grzegorz. Można przyjechać z osobą towarzyszącą (np. z dzieckiem, małżonkiem), nie biorącą udziału w zajęciach.

 

Prowadzący:  Grzegorz Nieścier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara (stopień Junior intermediate III) uczący jogi od 20 lat, założyciel Joga Studio przy ul. Grzybowskiej 37A  w W-wie.

Karolina Nieścier- Studentka Podyplomowych Studiów Relaksacja i Joga na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie. Jogę praktykuje od 2007 roku  pod okiem Grzegorza Nieściera

 

 Program dnia :

7.30 pranajama ( głęboki relaks i ćwiczenia oddechowe) dla chętnych- Grzegorz

           8.30 lekkie śniadanie (muesli, herbata, owoc)

9.00 wykład o jodze

10.00- 12.00 asany- grupa zaawansowana- Grzegorz

10.30 - 12.00-grupa początkująca- Karolina

12.30 obiad

              Czas wolny

16.30-18.30 grupa zaawansowana- Grzegorz

17.00-18.30 grupa początkująca- Karolina

19.00- kolacja

20.30- spotkanie (film, dyskusja)  lub czas wolny

         

Przywieźcie maty do jogi. Będzie też możliwość kupienia mat na miejscu.

 

                Koszt wyjazdu: noclegi, wyżywienie wegetariańskie z nabiałem  (lub opcja bez nabiału /bezglutenowa)  i zajęcia jogi. Kurs rozpoczyna się kolacją od 19.30 do 21.00 w piątek 7.11  a  kończy obiadem we wtorek 11.11 ok.godz.13.30.

Wszystkie poniższe ceny przy wpłacie zadatku  300 zł do 20.10. Po tym terminie dopłata 50 zł.

Miejsce w:

-pokoju 1 -os. z łazienką  - 1150 zł

-pokoju 2 -os. z łazienką  - 980 zł

Osoby towarzyszące (nie ćwiczące jogi)- minus 150 zł od kwoty za miejsce w danym pokoju  (za cały pobyt).

Dzieci: 0-4 lat - 120 zł całość;   5-12 lat - 350 zł całość.

Zwierzę (kot lub pies): 20 zł za dobę

 

Zgłoszenie: +48 693 332 297 ;  + 48 604 406 991  mailem: grzegorz@jogastudio.pl

Wpłata zadatku 300zł  w Joga Studio lub na konto (88 2490 0005 0000 4530 6806 5338Grzegorz Nieścier ) –z dopiskiem Kuwasy). Reszta kwoty płatna na miejscu. 

    Dojazd:

Samochodem  z Warszawy

Trasą E67 na Ostrów Mazowiecką, dalej DW 677 do Łomży, dalej DK 61 na Augustów. Ok.15 km za Grajewem skręcić wprawo w miejscowości Tama i jechać  do miejscowości Woźnawieś. Zagroda  znajduje się na skraju  wsi.

 

 Serdecznie zapraszamy

 

Karolina i Grzegorz Nieścier

www.jogastudio.pl

https://www.facebook.com/jogastudiowarszawa 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft