Energetyzująca asztanga joga na jesienne szarości w Tarnowskich Górach
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Energetyzująca asztanga joga na jesienne szarości w Tarnowskich Górach

asztanga kasia baron
Energetyzująca asztanga joga na jesienne szarości w Tarnowskich Górach
KIEDY: 14,15,16 listopad 2014
MIEJSCE: Park Wodny w Tarnowskich Górach
PROWADZĄCY: Mikko Seppinen i Helena Melkjorsen - twórcy szkoły Mysore Yoga CPH w Kopenhadze (www.mysoreyogacph.dk). Autoryzowani nauczyciele stopnia I i II KPJAYI Ashtanga Yoga Institut w Indiach
DLA KOGO?
Warsztat został zaplanowany w taki sposób, żeby zarówno osoby początkujące jak i te dłużej praktykujące oraz osoby już uczące mogły z niego wynieść coś dla siebie. Parafrazując słowa Davida Swensona: każda chwila daje okazję do uczenia się - niezależnie od tego, na jakim jesteśmy etapie w jodze i w życiu.
PROGRAM:
Piątek 14.11.2014
19:00 - 20:00 - technika oddychania, budowanie praktyki własnej, punkt koncentracji w pozycjach stojących
20:30 - 21:00 medytacja
Sobota 15.11.2014
8:30 - 9:00 pranajama
9:00 - 11:00 pierwsza seria prowadzona + relaksacja
11:00 - 11:30 przerwa
11:30 - 12:30 wykład Mikko (tematy poniżej)
12:30 - 14:30 wygięcia do tyłu
14:30 - 15:00 medytacja
Niedziela 16.11.2014
8:30 - 9:00 pranajama
9:00 - 11:00 pierwsza seria prowadzona + relaksacja
11:00 - 11:30 przerwa
11:30 - 12:30 wykład Heleny (tematy poniżej)
12:30 - 14:30 balanse (stanie na głowie, stanie na rękach itp) lub winjasy
14:30 - 15:00 medytacja
Tematy, które mogą się przewinąć podczas wykładów:
Terapeutyczne aspekty asztanga jogi (bóle w dole pleców, problemy z sercem)
Jak integrować praktykę asztanga jogi z życiem codziennym?
Jak tworzyć praktykę własną?
Jak stopniować intensywność codziennej praktyki?
Znaczenie jam i nijam w praktyce asztanga jogi.
Znaczenie liczenia w praktyce asztanga jogi.
Granica pomiędzy stawianiem sobie wyzwań, a robieniem sobie krzywdy.
Warsztat będzie tłumaczony na język polski.
KOSZT DO 31.10.2014
Całość 350zł - przedpłata 175zł
Piątek: 70zł - przedpłata 35zł
Sobota lub niedziela 180zł - przedpłata 90zł
Sobota plus niedziela 260zł - przedpłata 130zł
Piątek+Sobota lub Piątek+Niedziela - 210zł - przedpłata105zł
POJEDYNCZE ZAJĘCIA (np. tylko wygięcia do tyłu) 70zł - przedpłata 35zł
KOSZT PO 31.10.2014
Całość 400zł
Piątek - 90zł
Sobota lub Niedziela - 210zł
Sobota + Niedziela - 300zł
Piątek+Sobota lub Piątek+Niedziela - 240zł
POJEDYNCZE ZAJĘCIA (np. tylko wygięcia do tyłu) - 90zł
Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na info@jogakasiabaron.pl i dokonanie przedpłaty do 31.10.2014, a po tym terminie pełnej wpłaty:
- nr konta 45 1050 1386 1000 0091 3292 6925 (w tytule przelewu prosimy o wpisanie imienia, nazwiska, wybranej opcji oraz nr telefonu)
- lub gotówką po moich zajęciach jogi
UWAGA: liczba miejsc ograniczona!
KONTAKT:
Kasia Baron tel. 508 796 137
info@jogakasiabaron.pl
Grzegorz Adamiec tel. 695 180 309
Jamy i nijamy, czyli z przebitą oponą nigdzie nie dojedziemy:-) Katarzyna Baron

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft