Energetyzuj±ca asztanga joga na jesienne szaro¶ci w Tarnowskich Górach
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Energetyzuj±ca asztanga joga na jesienne szaro¶ci w Tarnowskich Górach

asztanga kasia baron
Energetyzuj±ca asztanga joga na jesienne szaro¶ci w Tarnowskich Górach
KIEDY: 14,15,16 listopad 2014
MIEJSCE: Park Wodny w Tarnowskich Górach
PROWADZˇCY: Mikko Seppinen i Helena Melkjorsen - twórcy szkoły Mysore Yoga CPH w Kopenhadze (www.mysoreyogacph.dk). Autoryzowani nauczyciele stopnia I i II KPJAYI Ashtanga Yoga Institut w Indiach
DLA KOGO?
Warsztat został zaplanowany w taki sposób, żeby zarówno osoby pocz±tkuj±ce jak i te dłużej praktykuj±ce oraz osoby już ucz±ce mogły z niego wynie¶ć co¶ dla siebie. Parafrazuj±c słowa Davida Swensona: każda chwila daje okazję do uczenia się - niezależnie od tego, na jakim jeste¶my etapie w jodze i w życiu.
PROGRAM:
Pi±tek 14.11.2014
19:00 - 20:00 - technika oddychania, budowanie praktyki własnej, punkt koncentracji w pozycjach stoj±cych
20:30 - 21:00 medytacja
Sobota 15.11.2014
8:30 - 9:00 pranajama
9:00 - 11:00 pierwsza seria prowadzona + relaksacja
11:00 - 11:30 przerwa
11:30 - 12:30 wykład Mikko (tematy poniżej)
12:30 - 14:30 wygięcia do tyłu
14:30 - 15:00 medytacja
Niedziela 16.11.2014
8:30 - 9:00 pranajama
9:00 - 11:00 pierwsza seria prowadzona + relaksacja
11:00 - 11:30 przerwa
11:30 - 12:30 wykład Heleny (tematy poniżej)
12:30 - 14:30 balanse (stanie na głowie, stanie na rękach itp) lub winjasy
14:30 - 15:00 medytacja
Tematy, które mog± się przewin±ć podczas wykładów:
Terapeutyczne aspekty asztanga jogi (bóle w dole pleców, problemy z sercem)
Jak integrować praktykę asztanga jogi z życiem codziennym?
Jak tworzyć praktykę własn±?
Jak stopniować intensywno¶ć codziennej praktyki?
Znaczenie jam i nijam w praktyce asztanga jogi.
Znaczenie liczenia w praktyce asztanga jogi.
Granica pomiędzy stawianiem sobie wyzwań, a robieniem sobie krzywdy.
Warsztat będzie tłumaczony na język polski.
KOSZT DO 31.10.2014
Cało¶ć 350zł - przedpłata 175zł
Pi±tek: 70zł - przedpłata 35zł
Sobota lub niedziela 180zł - przedpłata 90zł
Sobota plus niedziela 260zł - przedpłata 130zł
Pi±tek+Sobota lub Pi±tek+Niedziela - 210zł - przedpłata105zł
POJEDYNCZE ZAJĘCIA (np. tylko wygięcia do tyłu) 70zł - przedpłata 35zł
KOSZT PO 31.10.2014
Cało¶ć 400zł
Pi±tek - 90zł
Sobota lub Niedziela - 210zł
Sobota + Niedziela - 300zł
Pi±tek+Sobota lub Pi±tek+Niedziela - 240zł
POJEDYNCZE ZAJĘCIA (np. tylko wygięcia do tyłu) - 90zł
Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na info@jogakasiabaron.pl i dokonanie przedpłaty do 31.10.2014, a po tym terminie pełnej wpłaty:
- nr konta 45 1050 1386 1000 0091 3292 6925 (w tytule przelewu prosimy o wpisanie imienia, nazwiska, wybranej opcji oraz nr telefonu)
- lub gotówk± po moich zajęciach jogi
UWAGA: liczba miejsc ograniczona!
KONTAKT:
Kasia Baron tel. 508 796 137
info@jogakasiabaron.pl
Grzegorz Adamiec tel. 695 180 309
Jamy i nijamy, czyli z przebit± opon± nigdzie nie dojedziemy:-) Katarzyna Baron

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft