Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


LAST MINUTE!! 2 wolne miejsca!! JOGA w górach- SOPATOWIEC- JOGA+gongi i misy tybetańskie

8 do 11 listopada 2014’- długi weekend z JOGˇ w Sopatowcu

Wzmocnij radosne wibracje przed zim±!

LAST MINUTE! zwolniły się dwa miejsca na warsztacie!

Dodatkowe atrakcje: pyszna vege kuchnia, duuużo jogi, zdobycie Prehyby, codzienne, wieczorne koncerty gongów i mis tybetańskich..

ZAPRASZA certyfikowana nauczycielka JOGI metod± B. K. S. Iyengara MAGDA KAPELA  stopień: Intermediate Junior III

 

Witam wszystkich z rado¶ci±, tuż przed moim kolejnym wyjazdem do Indii i szóstym już stażem w Instytucie Jogi w Punie!

Tradycyjnie zapraszam na jesienn±, rozgrzewaj±c± PRAKTYKĘ JOGI, w Sopatowcu na Prehybie!

 

Wzmocnij radosne wibracje przed zim±!
Podaruj sobie kilka dni wakacji w ¶rodku jesieni!
Z dala od miejskiej szaro¶ci i zgiełku 
naciesz się promieniami jesiennego słońca,
zapachem szykuj±cego się do zimowego snu lasu..
Odetchnij.. Poczuj moc, która jest w Tobie.


Tutaj każdy czuje się na swoim miejscu
- możesz swobodnie zanurzyć sie w twórczej atmosferze,
rozwin±ć i wypróbować swoje skrzydła..
Zapraszam pocz±tkuj±cych i zaawansowanych do wspólnej 
praktyki JOGI! (osobna grupa pocz±tkuj±ca+ praktyka pogłębiona)


Przy okazji podczas wieczornych koncertów gongów i mis tybetańskich
odbędziemy kilka wypraw do swojego 
wnętrza w celu poszukiwania zagubionych dĽwięków, 
Ľródeł naszej energii i wewnętrznej mocy 
dbaj±c o wrażliwo¶ć serca i spokój głowy.

Nie omieszkamy także tradycyjnie odwiedzić schroniska na Prehybie.

Dodatkowo będziemy, jak zwykle, a może nawet jeszcze więcej praktykować JOGĘ ¶miechu ; )

Go¶cić będzie nas Gosia-Sopatosia i jej wy¶mienita kuchnia oraz pełna niespodzianek biblioteka.

 

PROGRAM:

co¶ dla ducha i co¶ dla ciała ; )
*JOGA
Magda Kapela ok.5-8 godzin dziennie (osobna grupa dla pocz±tkuj±cych i pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)

+ wykład o filozofii i wpływie JOGI na organizm oraz indywidualne konsultacje

*Wieczorne relaksacje przy muzyce gongów i mis tybetańskich- gra dla nas niezrównana Dorisada ; )

*vege kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN
smakowita, rozgrzewaj±ca i oczyszczaj±ca
gotuje Gosia Kacner- codziennie do syta : )

*a także leniwe popijanie herbaty

i nie¶pieszne pogaduchy przy kominku..

 

Zapraszam do udziału!! Zostały 2 wolne miejsca!!

Szczegółowy program, ceny, zdjęcia i opis 

na www.YOGAmagdakapela.com

 

ZAPISY i informacje: mailem  magdakapela@gmail.com

---------------------------------------------------------------------

Magda Kapela +48 604 997 202
www.YOGAmagdakapela.com
energia- rozwój- detox naturalny- relaks

Zapraszam do wspólnej praktyki!


"Warsztaty

-- 

Zapraszam na extra warsztaty rozwojowe 
w pięknych miejscach, z JOGˇ i nie tylko!   ; )
Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
LISTOPADÓWKA w magicznej chacie w górach- SOPATOWIEC
TERMIN: 8-11 listopada 14'  (długi weekend)
           Wzmocnij radosne wibracje!
   duuużo JOGI+ Praca z oddechem, energi±..
+ codzienne wieczorne koncerty relaksacyjne 
   przy dĽwiękach gongów i mis tybetańskich
+ pyszna VEGEkuchnia 5 przemian+ zdobycie Prehyby
+ wykład o teorii i filozofii jogi, indywidualne konsultacje (praktyka własna, problemy zdrowotne)
+ leniwe pogaduchy przy kominku i bujanie w hamaku..
Gwarantowana niepowtarzalna, twórcza i rozwojowa atmosfera! ; ))
 szczegóły  www.YOGAmagdakapela.com  
--------------------------------------------------------------------
14-21 marca 2015' narty+ JOGA 
w słonecznych, ¶nieżnych Dolomitach!
          HAPPY TRIP ; )   Smakuj rado¶ć życia!
Hotel SPA***, sauny, jaccuzi, włoska kuchnia, słońce, ¶wietne stoki, 
JOGA 2x dziennie z widokiem na przepiękne góry,
szkolenie narciarskie (4 stopnie zaawansowania- także całkiem pocz±tkuj±cy)
niespodzianka: wieczorna seja JOGI ¶miechu/ Laughter YOGA
      szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
FOTKI z warsztatów i nie tylko- tutaj:
--------------------------------------------------------------------
Dalsze plany warsztatowe:
---majówka w Sopatowcu
---kwiecień-maj - wiosenny DETOX naturalny w Beskidach
---czerwcówka w Tatrach na Kalatówkach
---wakacje z JOGˇ w górach i nad morzem- sierpień 2015'
---------------------------------------------------------------------
zajęcia stacjonarne: JOGA  zapraszamy!
Kraków wt, czw-- 17.30  2h
¶roda-- 9.00  1,5h
Sucha Beskidzka ¶roda-- 17.00  2h
---------------------------------------------------------------------
Magda Kapela +48 604 997 202  magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!















Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft