8-10 wrzesień 2017 (piątek-niedziela) - Zdrowie, Szczęście i Wdzięk Kobiety - odmładzająco-regenerujacy wyjazd z jogą hormonalną i kundalini
Ośrodek Wolnego Wyboru w Czarnym Lesie k/ Grodziska Mazowieckiego
Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.
Największym wrogiem pomyślności kobiety jest jej niepewność i pomniejszanie swojej wartości. Jeśli kobieta czuje się bezcenna, wtedy zostanie jej zaoferowana każda cena.
W programie:
1. Warsztaty Zdrowie Kobiety : joga hormonlana, joga twarzy i joga dla oczu. W programie receptury i ćwiczenia pomagające zachować młody wygląd, redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe, łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój.
Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.
2. Warsztaty jogi kundalini : Święta Kobiecość, uzdrawianie kobiety w Tobie: "Jak nie akceptujesz swojej godności jako kobieta, wszystkie zewnętrzne oznaki kobiecości nic nie znaczą. To nie ma w ogóle związku z żadnym mężczyzną lub jakąkolwiek relacją. Jak zaakceptujesz swoją własną godność, cały świat przyjdzie do Ciebie" Uzdrawianie i transformacja emocji: żal, poczucie winy i wstyd. Uzdrawianie i wzmacnianie pierwiastka żeńskiego oraz zbalansowanie i uzdrowienie relacji z mężczyznami oraz męskim aspektem w Tobie.
Prowadząca: Barbara Maziarska nauczyciel i trener Kundalini Jogi, terapeutka jogi hormonalnej i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan uzdrawianie w głębokiej medytacji.
Program pobytu:
(piątek) przyjazd uczestniczek od godz. 11.00 (zakwaterowanie/spacer po terenie)
12.00-13.30- zajęcia wprowadzajce - oddech (pranayama), bhanda, asana
13.30 obiad
16.00 -18.00 warsztat: Joga Kundalini (uzdrawianie kobiecości, wzmacnianie własnej wartości, uzdrawianie wzorców z podświadomości, które blokują przepływ szczęscia)
18.00 kolacja
19.00 -21.00 wieczorne spotkania w kręgu + medytacje wzmacniające MOC KOBIET + relaks
(sobota)
6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 śniadanie
11.00-13.30 Warsztat : Zdrowie Kobiety (Joga Hormonalna/Oczu/Twarzy)
13.30 obiad
16.00 -18.00 warsztat: Joga Kundalini
18.00 kolacja
19.30 -21.00 wieczorne spotkania w kręgu + medytacje wzmacniające MOC KOBIET+ relaksacja
(niedziela)
6.30-8.30 - poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 śniadanie
11.00-13.30 warsztat: Zdrowie Kobiety
13.30 obiad
15.00-16.30 - Joga, medytacja, sesja pytań / odpowiedzi
Koszt : First Minute: 700 zł (nocleg w Domku Niebieskim). 760 - nocleg w domku okrągłym. Koszt obejmuje warsztaty, noclegi i wyżywienie wg planu. Podane ceny obowiązują przy wpłacie zadatku do 10 sierpnia. Po tym terminie wzrastają odpowiednio o 60zł.
W trakcie pobytu wspaniałe jogiczne jedzenie wspierające praktykę jogi i medytacji.
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 300 zł oraz zgłoszenie mailowe: -mail: jogamed1@gmail.com: prosimy o podanie: imię i nazwisko + telefon kontaktowy+ wariant noclegu. imię i nazwisko oraz kontakt mailowy i telefoniczny.
Zaliczka może być uregulowana gotówką w Studio lub na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
Poduszka do medytacji ZAFU KOMFORT cena: 59.00 PLNwięcej |
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |
Joga Dla Początkujących cz. I + cz. II + Joga w Domu + Metoda Głębokiego Odczuwania Pendrive 32 GB cena: 230.00 PLNwięcej |
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI SŁOŃ 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |
JOGA PAS UNIWERSALNY PRO XXL - do wiszenia 5cm x 440cm cena: 145.00 PLNwięcej |