Warsztaty yogi dynamicznej z Radkiem Rychlikiem
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztaty yogi dynamicznej z Radkiem Rychlikiem

Po raz kolejny zapraszamy na warsztaty, które poprowadzi prekursor ashtanga yogi Radek Rychlik.

Warsztaty przeznaczone są dla osób ćwiczących jogę w dowolnej tradycji co najmniej od miesiąca.


Radek Rychlik
- Prekursor jogi dynamicznej i ashtanga jogi w Polsce, założyciel pierwszej w Polsce szkoły uczącej jogi dynamicznej i ashtangi, współautor pionierskich badań i publikacji naukowych z dziedziny fizjologii wysiłku fizycznego oraz biomechaniki poświęconych ashtanga jodze, nauczyciel nauczycieli.
Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, jego praca magisterska dotyczyła fizjologicznej charakterystyki sesji treningowej ashtanga jogi. Brał udział w warsztatach jogi i kursach nauczycielskich
u najlepszych nauczycieli w Ameryce, Europie i Azji. Ćwiczy jogę regularnie od 1999r., uczy od 2002r. Obecnie zajmuje się głównie popularyzacją jogi i zdrowego stylu życia przez prowadzenie warsztatów, wystąpienia w mediach i publikacje w internecie.
Przeczytaj więcej o Radku na: www.jogadynamiczna.pl.


Program warsztatów:


sobota:
9:00 - 11:00 - joga dynamiczna
18:00 - 20:00 - I seria prowadzona

niedziela:
9:00 - 11:00 - joga dynamiczna
17:00 - 19:00 - I seria z elementami II serii


[b]Yoga dynamiczna

autorskie podejście do praktyki yogi dynamicznej.

Pierwsza seria prowadzona ashtanga yogi
warsztat poprowadzony będzie w tradycyjny sposób opracowany przez Sri K. Pattabhi Jois'a z Mysore w Indiach. System ten polega na wykonywaniu asan ułożonych w sekwencje i połączonych dynamicznymi przejściami zwanymi vinyasami.
Zajęcia ashtangi dają efekt sauny i masażu jednocześnie, oczyszczają i uzdrawiają ciało. Regularna praktyka zapewnia prawidłową postawę i ładną sylwetkę, poprawia kondycję i samopoczucie. Równoważy skrajności na różnych poziomach - czyni ciało elastycznym i silnym, jeśli zaś chodzi o poziom psychiczny- ekstrawertyków uspokaja, introwertyków otwiera na świat.

I seria z elementami II serii
Poznamy początkowe asany II serii, przygotowujące do wygięć do tyłu.

koszt warsztatów:

* jedne zajęcia - 50zł
* 1 dzień - 90zł,
* 2 dni - 140zł,

informacje i zapisy:
info@akademiaruchu.com.pl, tel. 71 793 29 38.
Miejsce na warsztatach gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki min. 50%.
Dopłata do całości do 1 marca 2010.

Wpłaty prosimy kierować na konto:

BZWBK 73 1090 1522 0000 0001 0362 5397
Akademia Ruchu, ul. Ruska 47-48A, Wrocław
z dopiskiem: warsztaty z Radkiem Rychlikiem

serdecznie zapraszamy!


JogaBo na plaży fot. Grzegorz Protasiuk
JogaBo na plaży fot. Grzegorz ProtasiukJogaBo w Indiach fot. Andrzej Kozłowski

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Nasz Patronat! Pierwsza w Polsce Vinyasa Joga połączona z Muzyką, Światłem i Laserami!

5 stycznia 2020, wypełniamy 400 m2 Poznańskiej Tamy aż 150 Joginami, którzy doświadczą niespotykanego dotąd wymiaru praktyki Jogi. MuscoYoga (Music Communication Yoga) wraz ze swoim Tanecznym Vinyasowym Flow przy akompaniamencie specjalnie skomponowanej Deep Orientalowej muzyki łączy siły z oprawą l...

Medytacja – cudowny eliksir odmładzający mózg

Genialna pamięć, świetny, niosący odpoczynek sen i mistrzowska koncentracja – wiele osób może o tym tylko pomarzyć. Te skarby są jednak w zasięgu każdego z nas. Pomaga w tym medytacja. Z badań prowadzonych m.in. na Harvardzie wynika, że regularna medytacja spowalnia procesy starzenia się mózgu...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większości ludzi to trwanie w iluzji własnych myśli. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza wąski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszłość, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż myśl. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft