Warsztaty yogi dynamicznej z Radkiem Rychlikiem
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztaty yogi dynamicznej z Radkiem Rychlikiem

Po raz kolejny zapraszamy na warsztaty, które poprowadzi prekursor ashtanga yogi Radek Rychlik.

Warsztaty przeznaczone s± dla osób ćwicz±cych jogę w dowolnej tradycji co najmniej od miesi±ca.


Radek Rychlik
- Prekursor jogi dynamicznej i ashtanga jogi w Polsce, założyciel pierwszej w Polsce szkoły ucz±cej jogi dynamicznej i ashtangi, współautor pionierskich badań i publikacji naukowych z dziedziny fizjologii wysiłku fizycznego oraz biomechaniki po¶więconych ashtanga jodze, nauczyciel nauczycieli.
Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, jego praca magisterska dotyczyła fizjologicznej charakterystyki sesji treningowej ashtanga jogi. Brał udział w warsztatach jogi i kursach nauczycielskich
u najlepszych nauczycieli w Ameryce, Europie i Azji. Ćwiczy jogę regularnie od 1999r., uczy od 2002r. Obecnie zajmuje się głównie popularyzacj± jogi i zdrowego stylu życia przez prowadzenie warsztatów, wyst±pienia w mediach i publikacje w internecie.
Przeczytaj więcej o Radku na: www.jogadynamiczna.pl.


Program warsztatów:


sobota:
9:00 - 11:00 - joga dynamiczna
18:00 - 20:00 - I seria prowadzona

niedziela:
9:00 - 11:00 - joga dynamiczna
17:00 - 19:00 - I seria z elementami II serii


[b]Yoga dynamiczna

autorskie podej¶cie do praktyki yogi dynamicznej.

Pierwsza seria prowadzona ashtanga yogi
warsztat poprowadzony będzie w tradycyjny sposób opracowany przez Sri K. Pattabhi Jois'a z Mysore w Indiach. System ten polega na wykonywaniu asan ułożonych w sekwencje i poł±czonych dynamicznymi przej¶ciami zwanymi vinyasami.
Zajęcia ashtangi daj± efekt sauny i masażu jednocze¶nie, oczyszczaj± i uzdrawiaj± ciało. Regularna praktyka zapewnia prawidłow± postawę i ładn± sylwetkę, poprawia kondycję i samopoczucie. Równoważy skrajno¶ci na różnych poziomach - czyni ciało elastycznym i silnym, je¶li za¶ chodzi o poziom psychiczny- ekstrawertyków uspokaja, introwertyków otwiera na ¶wiat.

I seria z elementami II serii
Poznamy pocz±tkowe asany II serii, przygotowuj±ce do wygięć do tyłu.

koszt warsztatów:

* jedne zajęcia - 50zł
* 1 dzień - 90zł,
* 2 dni - 140zł,

informacje i zapisy:
info@akademiaruchu.com.pl, tel. 71 793 29 38.
Miejsce na warsztatach gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki min. 50%.
Dopłata do cało¶ci do 1 marca 2010.

Wpłaty prosimy kierować na konto:

BZWBK 73 1090 1522 0000 0001 0362 5397
Akademia Ruchu, ul. Ruska 47-48A, Wrocław
z dopiskiem: warsztaty z Radkiem Rychlikiem

serdecznie zapraszamy!


JogaBo na plaży
fot. Grzegorz Protasiuk
JogaBo na plaży
fot. Grzegorz ProtasiukJogaBo w Indiach
fot. Andrzej Kozłowski

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft