Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


7 DNIOWE OCZYSZCZANIE Z LEKARZEM MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ DR OLGˇ UŁYBINˇ

7 DNIOWE OCZYSZCZANIE Z LEKARZEM MEDYCYNY AJURWEDYJSKIEJ DR OLGˇ UŁYBINˇ, STARZYNA 07-13.09.2014

Jesień wspiera nas w naturalny sposób w procesie oczyszczania. M±drze przygotujmy nasze ciało na jesienne słoty i zimowe chłody. Oczyszczanie wg metody Pancha Karmy, to system pradawnej, ok. 5 tys. letniej tradycji starożytnej wiedzy wedyjskiej, efektywnie służ±cy nam do dzisiaj.
Olga Ułybina urodziła się w Gruzji, a obecnie mieszka w Tatarstanie w Federacji Rosyjskiej. Ukończyła Wedyjski Uniwersytet Maharishiego i otrzymała licencję lekarza medycyny Ayurvedyjskiej.
Olga Ułybina jako ¶wiatowej klasy specjalistka medycyny Ayurvedyjskiej, zajmuje się m.in. diagnostyk± z pulsu, profilaktyk±, leczeniem, uzdrawianiem odpowiedni± diet± i nauczaniem.
Zdrowy człowiek nie będzie w nadmiarze jadł, pił czy palił; tak robi chory – mówi medycyna ajurwedyjska. Wniosek – znaleĽć przyczynę, aby uzdrowić i harmonizować nasze istnienie.
Przyczyn± może być chory organ, stres, nerwica, depresja, czy zaburzenie energetyczne.

Czy można co¶ z tym zrobić? TAK! I należy!

Głównym celem tego programu jest oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn przy zastosowaniu tzw.”miękkiej” Wiereczany i specjalnej diety z duż± ilo¶ci± błonnika. Oczyszczanie odbywa się na wielu poziomach. Z przewodu pokarmowego i całego ciała uwalniaj± się toksyny, złogi, uelastycznia się nasz kręgosłup i całe ciao. Otwieraj± się subtelne kanały energetyczne –nadi, a praktyka codzienntych asan i pranajam stymuluje ogień trawienny. Dzięki temu wzrasta przepływ energii życiowej-prany, wzrasta witalno¶ć, a na poziomie emocjonalnym dominuje dobre samopoczucie, spokój i pewno¶ć siebie. Ciało traci zbędne kilogramy, twarz promienieje spokojem, cera się wygładza.

Uczestnicy programu naucz± się:
1. Specjalnych asan w celu skierowania energii do konkretnych narz±dów i systemów ciała. Efektem jest oczyszczenie tkanek , komórek, usprawnienie pracy jelit, pobudzenie procesów trawiennych i stopniowe uleczenie chorób. W czasie wykonywania asan korzysta się ze szczególnego sposobu oddychania, który pozwala przemienić ,,gimnastykę,, w ¶wiadomy proces, zapewniaj±cy harmonię ciała, oddechu i umysłu.

2. Specjalnych ćwiczeń oddechowych (PRANAJAM) podwyższaj±cych wewnętrzn± energię i odmładzaj±cych cały organizm, a twarz w szczególno¶ci.

3. Kilku rodzajów auto-masażu poprawiaj±cego stan włosów i skóry na całym ciele. Będziemy stosować olej i specjalny pilingi do masażu, redukuj±ce tzw.”pomarańczow± skórkę”.

4. Przyrz±dzania smacznych, zdrowych posiłków i napojów, wg medycyny ajurwedyjskiej. Uczestnicy naucz± się zasad spożywania posiłków i dbania o codzienn± dietę.
W czasie programu przeprowadzony będzie proces głębokiej relaksacji – Joga Nidra. (sen jogiczny – medytacja). ¦wiadomy sen, szczególna, systemowa metoda pełnego fizycznego, umysłowego i emocjonalnego relaksu, gdy usuwane s± blokady energetyczne, usuwane s± pierwotne przyczyny dolegliwo¶ci, stresów i konfliktów.

Wszyscy uczestnicy przejd± diagnostykę pulsu – „Naadi Parekshę”

Dr Olga Ułybina w trakci diagnozy:
 ustala typ psychofizjologiczny (prakriti[i])
 stwierdza obecne zaburzenia doszy
 wykrywa choroby fizjologiczne
 zaleca leczenie: zioła, leki, masaże, jogę, przyprawy, dietę i styl życia
 dobiera indywidualny, leczniczy sposób odżywiania
Po kursie zauważymy spadek wagi, zmniejszenie obwodu talii i brzucha. Będziemy mieć chęć do
codziennej aktywno¶ci fizycznej i zdrowego sposobu odżywiania. Wiedza i umiejętno¶ci otrzymana podczas tego programu zostanie z nami już na zawsze i będzie owocować dobrym samopoczuciem ,witalno¶ci±, spokojem umysłu i pogod± ducha.

Czas trwania kursu:
Pocz±tek zajęć – niedziela godz. 16.00
Zajęcia od poniedziałku do pi±tku – od godz. 5.00 do 21.45
sobota od 5.00 do 13.00

Proszę o zwrócenie uwagi, że kurs odbywa się w warunkach ograniczenia spożywanych posiłków. Nie zaleca się przywożenia ze sob± jakichkolwiek produktów spożywczych, owoców itp. ZABRONIONE JEST PALENIE PAPIEROSÓW ORAZ SPOŻYWANIE ALKOHOLU.

Niezbędna jest ciepła, wygodna odzież do spacerów , strój do ćwiczeń, ciepłe ubrania, ręczniki, ciepłe szlafroki , suszarka do włosów, termos, można wzi±ć termofor, gdyż podstaw± procesów oczyszczania jest komfort cieplny.

Miejsce:
Starzyna – mała, urokliwa osada na skraju Puszczy Białowieskiej. O¶rodek, Starzyna Joga, Ruch, Oddech’’ oddalony jest od zgiełku miejskiego i otoczony nieskażon± przyrod±. Zalet± tego miejsca jest sielski klimat małej wioseczki, gdzie czas naprawdę się zatrzymał. Wokół cisza i wiele szlaków pieszych wędrówek i tras rowerowych (asfaltowe, nieuczęszczane drogi lub szlaki w Puszczy Białowieskiej).

Odległo¶ć od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub poci±giem ok.3h. Polecamy bardzo wygodne poł±czenia ze stacji W-Wa Wschodnia, stacja docelowa Policzna. Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbiór po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – Węgrów – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.
Ćwiczymy w pięknej sali z dębow± podłog±, drabinkami, do dyspozycji mamy bolstery, paski, kostki, koce- pomoce ułatwiaj±ce praktykę jogi.

Zakwaterowanie i cena:
pokoje 1- osobowe z łazienk±, ze względu na intymny charakter zabiegów wykonywanych jednocze¶nie przez wszystkich uczestników – cena 2100zł Jest możliwo¶ć zakwaterowania w pokoju 2-osobowym z łazienk± w przypadku rodzin i osób znaj±cych się, mog±cych korzystać z jednej łazienki – cena 1800zł od osoby.
Rezerwacji dokonujemy wpłacaj±c zaliczkę 500zł konto : Joga-Ruch -Oddech s.c. ul.Jaroszówka 57 , Białystok
nr konta : 28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 i wypełniaj±c formularz zgłoszeniowy ze strony www.starzyna.pl. I
lo¶ć miejsc ograniczona do max. 14 osób, ze względu na indywidualny charakter procesu dignostycznego, masaży ajurwedyjskich i procesu oczyszczania. O uczestnictwie decyduje kolejno¶ć wpłat zaliczki.

Kontakt:
Małgosia tel .607-190-005 e-mail: gosia.joga@gmail.com  www.starzyna.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft