Trening emocjonalny w JogaMed
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Trening emocjonalny - SOS dla emocji: Strach, lęk i stres w JogaMed

20 wrzesień (sobota) g.10.00-13.30 - Trening emocjonalny - SOS dla emocji: strach, lęk i stres

Czy Ty rz±dzisz swoimi emocjami, czy one Tob±? Emocje zwi±zane z bolesnymi do¶wiadczeniami zwykle zajmuj± zbyt wiele miejsca w naszym życiu, prawie nie pozostawiaj± pola na inne do¶wiadczenia.  Zapraszamy do udziału w treningu emocjonalnym dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę s± emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły.

Cały kurs obejmuje pracę z 7 ciężkimi Bohaterami (Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Zło¶ć-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina, Wstyd) + praca własna pomiędzy spotkaniami.

I ciężki bohater: Strach, lęk i stres ... Gdy obawiasz się, jeste¶ zdezorientowany, przytłoczony, niespokojny, przestraszony lub w panice; Jak czujesz się przestraszony, zagrożony lub doznałe¶ szoku; lub po prostu chcesz potrzebujesz poczucia bezpieczeństwa i stabilno¶ci w swoim życiu…

Strach jest twoim przyjacielem, to on bije na alarm i daje energię potrzebn± do uzyskania niezbędnych informacji i podjęcia działania, dopóki nie poczujesz się bezpiecznie i spokojnie. To strach otwiera twoj± ¶wiadomo¶ć, aby¶ zrozumiał, że ostatecznie nie ma się czego obawiać.

W programie tego warsztatu: próba przełamania lęków poprzez stawienie im czoła, Metoda SOS dla lęków, oczyszczanie starych lęków.

II. Pragnienie, obsesja i uzależnienie – 25 paĽdziernika 2014

III. Zło¶ć, frustracja – 29 listopad 2014

IV. Depresja, rozpacz i apatia – 13 grudzień 2014

V. Żal i smutek – 10 styczeń 2015

VI. Wina – 7 luty 2015

VII. Wstyd - 7 marzec 2015

Warsztat obejmuje pracę ze ¶wiadomo¶ci±, ciałem (joga kundalini) i umysłem (medytacje).

Prowadz±ca: Barbara Maziarska – nauczycielka jogi kundalini i Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji, terapeutka jogi hormonalnej.

Koszt pojedyńczego warsztatu - 110 zł. Obowi±zuj± zapisy. Możesz doł±czyć od dowolnego warsztatu. Każdy warsztat w cyklu pracuje ze wskazan± emocj± i po każdym warsztacie jest praca domowa do wykonania.

Informacje i zapisy: www.jogamed.pl, e-mail: jogamed1@gmail.com, tel. 694 456 033.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft