WARSZTATY AJURWEDY I JOGI
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY AJURWEDY I JOGI W PENSJONACIKU OGRODY KOŁO CZĘSTOCHOWY

Warsztaty Ajurwedy i Jogi w Pensjonaciku Ogrody w Pierzchnie koło Częstochowy.

Pośród barwnie kwitnącego ogrodu, rozkoszując się wonią lawendy, będziemy odkrywać przed Wami sekrety Ajurwedy- prastarej medycyny indyjskiej, która uczy jak dbać o swoje ciało i umysł oraz żyć w równowadze z otaczającym nas światem. Większość zajęć odbędzie się w ogrodzie na trawie, w upalne popołudnie w cieniu drzew, wieczorem w kąciku grillowym lub przy ognisku.

TERMIN WARSZTATÓW: OD 8 DO 10 SIERPNIA 2014

CENA PAKIETU: 299 ZŁ OD OSOBY ( warsztaty + joga + wyżywienie)

CENA DWÓCH NOCLEGÓW PODCZAS TRWANIA WARSZTATU:

90 zł od osoby w pokoju 4- osobowym

100 zł od osoby w pokoju 3- osobowym

140 zł od osoby w pokoju 2- osobowym

PODCZAS WARSZTATÓW:

- zapoznasz się z podstawowymi zasadami Ajurwedy,

- odkryjesz typ swojego ciała i zrozumiesz koncepcje 3 Dosz,

- dowiesz się jak dbać o swoje ciało i umysł stosując odpowiednią dietę i styl życia,

- będziesz mógł sam doświadczyć masaży ajurwedyjskich na własnej skórze,

- nauczysz się automasażu głowy i stóp z użyciem ciepłego oleju szamowego,

- podczas zajęć jogi pod okiem instruktora nauczysz się podstawowych asan, które rano pobudzą Cię do życia a wieczorem przygotują do zdrowego snu,

- będziesz miał okazje spróbować wyśmienitej indyjskiej kuchni i świeżych warzyw prosto z ogrodu,

- dowiesz się w jakich ośrodkach w Indach najlepiej poddać się Panchakarmie- oczyszczaniu ciała z toksyn.

PLAN ZAJĘĆ

PIĄTEK

Od 13.00 zakwaterowanie w Pensjonaciku Ogrody.

15.00 Lunch.

16.00 Czas na wypoczynek i skorzystanie z indywidualnych masaży ajurwedyjskich.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

20.00 Joga w ogrodzie- wieczorne asany, relaksacja i medytacja.

SOBOTA

7.00 Powitanie słońca - zajęcia jogi na trawie.

8.00 Ajurwedyjskie śniadanie.

9.00 Warsztaty Ajurwedyjskie

TEMATY:

1. Co to jest Ajurweda i jak działa.

2. Każdy z uczestników otrzyma tzw.Test 3 Dosz, by odkryć typ konstytucyjny swojego ciała. Na jego podstawie dowiesz się jak dbać o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

11.00 Przerwa kawowa.

11.30 Warsztaty Ajurwedyjskie.

TEMATY:

1. Dieta ajurwedyjska i jej indywidualne podejście.

2.Jak działają, jakie mają właściwości i jak stosować oleje do ciała.

14.00 Lunch.

15.30 Nauka automasażu głowy i stóp, podczas której dowiesz się również o zaletach automasażu.

17.00 Joga - nauka odprężających ansan, które będziesz mógł wykonywać w przerwach między codzienną pracą.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

19.00 Prezentacja ośrodków ajurwedyjskich w Indiach i omówienie prowadzonych tam zabiegów oczyszczających, tzw. Panchakarma.

NIEDZIELA

8.00 Zajęcia jogi

9.00 Ajurwedyjskie śniadanie.

10.00 Masaże ajurwedyjskie dla chętnych.


WARSZTATY AJURWEDY PROWADZI MONIKA HEMMERLING.

Monika ukończyła Dhanvantari Ayurveda Academy otrzrmując tytuł Massage and Panchakarma Therapist oraz Ayur Green Center w Indiach. www.ayurweda.com.pl


ZAJĘCIA JOGI I RELAKSACJI PROWADZI ANNA PAŻUCHA.

Profesjonalistka w dziedzinie ruchu, artystyczna dusza, z Anią joga jest jak przypływ pozytywnej energii.


PREZENTACJI OSRODKÓW AJURWEDYJSKICH W INDIACH DOKONA ALICJA KOKOT.


Alicja od wielu lat podróżuje i organizuje wyprawy w różne zakątki Indii, sama poddawała się również Panchakarmie.


DANIA KUCHNI INDYJSKIEJ BĘDĄ PRZYGOTOWYWANE POD OKIEM ZNAWCY INDYJSKICH SMAKÓW JATINDERA SINGH, RODOWITEGO HINDUSA Z INDII.


W celu uzyskania szczegółowych informacji i zapisania się na warsztaty prosimy o kantak telefoniczny lub mailowy.

Monika Hemmerling : tel: 601 95 82 74, mail: monika@ayurveda.com.pl

Alicja Kokot: tel:501 27 21 21, mail: pensjonacikogrody@gmail.com

ZAPRASZAMY NA STRONY:

www.pensjonatogrody.pl

www.ayurveda.com.pl





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdaleną i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkującą organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni roślinnej. "Włożyliśmy w naszą manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemnością i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Książką Greenprint - Zielony Ślad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoją premierę najnowsza książka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony Ślad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i świat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodzącą wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazując znane przysłowie: Właściwa książka na właściwym miejscu! Właśnie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft