WARSZTATY AJURWEDY I JOGI
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY AJURWEDY I JOGI W PENSJONACIKU OGRODY KOŁO CZĘSTOCHOWY

Warsztaty Ajurwedy i Jogi w Pensjonaciku Ogrody w Pierzchnie koło Częstochowy.

Po¶ród barwnie kwitn±cego ogrodu, rozkoszuj±c się woni± lawendy, będziemy odkrywać przed Wami sekrety Ajurwedy- prastarej medycyny indyjskiej, która uczy jak dbać o swoje ciało i umysł oraz żyć w równowadze z otaczaj±cym nas ¶wiatem. Większo¶ć zajęć odbędzie się w ogrodzie na trawie, w upalne popołudnie w cieniu drzew, wieczorem w k±ciku grillowym lub przy ognisku.

TERMIN WARSZTATÓW: OD 8 DO 10 SIERPNIA 2014

CENA PAKIETU: 299 ZŁ OD OSOBY ( warsztaty + joga + wyżywienie)

CENA DWÓCH NOCLEGÓW PODCZAS TRWANIA WARSZTATU:

90 zł od osoby w pokoju 4- osobowym

100 zł od osoby w pokoju 3- osobowym

140 zł od osoby w pokoju 2- osobowym

PODCZAS WARSZTATÓW:

- zapoznasz się z podstawowymi zasadami Ajurwedy,

- odkryjesz typ swojego ciała i zrozumiesz koncepcje 3 Dosz,

- dowiesz się jak dbać o swoje ciało i umysł stosuj±c odpowiedni± dietę i styl życia,

- będziesz mógł sam do¶wiadczyć masaży ajurwedyjskich na własnej skórze,

- nauczysz się automasażu głowy i stóp z użyciem ciepłego oleju szamowego,

- podczas zajęć jogi pod okiem instruktora nauczysz się podstawowych asan, które rano pobudz± Cię do życia a wieczorem przygotuj± do zdrowego snu,

- będziesz miał okazje spróbować wy¶mienitej indyjskiej kuchni i ¶wieżych warzyw prosto z ogrodu,

- dowiesz się w jakich o¶rodkach w Indach najlepiej poddać się Panchakarmie- oczyszczaniu ciała z toksyn.

PLAN ZAJĘĆ

PIˇTEK

Od 13.00 zakwaterowanie w Pensjonaciku Ogrody.

15.00 Lunch.

16.00 Czas na wypoczynek i skorzystanie z indywidualnych masaży ajurwedyjskich.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

20.00 Joga w ogrodzie- wieczorne asany, relaksacja i medytacja.

SOBOTA

7.00 Powitanie słońca - zajęcia jogi na trawie.

8.00 Ajurwedyjskie ¶niadanie.

9.00 Warsztaty Ajurwedyjskie

TEMATY:

1. Co to jest Ajurweda i jak działa.

2. Każdy z uczestników otrzyma tzw.Test 3 Dosz, by odkryć typ konstytucyjny swojego ciała. Na jego podstawie dowiesz się jak dbać o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

11.00 Przerwa kawowa.

11.30 Warsztaty Ajurwedyjskie.

TEMATY:

1. Dieta ajurwedyjska i jej indywidualne podej¶cie.

2.Jak działaj±, jakie maj± wła¶ciwo¶ci i jak stosować oleje do ciała.

14.00 Lunch.

15.30 Nauka automasażu głowy i stóp, podczas której dowiesz się również o zaletach automasażu.

17.00 Joga - nauka odprężaj±cych ansan, które będziesz mógł wykonywać w przerwach między codzienn± prac±.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

19.00 Prezentacja o¶rodków ajurwedyjskich w Indiach i omówienie prowadzonych tam zabiegów oczyszczaj±cych, tzw. Panchakarma.

NIEDZIELA

8.00 Zajęcia jogi

9.00 Ajurwedyjskie ¶niadanie.

10.00 Masaże ajurwedyjskie dla chętnych.


WARSZTATY AJURWEDY PROWADZI MONIKA HEMMERLING.

Monika ukończyła Dhanvantari Ayurveda Academy otrzrmuj±c tytuł Massage and Panchakarma Therapist oraz Ayur Green Center w Indiach. www.ayurweda.com.pl


ZAJĘCIA JOGI I RELAKSACJI PROWADZI ANNA PAŻUCHA.

Profesjonalistka w dziedzinie ruchu, artystyczna dusza, z Ani± joga jest jak przypływ pozytywnej energii.


PREZENTACJI OSRODKÓW AJURWEDYJSKICH W INDIACH DOKONA ALICJA KOKOT.


Alicja od wielu lat podróżuje i organizuje wyprawy w różne zak±tki Indii, sama poddawała się również Panchakarmie.


DANIA KUCHNI INDYJSKIEJ BĘDˇ PRZYGOTOWYWANE POD OKIEM ZNAWCY INDYJSKICH SMAKÓW JATINDERA SINGH, RODOWITEGO HINDUSA Z INDII.


W celu uzyskania szczegółowych informacji i zapisania się na warsztaty prosimy o kantak telefoniczny lub mailowy.

Monika Hemmerling : tel: 601 95 82 74, mail: monika@ayurveda.com.pl

Alicja Kokot: tel:501 27 21 21, mail: pensjonacikogrody@gmail.com

ZAPRASZAMY NA STRONY:

www.pensjonatogrody.pl

www.ayurveda.com.pl





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft