WARSZTATY AJURWEDY I JOGI
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY AJURWEDY I JOGI W PENSJONACIKU OGRODY KOŁO CZĘSTOCHOWY

Warsztaty Ajurwedy i Jogi w Pensjonaciku Ogrody w Pierzchnie koło Częstochowy.

Po¶ród barwnie kwitn±cego ogrodu, rozkoszuj±c się woni± lawendy, będziemy odkrywać przed Wami sekrety Ajurwedy- prastarej medycyny indyjskiej, która uczy jak dbać o swoje ciało i umysł oraz żyć w równowadze z otaczaj±cym nas ¶wiatem. Większo¶ć zajęć odbędzie się w ogrodzie na trawie, w upalne popołudnie w cieniu drzew, wieczorem w k±ciku grillowym lub przy ognisku.

TERMIN WARSZTATÓW: OD 8 DO 10 SIERPNIA 2014

CENA PAKIETU: 299 ZŁ OD OSOBY ( warsztaty + joga + wyżywienie)

CENA DWÓCH NOCLEGÓW PODCZAS TRWANIA WARSZTATU:

90 zł od osoby w pokoju 4- osobowym

100 zł od osoby w pokoju 3- osobowym

140 zł od osoby w pokoju 2- osobowym

PODCZAS WARSZTATÓW:

- zapoznasz się z podstawowymi zasadami Ajurwedy,

- odkryjesz typ swojego ciała i zrozumiesz koncepcje 3 Dosz,

- dowiesz się jak dbać o swoje ciało i umysł stosuj±c odpowiedni± dietę i styl życia,

- będziesz mógł sam do¶wiadczyć masaży ajurwedyjskich na własnej skórze,

- nauczysz się automasażu głowy i stóp z użyciem ciepłego oleju szamowego,

- podczas zajęć jogi pod okiem instruktora nauczysz się podstawowych asan, które rano pobudz± Cię do życia a wieczorem przygotuj± do zdrowego snu,

- będziesz miał okazje spróbować wy¶mienitej indyjskiej kuchni i ¶wieżych warzyw prosto z ogrodu,

- dowiesz się w jakich o¶rodkach w Indach najlepiej poddać się Panchakarmie- oczyszczaniu ciała z toksyn.

PLAN ZAJĘĆ

PIˇTEK

Od 13.00 zakwaterowanie w Pensjonaciku Ogrody.

15.00 Lunch.

16.00 Czas na wypoczynek i skorzystanie z indywidualnych masaży ajurwedyjskich.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

20.00 Joga w ogrodzie- wieczorne asany, relaksacja i medytacja.

SOBOTA

7.00 Powitanie słońca - zajęcia jogi na trawie.

8.00 Ajurwedyjskie ¶niadanie.

9.00 Warsztaty Ajurwedyjskie

TEMATY:

1. Co to jest Ajurweda i jak działa.

2. Każdy z uczestników otrzyma tzw.Test 3 Dosz, by odkryć typ konstytucyjny swojego ciała. Na jego podstawie dowiesz się jak dbać o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

11.00 Przerwa kawowa.

11.30 Warsztaty Ajurwedyjskie.

TEMATY:

1. Dieta ajurwedyjska i jej indywidualne podej¶cie.

2.Jak działaj±, jakie maj± wła¶ciwo¶ci i jak stosować oleje do ciała.

14.00 Lunch.

15.30 Nauka automasażu głowy i stóp, podczas której dowiesz się również o zaletach automasażu.

17.00 Joga - nauka odprężaj±cych ansan, które będziesz mógł wykonywać w przerwach między codzienn± prac±.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

19.00 Prezentacja o¶rodków ajurwedyjskich w Indiach i omówienie prowadzonych tam zabiegów oczyszczaj±cych, tzw. Panchakarma.

NIEDZIELA

8.00 Zajęcia jogi

9.00 Ajurwedyjskie ¶niadanie.

10.00 Masaże ajurwedyjskie dla chętnych.


WARSZTATY AJURWEDY PROWADZI MONIKA HEMMERLING.

Monika ukończyła Dhanvantari Ayurveda Academy otrzrmuj±c tytuł Massage and Panchakarma Therapist oraz Ayur Green Center w Indiach. www.ayurweda.com.pl


ZAJĘCIA JOGI I RELAKSACJI PROWADZI ANNA PAŻUCHA.

Profesjonalistka w dziedzinie ruchu, artystyczna dusza, z Ani± joga jest jak przypływ pozytywnej energii.


PREZENTACJI OSRODKÓW AJURWEDYJSKICH W INDIACH DOKONA ALICJA KOKOT.


Alicja od wielu lat podróżuje i organizuje wyprawy w różne zak±tki Indii, sama poddawała się również Panchakarmie.


DANIA KUCHNI INDYJSKIEJ BĘDˇ PRZYGOTOWYWANE POD OKIEM ZNAWCY INDYJSKICH SMAKÓW JATINDERA SINGH, RODOWITEGO HINDUSA Z INDII.


W celu uzyskania szczegółowych informacji i zapisania się na warsztaty prosimy o kantak telefoniczny lub mailowy.

Monika Hemmerling : tel: 601 95 82 74, mail: monika@ayurveda.com.pl

Alicja Kokot: tel:501 27 21 21, mail: pensjonacikogrody@gmail.com

ZAPRASZAMY NA STRONY:

www.pensjonatogrody.pl

www.ayurveda.com.pl





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor ksi±żki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarz±dza o¶rod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft