WARSZTATY AJURWEDY I JOGI
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY AJURWEDY I JOGI W PENSJONACIKU OGRODY KOŁO CZĘSTOCHOWY

Warsztaty Ajurwedy i Jogi w Pensjonaciku Ogrody w Pierzchnie koło Częstochowy.

Po¶ród barwnie kwitn±cego ogrodu, rozkoszuj±c się woni± lawendy, będziemy odkrywać przed Wami sekrety Ajurwedy- prastarej medycyny indyjskiej, która uczy jak dbać o swoje ciało i umysł oraz żyć w równowadze z otaczaj±cym nas ¶wiatem. Większo¶ć zajęć odbędzie się w ogrodzie na trawie, w upalne popołudnie w cieniu drzew, wieczorem w k±ciku grillowym lub przy ognisku.

TERMIN WARSZTATÓW: OD 8 DO 10 SIERPNIA 2014

CENA PAKIETU: 299 ZŁ OD OSOBY ( warsztaty + joga + wyżywienie)

CENA DWÓCH NOCLEGÓW PODCZAS TRWANIA WARSZTATU:

90 zł od osoby w pokoju 4- osobowym

100 zł od osoby w pokoju 3- osobowym

140 zł od osoby w pokoju 2- osobowym

PODCZAS WARSZTATÓW:

- zapoznasz się z podstawowymi zasadami Ajurwedy,

- odkryjesz typ swojego ciała i zrozumiesz koncepcje 3 Dosz,

- dowiesz się jak dbać o swoje ciało i umysł stosuj±c odpowiedni± dietę i styl życia,

- będziesz mógł sam do¶wiadczyć masaży ajurwedyjskich na własnej skórze,

- nauczysz się automasażu głowy i stóp z użyciem ciepłego oleju szamowego,

- podczas zajęć jogi pod okiem instruktora nauczysz się podstawowych asan, które rano pobudz± Cię do życia a wieczorem przygotuj± do zdrowego snu,

- będziesz miał okazje spróbować wy¶mienitej indyjskiej kuchni i ¶wieżych warzyw prosto z ogrodu,

- dowiesz się w jakich o¶rodkach w Indach najlepiej poddać się Panchakarmie- oczyszczaniu ciała z toksyn.

PLAN ZAJĘĆ

PIˇTEK

Od 13.00 zakwaterowanie w Pensjonaciku Ogrody.

15.00 Lunch.

16.00 Czas na wypoczynek i skorzystanie z indywidualnych masaży ajurwedyjskich.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

20.00 Joga w ogrodzie- wieczorne asany, relaksacja i medytacja.

SOBOTA

7.00 Powitanie słońca - zajęcia jogi na trawie.

8.00 Ajurwedyjskie ¶niadanie.

9.00 Warsztaty Ajurwedyjskie

TEMATY:

1. Co to jest Ajurweda i jak działa.

2. Każdy z uczestników otrzyma tzw.Test 3 Dosz, by odkryć typ konstytucyjny swojego ciała. Na jego podstawie dowiesz się jak dbać o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

11.00 Przerwa kawowa.

11.30 Warsztaty Ajurwedyjskie.

TEMATY:

1. Dieta ajurwedyjska i jej indywidualne podej¶cie.

2.Jak działaj±, jakie maj± wła¶ciwo¶ci i jak stosować oleje do ciała.

14.00 Lunch.

15.30 Nauka automasażu głowy i stóp, podczas której dowiesz się również o zaletach automasażu.

17.00 Joga - nauka odprężaj±cych ansan, które będziesz mógł wykonywać w przerwach między codzienn± prac±.

18.00 Indyjska obiadokolacja.

19.00 Prezentacja o¶rodków ajurwedyjskich w Indiach i omówienie prowadzonych tam zabiegów oczyszczaj±cych, tzw. Panchakarma.

NIEDZIELA

8.00 Zajęcia jogi

9.00 Ajurwedyjskie ¶niadanie.

10.00 Masaże ajurwedyjskie dla chętnych.


WARSZTATY AJURWEDY PROWADZI MONIKA HEMMERLING.

Monika ukończyła Dhanvantari Ayurveda Academy otrzrmuj±c tytuł Massage and Panchakarma Therapist oraz Ayur Green Center w Indiach. www.ayurweda.com.pl


ZAJĘCIA JOGI I RELAKSACJI PROWADZI ANNA PAŻUCHA.

Profesjonalistka w dziedzinie ruchu, artystyczna dusza, z Ani± joga jest jak przypływ pozytywnej energii.


PREZENTACJI OSRODKÓW AJURWEDYJSKICH W INDIACH DOKONA ALICJA KOKOT.


Alicja od wielu lat podróżuje i organizuje wyprawy w różne zak±tki Indii, sama poddawała się również Panchakarmie.


DANIA KUCHNI INDYJSKIEJ BĘDˇ PRZYGOTOWYWANE POD OKIEM ZNAWCY INDYJSKICH SMAKÓW JATINDERA SINGH, RODOWITEGO HINDUSA Z INDII.


W celu uzyskania szczegółowych informacji i zapisania się na warsztaty prosimy o kantak telefoniczny lub mailowy.

Monika Hemmerling : tel: 601 95 82 74, mail: monika@ayurveda.com.pl

Alicja Kokot: tel:501 27 21 21, mail: pensjonacikogrody@gmail.com

ZAPRASZAMY NA STRONY:

www.pensjonatogrody.pl

www.ayurveda.com.pl





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft