Joga Hormonalna z elementami jogi dla Twarzy - warsztat w JogaMed
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Hormonalna z elementami jogi dla Twarzy - warsztat w JogaMed

27 lipiec (niedziela) g. 16.00-20.00 - Joga Hormonalna z elementami jogi dla Twarzy.

Program: 1. Czę¶ć teoretyczna: podstawowe oddechy, mapa energetyczna ciała, podstawy anatomii. 2. Ćwiczenia praktyczne: asany, pranayama, joga nidra

Metabolizm kobiety jest zwi±zany z procesami chemicznymi zachodz±cymi w jej organizmie. Każda owulacja, ci±ża, a póĽniej menopauza prawie automatycznie nastawiaj± kobiecy organizm na przybranie masy ciała. Joga hormonalna wspiera proces dochodzenia do optymalnej wagi ciała poprzez wyregulowanie produkcji hormonów trzustki (insulina) i tarczycy odpowiedzialnych za WAGĘ CIAŁA.

JOGA HORMONALNA – to naturalna terapia przy pomocy ćwiczeń jogi, oddechu, medytacji i relaksacji, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i unikn±ć wielu przykrych dolegliwo¶ci takich jak: bolesne miesi±czki, napięcia przedmiesi±czkowe, cysty na jajnikach.Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałuj± na całe ciało, ale w szczególno¶ci na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

Joga dla Twarzy - Twarz jest najbardziej ekspresyjn± czę¶ci± Twojego ciała – codziennie wykonujesz ni± ogromn± ilo¶ć ruchów mimicznych. Wła¶nie dzięki mimice wyrażasz my¶li, emocje oraz bież±ce komentarze do tocz±cej się sytuacji – czyli to, co nazywamy komunikacj± niewerbaln±. Mię¶ni twarzy jest ponad 50, z czego więcej niż 40 (nazywamy je mimicznymi lub wyrazowymi) przyczynia się do jej ruchów. W większo¶ci przypadków s± przyczepione do skóry przynajmniej jednym końcem (tzw. przyczepem). Napięcie tych mię¶ni (także w spoczynku) w poł±czeniu z naturaln± dla danego wieku sprężysto¶ci± skóry, nadaje twarzy taki, a nie inny wygl±d. Gdy zaczynamy z nimi pracować, zwiększaj± swoj± objęto¶ć i napięcie – wypychaj± skórę twarzy od ¶rodka i działaj± jak naturalny lifting. Efekty przychodz± już po dwóch – trzech tygodniach regularnych ćwiczeń, które po opanowaniu techniki zajmuj± pięć minut.

Prowadzenie: Barbara Maziarska – certyfikowany nauczyciel jogi kundalini, terapeutka jogi hormonalnej, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji)

Koszt 120 zł. Obowi±zuj± zapisy i wpłata zaliczki 90zł.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy

Informacje i zgłoszenia: e-mail: jogamed1@gmail.com, tel. 694 456 033

www.jogamed.pl,



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft