Joga Hormonalna z elementami jogi dla Twarzy - warsztat w JogaMed
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Hormonalna z elementami jogi dla Twarzy - warsztat w JogaMed

27 lipiec (niedziela) g. 16.00-20.00 - Joga Hormonalna z elementami jogi dla Twarzy.

Program: 1. Część teoretyczna: podstawowe oddechy, mapa energetyczna ciała, podstawy anatomii. 2. Ćwiczenia praktyczne: asany, pranayama, joga nidra

Metabolizm kobiety jest związany z procesami chemicznymi zachodzącymi w jej organizmie. Każda owulacja, ciąża, a później menopauza prawie automatycznie nastawiają kobiecy organizm na przybranie masy ciała. Joga hormonalna wspiera proces dochodzenia do optymalnej wagi ciała poprzez wyregulowanie produkcji hormonów trzustki (insulina) i tarczycy odpowiedzialnych za WAGĘ CIAŁA.

JOGA HORMONALNA – to naturalna terapia przy pomocy ćwiczeń jogi, oddechu, medytacji i relaksacji, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uniknąć wielu przykrych dolegliwości takich jak: bolesne miesiączki, napięcia przedmiesiączkowe, cysty na jajnikach.Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

Joga dla Twarzy - Twarz jest najbardziej ekspresyjną częścią Twojego ciała – codziennie wykonujesz nią ogromną ilość ruchów mimicznych. Właśnie dzięki mimice wyrażasz myśli, emocje oraz bieżące komentarze do toczącej się sytuacji – czyli to, co nazywamy komunikacją niewerbalną. Mięśni twarzy jest ponad 50, z czego więcej niż 40 (nazywamy je mimicznymi lub wyrazowymi) przyczynia się do jej ruchów. W większości przypadków są przyczepione do skóry przynajmniej jednym końcem (tzw. przyczepem). Napięcie tych mięśni (także w spoczynku) w połączeniu z naturalną dla danego wieku sprężystością skóry, nadaje twarzy taki, a nie inny wygląd. Gdy zaczynamy z nimi pracować, zwiększają swoją objętość i napięcie – wypychają skórę twarzy od środka i działają jak naturalny lifting. Efekty przychodzą już po dwóch – trzech tygodniach regularnych ćwiczeń, które po opanowaniu techniki zajmują pięć minut.

Prowadzenie: Barbara Maziarska – certyfikowany nauczyciel jogi kundalini, terapeutka jogi hormonalnej, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji)

Koszt 120 zł. Obowiązują zapisy i wpłata zaliczki 90zł.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy

Informacje i zgłoszenia: e-mail: jogamed1@gmail.com, tel. 694 456 033

www.jogamed.pl,



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft