Termin: 12 lipca 2014, godz. 10:45
Zapraszamy na warsztaty z jogi ¶miechu, gdzie każdy może ¶miać się bez ograniczeń.
Będziemy wykonywać ćwiczenia, które prowadz± do spontanicznego radosnego ¶miechu.
Dowiesz się co to jest joga ¶miechu, jakie korzy¶ci przynosi ¶miech i jak poradzić sobie ze zbyt duż± ilo¶ci± powagi.
Do¶wiadczysz uczucia rado¶ci przepływajacej przez całe Twoje ciało!
Korzy¶ci z jogi ¶miechu to m.in:
● zastrzyk endorfin i pozytywnej energii
● pełna swoboda ¶miechu
● lepsza samopoczucie i dotlenienie organizmu
● wspaniały relaks dla ciała i umysłu
Warsztat poprowadzi Elżbieta Bukowińska - odk±d pamięta uwielbia się ¶miać, ponieważ ¶miech wprowadza jej ciało i umysł w bardzo przyjemny stan. Na jej zajęciach stara się pokazać, że umiejętno¶ć bycia radosnym można z łatwo¶ci± wyćwiczyć i jest ona dostępna dla każdego.
Z zawodu jeste projektantk± graficzn±, a z zamiłowania liderk± jogi ¶miechu. Po za tym interesuje się rozwojem osobistym i ćwiczy jogę. Uwielbia dzielić się dobrym humorem z innymi.
Koszt: 10 zł od osoby, płatne gotówk± do 10 lipca 2014,
w dniu warsztatów płatno¶ć - 20zł
Zapisz się na warsztat
Uwaga: Miejsce rezerwuje wpłata.
ZAPRASZAMY DO AKADEMII RUCHU
UL. Ruska 47 - 48a
50-079 Wrocław
www.akademiaruchu.com.pl