Kameralny warsztat jogi terapeutycznej - STOPY
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kameralny warsztat jogi terapeutycznej - STOPY

KAMERALNE WARSZTATY JOGI TERAPEUTYCZNEJ - "STOPY"


24.07 - 27.07.2014 r.


Zaprasza Monika Robaczewska

Z radością zapraszam na kolejną edycję KAMERALNYCH warsztatów jogi terapeutycznej, temat przewodni to „STOPY”, do pięknych Galin na pograniczu Warmii i Mazur. Będziemy gościć w przepięknym folwarku, w komfortowych pokojach 2, 3 i 4 osobowych. Troszcząc się o nasze podniebienia Gospodarze Pałacu przygotują domowe, wegetariańskie, pożywne i pyszne menu. Ćwiczyć będziemy w drewnianej, klimatycznej Sali Pod Zgarem.

Plan dnia:
8.00. prana jama - praca nad oddechem
9.00 śniadanie
10.00-12.30 praktyka terapeutyczna
13.00 obiad
17.00-18.30 spersonalizowana praca nad konkretnym problemem
19.00 kolacja

TEMATYKA ZAJĘĆ:
W trakcie warsztatów skupimy się na pracy stóp, kolan i bioder jako że są to „naczynia połączone" i współzależne względem siebie. Jednak szczególnie zajmiemy się stopami, które nie tylko spełniają kluczowe zadanie w czasie chodu (funkcję podporu) ale również amortyzują kręgosłup oraz stymulują poprawną pracę mięśni tułowia.

Jeśli bolą Cię haluksy, masz płaskostopie lub wieczorem zmęczone stopy to jest to warsztat dla Ciebie. Jeśli rano odczuwasz sztywność kostek i achillesów, pokażę Ci w jaki sposób to zmienić. Jeśli Twoje nogi są opuchnięte lub masz problem z żylakami, dostaniesz pozycje które uwolnią Cię od dyskomfortu. Program zajęć będę modyfikowała i urozmaicała w zależności od potrzeb i możliwości uczestników. Dzięki kameralnej grupie zapewniam indywidualny kontakt i pracę nad konkretnym problemem każdego uczestnika.
Warsztat jogi to autorski warsztat Moniki Robaczewskiej dyplomowanego nauczyciela jogi B.K.S Iyengara.

Koszt warsztatu jogi z noclegiem oraz pełnym wyżywieniem (śniadanie, obiad
i kolacja) 990 PLN/osoba*
* cena obejmuje wszystkie zajęcia i niezbędne pomoce
* warsztat jest kameralny i decyduje kolejność zgłoszeń (maksymalnie 10-15 osób)
* dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 50zł/doba.

Podczas zajęć dorosłych dzieci będą pod okiem animatorów. Dzieci czują się tu jak w domu, a twórcza atmosfera pod okiem pedagogów pozwala rozwijać to, co w dzieciach najlepsze i najpiękniejsze – RADOŚĆ (koszt 15zł/os/1,5h)

Rezerwacja miejsc w recepcji hotelowej:
Pałac i Folwark Galiny
Tel. 89 761 21 67
Email: galiny@palac-galiny.pl
www. palac-galiny.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszają na: I KONFERENCJĘ NAUKOWO-SZKOLENIOWĄ "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 września 2018 r. ...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft