Kameralny warsztat jogi terapeutycznej - STOPY
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kameralny warsztat jogi terapeutycznej - STOPY

KAMERALNE WARSZTATY JOGI TERAPEUTYCZNEJ - "STOPY"


24.07 - 27.07.2014 r.


Zaprasza Monika Robaczewska

Z rado¶ci± zapraszam na kolejn± edycję KAMERALNYCH warsztatów jogi terapeutycznej, temat przewodni to „STOPY”, do pięknych Galin na pograniczu Warmii i Mazur. Będziemy go¶cić w przepięknym folwarku, w komfortowych pokojach 2, 3 i 4 osobowych. Troszcz±c się o nasze podniebienia Gospodarze Pałacu przygotuj± domowe, wegetariańskie, pożywne i pyszne menu. Ćwiczyć będziemy w drewnianej, klimatycznej Sali Pod Zgarem.

Plan dnia:
8.00. prana jama - praca nad oddechem
9.00 ¶niadanie
10.00-12.30 praktyka terapeutyczna
13.00 obiad
17.00-18.30 spersonalizowana praca nad konkretnym problemem
19.00 kolacja

TEMATYKA ZAJĘĆ:
W trakcie warsztatów skupimy się na pracy stóp, kolan i bioder jako że s± to „naczynia poł±czone" i współzależne względem siebie. Jednak szczególnie zajmiemy się stopami, które nie tylko spełniaj± kluczowe zadanie w czasie chodu (funkcję podporu) ale również amortyzuj± kręgosłup oraz stymuluj± poprawn± pracę mię¶ni tułowia.

Je¶li bol± Cię haluksy, masz płaskostopie lub wieczorem zmęczone stopy to jest to warsztat dla Ciebie. Je¶li rano odczuwasz sztywno¶ć kostek i achillesów, pokażę Ci w jaki sposób to zmienić. Je¶li Twoje nogi s± opuchnięte lub masz problem z żylakami, dostaniesz pozycje które uwolni± Cię od dyskomfortu. Program zajęć będę modyfikowała i urozmaicała w zależno¶ci od potrzeb i możliwo¶ci uczestników. Dzięki kameralnej grupie zapewniam indywidualny kontakt i pracę nad konkretnym problemem każdego uczestnika.
Warsztat jogi to autorski warsztat Moniki Robaczewskiej dyplomowanego nauczyciela jogi B.K.S Iyengara.

Koszt warsztatu jogi z noclegiem oraz pełnym wyżywieniem (¶niadanie, obiad
i kolacja) 990 PLN/osoba*
* cena obejmuje wszystkie zajęcia i niezbędne pomoce
* warsztat jest kameralny i decyduje kolejno¶ć zgłoszeń (maksymalnie 10-15 osób)
* dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 50zł/doba.

Podczas zajęć dorosłych dzieci będ± pod okiem animatorów. Dzieci czuj± się tu jak w domu, a twórcza atmosfera pod okiem pedagogów pozwala rozwijać to, co w dzieciach najlepsze i najpiękniejsze – RADO¦Ć (koszt 15zł/os/1,5h)

Rezerwacja miejsc w recepcji hotelowej:
Pałac i Folwark Galiny
Tel. 89 761 21 67
Email: galiny@palac-galiny.pl
www. palac-galiny.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft