Entuzjazm i radosny wysiłek w praktyce jogi - wakacje pod Tatrami
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Radosny wysiłek w praktyce jogi - wakacje pod Tatrami

Ideą naszego wyjazdu jest połączenie odpoczynku z
rozwojem, na rzecz regeneracji i wzmocnienia.

Zapraszamy na 7 dniowy wypoczynek połączony z jogą, wyśmienitym jedzeniem, warsztatami kulinarnymi, szkoleniem z Nordic Walking i innymi atrakcjami.

Każda sesja jogi jest zamkniętą całością poświęconą
poszczególnym częścią ciała. Dzięki temu nauczymy się uwalniać
nagromadzone napięcie, budować siłę, przepracowywać własne ograniczenia,
a wszystko dla poczucia stabilności i radości zarówno na macie, jak i w
życiu codziennym. Otoczenie przyrody, piękne widoki oraz energia
grupy w czasie praktyki, owocują przyjemnym naddatkiem, który może być
także Twoim udziałem, a który zostaje na dłużej…

Zajęcia przeznaczone dla entuzjastów jogi – zarówno tych ćwiczących, jak i początkujących.

Kameralna grupa max 10 osób gwarantuje indywidualne podejście do ćwiczących!

Miejsce: Miętowa Górka, Czerwienne (koło Zakopanego)
Prowadzenie: Kamila Watychowicz

Koszt 1350 zł,pokoje dwuosobowe ( osoby towarzyszące, bez udziału w jodze - cena 990 zł)

2 x dziennie zajęcia jogi , spacery i nauka Nordic Walking, warsztaty kulinarne,

2 posiłki + przekąski - kuchnia wegetariańska (na życzenie wegańska i bezglutenowa),

Wieczory filmowe, lub dla chętnych kontynuacja nauki gotowania


Miejsce: Miętowa Górka to uroczy pensjonat położony na terenie niedużej
miejscowości o nazwie Czerwienne. Z Miętowej Górki rozpościera się
przepiękny widok na Tatry. Dookoła pagórki, pola i lasy. Mieści się na
terenie mało zabudowanym, więc tutaj możecie naprawdę rozkoszować
cudownymi widokami i pięknem natury. W Miętowej Górce poczujesz, że
naprawdę jesteś daleko od zgiełku miejskiego i będziesz się cieszyć
każdą spędzoną tu chwilą. http://www.mietowagorka.pl/

Joga: Kamila (Kama) Watychowicz - dyplomowana nauczycielka jogi wg. metody B.K.S Iyengara.

W jodze znalazła możliwość rozwoju na poziomie fizycznym i mentalnym.

Regularną praktykę rozpoczęła w 2003 roku pod okiem wykwalifikowanego
nauczyciela Romana Grzeszykowskiego. W uczeniu ceni precyzje i uważność w
wykonywaniu każdego ruchu. To jedyna droga do budowania siły, do
wzmocnienia. Uważa, że joga jest dla każdego, jeśli tylko uszanujemy
ograniczenia własnego ciała, jeśli tylko podejmiemy wyzwanie pracy z
nimi.

Warsztaty Kulinarne oraz posiłki przygotuje dla nas
Wawrzyniec Larysz, pasjonat kuchni, wirtuoz smaku. Uwielbia gotować w
duchu slow food, ale nie za wolno – stworzył swoją rubrykę kulinarną w
lokalnym czasopiśmie „slow food w 15 minut”. Od roku regularnie gotuje
na wszystkie okazje w klubie LaLoba

Zakwaterowanie w pokojach
dwuosobowych, do każdego jest osobna łazienka na korytarzu, z okien
rozpościera się cudowny widok na tatry.
Istnieje możliwość dostawki w pokoju, wówczas cena wynosi 1200 zł

Dojazd na własną rękę. Busy i autobusy do Zakopanego. Wysiadacie w Poroninie a my Was stamtąd odbierzemy :-) (możliwość transportu z osobami jadącymi samochodem - do uzgodnienia na 1 tydz. przed wyjazdem)

Wstępny plan wyjazdu:
Przyjazd sobota 12.07 zakwaterowanie od godz. 14:00,
Joga: 17:00 – 18:30,
19:00 Kolacja powitalna
Niedziela – Piątek
7:30 – 8:30 Napój energetyczny, zielone soki
8:00 – 8:30 Pranajama
8:30 – 10:00 Praktyka ( lub od 9:00 godziny do uzgodnienia z grupą)
10:15 śniadanie
17:00 – 18:30 Praktyka jogi
19:00 Kolacja
Sobota:
7:30 – 8:30 Napój energetyczny, zielone soki
8:00 – 9:30 Praktyka
10:00 śniadanie
12:00 wykwaterowanie

Dwa razy w tygodniu nauka i spacer Nordic Walking, dwa razy w tygodniu warsztaty kulinarne,


Wymagana rezerwacja miejsc oraz wpłata zaliczki w wysokości 500 zł
netto. Prosimy o rezerwację miejsc:
biuro@lalobafitness.pl .

Więcej informacji udziela Beata tel: 602 3603 789 mail: biuro@lalobafitness.pl
Zaliczkę prosimy wpłacać na nr konta: Beata Żak 62 1140 2004 0000 3002 6674 7113,

w tytule prosimy podąć swoje imię i nazwisko

Serdecznie zapraszamy, będzie nam niezmiernie miło spędzić z Wami czas!

Kama, Beata , Wawrzyniec

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft