Entuzjazm i radosny wysiłek w praktyce jogi - wakacje pod Tatrami
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Radosny wysiłek w praktyce jogi - wakacje pod Tatrami

Ideą naszego wyjazdu jest połączenie odpoczynku z
rozwojem, na rzecz regeneracji i wzmocnienia.

Zapraszamy na 7 dniowy wypoczynek połączony z jogą, wyśmienitym jedzeniem, warsztatami kulinarnymi, szkoleniem z Nordic Walking i innymi atrakcjami.

Każda sesja jogi jest zamkniętą całością poświęconą
poszczególnym częścią ciała. Dzięki temu nauczymy się uwalniać
nagromadzone napięcie, budować siłę, przepracowywać własne ograniczenia,
a wszystko dla poczucia stabilności i radości zarówno na macie, jak i w
życiu codziennym. Otoczenie przyrody, piękne widoki oraz energia
grupy w czasie praktyki, owocują przyjemnym naddatkiem, który może być
także Twoim udziałem, a który zostaje na dłużej…

Zajęcia przeznaczone dla entuzjastów jogi – zarówno tych ćwiczących, jak i początkujących.

Kameralna grupa max 10 osób gwarantuje indywidualne podejście do ćwiczących!

Miejsce: Miętowa Górka, Czerwienne (koło Zakopanego)
Prowadzenie: Kamila Watychowicz

Koszt 1350 zł,pokoje dwuosobowe ( osoby towarzyszące, bez udziału w jodze - cena 990 zł)

2 x dziennie zajęcia jogi , spacery i nauka Nordic Walking, warsztaty kulinarne,

2 posiłki + przekąski - kuchnia wegetariańska (na życzenie wegańska i bezglutenowa),

Wieczory filmowe, lub dla chętnych kontynuacja nauki gotowania


Miejsce: Miętowa Górka to uroczy pensjonat położony na terenie niedużej
miejscowości o nazwie Czerwienne. Z Miętowej Górki rozpościera się
przepiękny widok na Tatry. Dookoła pagórki, pola i lasy. Mieści się na
terenie mało zabudowanym, więc tutaj możecie naprawdę rozkoszować
cudownymi widokami i pięknem natury. W Miętowej Górce poczujesz, że
naprawdę jesteś daleko od zgiełku miejskiego i będziesz się cieszyć
każdą spędzoną tu chwilą. http://www.mietowagorka.pl/

Joga: Kamila (Kama) Watychowicz - dyplomowana nauczycielka jogi wg. metody B.K.S Iyengara.

W jodze znalazła możliwość rozwoju na poziomie fizycznym i mentalnym.

Regularną praktykę rozpoczęła w 2003 roku pod okiem wykwalifikowanego
nauczyciela Romana Grzeszykowskiego. W uczeniu ceni precyzje i uważność w
wykonywaniu każdego ruchu. To jedyna droga do budowania siły, do
wzmocnienia. Uważa, że joga jest dla każdego, jeśli tylko uszanujemy
ograniczenia własnego ciała, jeśli tylko podejmiemy wyzwanie pracy z
nimi.

Warsztaty Kulinarne oraz posiłki przygotuje dla nas
Wawrzyniec Larysz, pasjonat kuchni, wirtuoz smaku. Uwielbia gotować w
duchu slow food, ale nie za wolno – stworzył swoją rubrykę kulinarną w
lokalnym czasopiśmie „slow food w 15 minut”. Od roku regularnie gotuje
na wszystkie okazje w klubie LaLoba

Zakwaterowanie w pokojach
dwuosobowych, do każdego jest osobna łazienka na korytarzu, z okien
rozpościera się cudowny widok na tatry.
Istnieje możliwość dostawki w pokoju, wówczas cena wynosi 1200 zł

Dojazd na własną rękę. Busy i autobusy do Zakopanego. Wysiadacie w Poroninie a my Was stamtąd odbierzemy :-) (możliwość transportu z osobami jadącymi samochodem - do uzgodnienia na 1 tydz. przed wyjazdem)

Wstępny plan wyjazdu:
Przyjazd sobota 12.07 zakwaterowanie od godz. 14:00,
Joga: 17:00 – 18:30,
19:00 Kolacja powitalna
Niedziela – Piątek
7:30 – 8:30 Napój energetyczny, zielone soki
8:00 – 8:30 Pranajama
8:30 – 10:00 Praktyka ( lub od 9:00 godziny do uzgodnienia z grupą)
10:15 śniadanie
17:00 – 18:30 Praktyka jogi
19:00 Kolacja
Sobota:
7:30 – 8:30 Napój energetyczny, zielone soki
8:00 – 9:30 Praktyka
10:00 śniadanie
12:00 wykwaterowanie

Dwa razy w tygodniu nauka i spacer Nordic Walking, dwa razy w tygodniu warsztaty kulinarne,


Wymagana rezerwacja miejsc oraz wpłata zaliczki w wysokości 500 zł
netto. Prosimy o rezerwację miejsc:
biuro@lalobafitness.pl .

Więcej informacji udziela Beata tel: 602 3603 789 mail: biuro@lalobafitness.pl
Zaliczkę prosimy wpłacać na nr konta: Beata Żak 62 1140 2004 0000 3002 6674 7113,

w tytule prosimy podąć swoje imię i nazwisko

Serdecznie zapraszamy, będzie nam niezmiernie miło spędzić z Wami czas!

Kama, Beata , Wawrzyniec

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft