Entuzjazm i radosny wysiłek w praktyce jogi - wakacje pod Tatrami
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Radosny wysiłek w praktyce jogi - wakacje pod Tatrami

Ideą naszego wyjazdu jest połączenie odpoczynku z
rozwojem, na rzecz regeneracji i wzmocnienia.

Zapraszamy na 7 dniowy wypoczynek połączony z jogą, wyśmienitym jedzeniem, warsztatami kulinarnymi, szkoleniem z Nordic Walking i innymi atrakcjami.

Każda sesja jogi jest zamkniętą całością poświęconą
poszczególnym częścią ciała. Dzięki temu nauczymy się uwalniać
nagromadzone napięcie, budować siłę, przepracowywać własne ograniczenia,
a wszystko dla poczucia stabilności i radości zarówno na macie, jak i w
życiu codziennym. Otoczenie przyrody, piękne widoki oraz energia
grupy w czasie praktyki, owocują przyjemnym naddatkiem, który może być
także Twoim udziałem, a który zostaje na dłużej…

Zajęcia przeznaczone dla entuzjastów jogi – zarówno tych ćwiczących, jak i początkujących.

Kameralna grupa max 10 osób gwarantuje indywidualne podejście do ćwiczących!

Miejsce: Miętowa Górka, Czerwienne (koło Zakopanego)
Prowadzenie: Kamila Watychowicz

Koszt 1350 zł,pokoje dwuosobowe ( osoby towarzyszące, bez udziału w jodze - cena 990 zł)

2 x dziennie zajęcia jogi , spacery i nauka Nordic Walking, warsztaty kulinarne,

2 posiłki + przekąski - kuchnia wegetariańska (na życzenie wegańska i bezglutenowa),

Wieczory filmowe, lub dla chętnych kontynuacja nauki gotowania


Miejsce: Miętowa Górka to uroczy pensjonat położony na terenie niedużej
miejscowości o nazwie Czerwienne. Z Miętowej Górki rozpościera się
przepiękny widok na Tatry. Dookoła pagórki, pola i lasy. Mieści się na
terenie mało zabudowanym, więc tutaj możecie naprawdę rozkoszować
cudownymi widokami i pięknem natury. W Miętowej Górce poczujesz, że
naprawdę jesteś daleko od zgiełku miejskiego i będziesz się cieszyć
każdą spędzoną tu chwilą. http://www.mietowagorka.pl/

Joga: Kamila (Kama) Watychowicz - dyplomowana nauczycielka jogi wg. metody B.K.S Iyengara.

W jodze znalazła możliwość rozwoju na poziomie fizycznym i mentalnym.

Regularną praktykę rozpoczęła w 2003 roku pod okiem wykwalifikowanego
nauczyciela Romana Grzeszykowskiego. W uczeniu ceni precyzje i uważność w
wykonywaniu każdego ruchu. To jedyna droga do budowania siły, do
wzmocnienia. Uważa, że joga jest dla każdego, jeśli tylko uszanujemy
ograniczenia własnego ciała, jeśli tylko podejmiemy wyzwanie pracy z
nimi.

Warsztaty Kulinarne oraz posiłki przygotuje dla nas
Wawrzyniec Larysz, pasjonat kuchni, wirtuoz smaku. Uwielbia gotować w
duchu slow food, ale nie za wolno – stworzył swoją rubrykę kulinarną w
lokalnym czasopiśmie „slow food w 15 minut”. Od roku regularnie gotuje
na wszystkie okazje w klubie LaLoba

Zakwaterowanie w pokojach
dwuosobowych, do każdego jest osobna łazienka na korytarzu, z okien
rozpościera się cudowny widok na tatry.
Istnieje możliwość dostawki w pokoju, wówczas cena wynosi 1200 zł

Dojazd na własną rękę. Busy i autobusy do Zakopanego. Wysiadacie w Poroninie a my Was stamtąd odbierzemy :-) (możliwość transportu z osobami jadącymi samochodem - do uzgodnienia na 1 tydz. przed wyjazdem)

Wstępny plan wyjazdu:
Przyjazd sobota 12.07 zakwaterowanie od godz. 14:00,
Joga: 17:00 – 18:30,
19:00 Kolacja powitalna
Niedziela – Piątek
7:30 – 8:30 Napój energetyczny, zielone soki
8:00 – 8:30 Pranajama
8:30 – 10:00 Praktyka ( lub od 9:00 godziny do uzgodnienia z grupą)
10:15 śniadanie
17:00 – 18:30 Praktyka jogi
19:00 Kolacja
Sobota:
7:30 – 8:30 Napój energetyczny, zielone soki
8:00 – 9:30 Praktyka
10:00 śniadanie
12:00 wykwaterowanie

Dwa razy w tygodniu nauka i spacer Nordic Walking, dwa razy w tygodniu warsztaty kulinarne,


Wymagana rezerwacja miejsc oraz wpłata zaliczki w wysokości 500 zł
netto. Prosimy o rezerwację miejsc:
biuro@lalobafitness.pl .

Więcej informacji udziela Beata tel: 602 3603 789 mail: biuro@lalobafitness.pl
Zaliczkę prosimy wpłacać na nr konta: Beata Żak 62 1140 2004 0000 3002 6674 7113,

w tytule prosimy podąć swoje imię i nazwisko

Serdecznie zapraszamy, będzie nam niezmiernie miło spędzić z Wami czas!

Kama, Beata , Wawrzyniec

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft