JOGA w górach- magiczny SOPATOWIEC- gongi i misy tybetańskie, uzdrawiające kręgi OM, mandale..niezwy
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA w górach- magiczny SOPATOWIEC- gongi i misy tybetańskie, uzdrawiające kręgi OM, mandale..niezwykła vege kuchnia 5 przemian..zaprasza MAGDA KAPELA

1- 6 VIII 2015’ JOGA – magiczny Sopatowiec pod Prehybą

JOGA (osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)

+ mandale+ praca z dźwiękiem i oddechem, uzdrawiające kręgi OM,

wieczorne medytacje, dzień pogodnego milczenia oraz codzienne sesje gongów i mis tybetańskich

+ ognisko z oscypkiem na patyku+ vege kuchnia 5przemian smakowita i zdrowa

+ brodzenie w Dunajcu, zdobycie Prehyby, bujanie w hamaku i inne przyjemności....g

zaprasza: MAGDA KAPELA!

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!
Przejdź na stronę:

 

JOGA w górach- magiczny SOPATOWIEC- gongi i misy tybetańskie,  uzdrawiające kręgi OM, mandale.. niezwykła vege kuchnia 5 przemian..zaprasza MAGDA KAPELA certyfikowana nauczycielka jogi metodą Iyengara (czwarty stopień nauczycielski).

 

Sopatowiec to absolutnie magiczna chata w górach.

Miejsce piękne prostotą, ciszą, przyrodą, domowym ciepłem.

Pachnące chlebem.

Pełne światła, przestrzeni, smaków, zapachów, kolorów, i mądrych książek...

 

-------------------------------------------------

UWAGA: Przy wpłacie zadatku do 1 lipca warsztat jogi tańszy o 50 pln.

Dodatkowa zniżka dla studentów, seniorów +60 oraz stałych uczestników

(min. 3 moje warsztaty). Dotyczy opcji zakwaterowania B.

-------------------------------------------------


INFORMACJE i zapisy:

Magda Kapela +48 604 997 202  magdakapela@gmail.com


SZCZEGÓŁY tutaj:

www.YOGAmagdakapela.com

---------------------------------------------------------------------

FOTKI z podróży, warsztatów i inne ciekawostki- tutaj:
--------------------------------------------------------------------

Wstań, przeciągnij się nieśpiesznie..
Weź głęboki wdech!
Przebudź ciało i duszę!
Nasyć się energią natury!
Magią gór, zapachem ziemi, kolorami kwiatów,
ciepłem promieni słonecznych, śpiewem ptaków..
Poczuj moc w sercu! Rozkwitaj!
To właśnie dzisiaj jest pierwszy dzień Twojego Nowego Życia ; ))

 

W PROGRAMIE:
---JOGA wg.BKS Iyengara- 
Certyfikowana nauczycielka Magda Kapela ok.6 godz dziennie.
Praktyka w bliskim kontakcie z naturą nastawiona będzie na wzmocnienie, 
doenergetyzowanie oraz pogłębienie świadomości ciała poprzez budowanie
równowagi,a przede wszystkim na kreowanie naszej wewnętrznej 
zharmonizowanej przestrzeni co pozwoli na spokojne, zrównoważone 
i pełne radości bycie w codzienności.
---wieczorne medytacje, praca z dźwiękiem, uzdrawiające kręgi- 

Dominika Babita Zielińska-Riabkow – licencjonowana nauczycielka

technik medytacyjnych i oddechowych Atma Kriya, liderka Om Healing.

---wieczorne sesje masaży wibracyjnych przy użyciu gongów 
i mis tybetańskich.Dorota Adamczyk- terapeutka dźwiękiem

 ---kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN-

smakowita, zrównoważona energetycznie, oczyszczająca organizm, ekologiczna..

Jednym słowem wspaniała!!  ; )) gotuje Gosia Kacner.

oraz: 
dzień milczenia
wyprawa na Prehybę- pyszne naleśniki z borówkami-jagodami..
i nad Dunajec -orzeźwiające harce w wodzie, puszczanie kaczek..
Pieczenie oscypka w ognisku na patyku
i inne atrakcje..

 "Hala


 

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich-

podział na 2 grupy ćwiczących

(dla osób początkujacych oraz już praktykujacych JOGĘ).

 

W miare chęci i sił można uczestniczyć we wszystkich zajęciach.

 

Hatha JOGA intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia

nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio

do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste

i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego.

Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający

masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną,

odmładza i relaksuje, pomaga oczyszczać ciało z toksyn,

wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach.

Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia

stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając

naszym ruchom zwinności i gracji.

Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji.

Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym.

Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicje.

Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radosci i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój.

Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach

ciała, umysłu i ducha.

 

Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi,

(obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego)

uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji

i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka.

Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy

-m.in. czterokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach.

Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.

Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.

Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju

- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.

Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.

Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym,

wielopłaszczyznowym rozwojem.

Więcej o mnie i warsztatach na:

www.YOGAmagdakapela.com

 

 

Wieczorne MEDYTACJE i uzdawiające kręgi.

Pomogą Ci doświadczyć wewnętrznej harmonii, zrelaksować ciało i umysł.

Krąg OM Healing jest grupową techniką uzdrawiania, której początki sięgają

tysiące lat wstecz. Pochodzi ona z czasów, kiedy ludzie mieli lepszy kontakt

z wyższą świadomością i żyli w większej harmonii ze wszechświatem.

Starożytni Ryszi, mędrcy będący autorami pism wedyjskich,

stosowali wówczas pierwotną wibrację OM, aby nieść innym uzdrowienie

oraz przywrócić harmonię wśród ludzi i w świecie przyrody.

 

Medytacje poprowadzi Dominika Babita Zielińska-Riabkow – licencjonowana  liderka Om Healing.

Dominika, z wykształcenia kosmetolożka, zajmuje się także od 7 lat masażem, relaksacją

i holistyczną pielęgnacją ciała. Poszerza swoje zainteresowania poprzez techniki:

Atma Kriya Joga, Simply Meditation, praca z Mudrami, Mindfulness..

Poprowadzi dla chętnych sesje Om Healing oraz medytacje, które wniosą miłość

i spokój w nasze serca i umysły.

 

Sesje dźwiękowe gongów i mis tybetańskich.

Wieczorne zajęcia będą kończyć się kojącym masażem wibracyjnym przy użyciu gongów

i mis tybetańskich. Dźwięki mis rozprzestrzeniają się, powodując delikatne, uzdrawiające wibracje pobudzające w ciele przepływ energii życiowych odpowiedzialnych za naszą kondycje psychofizyczną.

Pomoże nam to w pogłębieniu uzyskanego podczas medytacji stanu relaksu, dokończy proces energetycznego oczyszczenia oraz ogólnej harmonizacji.

Zajęcia poprowadzi Dorota Adamczyk, terapeutka dźwiękiem. Tak pisze o sobie:

"Wierzę, że wszystko co nas spotyka jest konsekwencją naszych wyborów i jest niezwykle

cennym doświadczeniem na naszej drodze, chociaż wiele takich zdarzeń oceniamy jako trudne i bolesne. Cenię wartość życia. Mam odwagę marzyć i realizuję swoje marzenia.

Parę lat temu zetknęłam się po raz pierwszy z terapią dźwiękiem i od tego czasu

nie przestaje mnie ona fascynować. Dźwięk i wibracje mis oraz gongu wpływają na każdego,

niezależnie od stanu jego ciała, umysłu, światopoglądu, wiary w zjawiska nadprzyrodzone.

Podczas podróży po Indiach, Tybecie i Nepalu wyszukałam misy śpiewające o niezwykłych właściwościach, które wraz z dźwiękami gongu przenoszą nas w inne wymiary."

 

Kuchnia 5 PRZEMIAN doskonale wpływa na nasze zdrowie- dodaje energii,

poprzez zasilenie organizmu dużą porcją witamin i minerałów

pozwala oczyścic organizm z toxyn i unormować ew. problemy z wagą.

"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,

wegetariańskie jedzenie przyrządzone zgodnie

z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI,

na chleb z domowego pieca,pasztety,ciasta,

przetwory magiczne

i wszystko,co smakowite i zdrowe.

Jeśli masz ochotę na spedzenie czasu w niecodziennym miejscu

otoczonym jabłoniami i ciszą, to

jest to właśnie to miejsce,którego szukasz..."

 

W przerwach pomiędzy zajęciami można wypoczywać, wędrowac po górach

albo pomagać Małgosi w przygotowaniu posiłków ucząc się przy okazji

sztuki gotowania wg. 5 przemian.

 

MIEJSCE:
Sopatowiec-na Prehybie- Beskid Sądecki. 
Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu (także- jak dojechać) na stronie:
www.sopatowiec.pl

 

TERMIN:

1 do 6 sierpnia 2015’


START:

1 sierpnia

zakwaterowanie od godzin popołudniowych

19.00-kolacja

20.30-spotkanie informacyjno-integracyjne

mandale, kąpiel w dźwiękach..

 

ZAKOŃCZENIE:

6 sierpnia

zajęcia do południa wg.planu i obiad koło 12.00

-zakończenie warsztatu-

 

orientacyjny PLAN DNIA;

rano praktyka własna,

---herbata rozgrzewająca dla chętnych owsianka/jaglanka

2 grupy JOGI po 1,5-2 godziny

(początkujaca i zaawansowana- w miarę wolnych miejsc

można wziąć udział w obu grupach)

---obiad

wycieczki w góry i nad rzekę, wypoczynek,

zabawy twórcze, książki, rozmowy na zielonej trawce,

polegiwanie na słonecznym tarasie lub..

..leniwe bujanie w hamaku

popołudniowa JOGA regeneracyjna 1,5-2 godziny

---kolacja

wieczorne medytacje, uzdrawiajace kręgi OM,

spotkania, ognisko z pieczeniem oscypków na patyku,

sesje relaxacyjne- gongi i misy tybetańskie.

 

Zajęcia w przestronnej sali (72m)

(sala docieplona z kominkiem, tarasem, podłoga drewniana, widok na las)

 

Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu

(także- jak dojechać) na stronie: www.sopatowiec.pl

 

INFORMACJE i zapisy:

Magda Kapela +48 604 997 202  magdakapela@gmail.com

---------------------------------------------------------------------

FOTKI z podróży, warsztatów i inne ciekawostki- tutaj:
--------------------------------------------------------------------
energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft