JOGA w górach- magiczny SOPATOWIEC- gongi i misy tybetańskie, uzdrawiające kręgi OM, mandale..niezwy
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA w górach- magiczny SOPATOWIEC- gongi i misy tybetańskie, uzdrawiające kręgi OM, mandale..niezwykła vege kuchnia 5 przemian..zaprasza MAGDA KAPELA

1- 6 VIII 2015’ JOGA – magiczny Sopatowiec pod Prehybą

JOGA (osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)

+ mandale+ praca z dźwiękiem i oddechem, uzdrawiające kręgi OM,

wieczorne medytacje, dzień pogodnego milczenia oraz codzienne sesje gongów i mis tybetańskich

+ ognisko z oscypkiem na patyku+ vege kuchnia 5przemian smakowita i zdrowa

+ brodzenie w Dunajcu, zdobycie Prehyby, bujanie w hamaku i inne przyjemności....g

zaprasza: MAGDA KAPELA!

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!
Przejdź na stronę:

 

JOGA w górach- magiczny SOPATOWIEC- gongi i misy tybetańskie,  uzdrawiające kręgi OM, mandale.. niezwykła vege kuchnia 5 przemian..zaprasza MAGDA KAPELA certyfikowana nauczycielka jogi metodą Iyengara (czwarty stopień nauczycielski).

 

Sopatowiec to absolutnie magiczna chata w górach.

Miejsce piękne prostotą, ciszą, przyrodą, domowym ciepłem.

Pachnące chlebem.

Pełne światła, przestrzeni, smaków, zapachów, kolorów, i mądrych książek...

 

-------------------------------------------------

UWAGA: Przy wpłacie zadatku do 1 lipca warsztat jogi tańszy o 50 pln.

Dodatkowa zniżka dla studentów, seniorów +60 oraz stałych uczestników

(min. 3 moje warsztaty). Dotyczy opcji zakwaterowania B.

-------------------------------------------------


INFORMACJE i zapisy:

Magda Kapela +48 604 997 202  magdakapela@gmail.com


SZCZEGÓŁY tutaj:

www.YOGAmagdakapela.com

---------------------------------------------------------------------

FOTKI z podróży, warsztatów i inne ciekawostki- tutaj:
--------------------------------------------------------------------

Wstań, przeciągnij się nieśpiesznie..
Weź głęboki wdech!
Przebudź ciało i duszę!
Nasyć się energią natury!
Magią gór, zapachem ziemi, kolorami kwiatów,
ciepłem promieni słonecznych, śpiewem ptaków..
Poczuj moc w sercu! Rozkwitaj!
To właśnie dzisiaj jest pierwszy dzień Twojego Nowego Życia ; ))

 

W PROGRAMIE:
---JOGA wg.BKS Iyengara- 
Certyfikowana nauczycielka Magda Kapela ok.6 godz dziennie.
Praktyka w bliskim kontakcie z naturą nastawiona będzie na wzmocnienie, 
doenergetyzowanie oraz pogłębienie świadomości ciała poprzez budowanie
równowagi,a przede wszystkim na kreowanie naszej wewnętrznej 
zharmonizowanej przestrzeni co pozwoli na spokojne, zrównoważone 
i pełne radości bycie w codzienności.
---wieczorne medytacje, praca z dźwiękiem, uzdrawiające kręgi- 

Dominika Babita Zielińska-Riabkow – licencjonowana nauczycielka

technik medytacyjnych i oddechowych Atma Kriya, liderka Om Healing.

---wieczorne sesje masaży wibracyjnych przy użyciu gongów 
i mis tybetańskich.Dorota Adamczyk- terapeutka dźwiękiem

 ---kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN-

smakowita, zrównoważona energetycznie, oczyszczająca organizm, ekologiczna..

Jednym słowem wspaniała!!  ; )) gotuje Gosia Kacner.

oraz: 
dzień milczenia
wyprawa na Prehybę- pyszne naleśniki z borówkami-jagodami..
i nad Dunajec -orzeźwiające harce w wodzie, puszczanie kaczek..
Pieczenie oscypka w ognisku na patyku
i inne atrakcje..

 "Hala


 

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich-

podział na 2 grupy ćwiczących

(dla osób początkujacych oraz już praktykujacych JOGĘ).

 

W miare chęci i sił można uczestniczyć we wszystkich zajęciach.

 

Hatha JOGA intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia

nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio

do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste

i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego.

Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający

masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną,

odmładza i relaksuje, pomaga oczyszczać ciało z toksyn,

wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach.

Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia

stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając

naszym ruchom zwinności i gracji.

Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji.

Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym.

Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicje.

Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radosci i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój.

Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach

ciała, umysłu i ducha.

 

Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi,

(obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego)

uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji

i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka.

Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy

-m.in. czterokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach.

Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.

Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.

Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju

- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.

Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.

Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym,

wielopłaszczyznowym rozwojem.

Więcej o mnie i warsztatach na:

www.YOGAmagdakapela.com

 

 

Wieczorne MEDYTACJE i uzdawiające kręgi.

Pomogą Ci doświadczyć wewnętrznej harmonii, zrelaksować ciało i umysł.

Krąg OM Healing jest grupową techniką uzdrawiania, której początki sięgają

tysiące lat wstecz. Pochodzi ona z czasów, kiedy ludzie mieli lepszy kontakt

z wyższą świadomością i żyli w większej harmonii ze wszechświatem.

Starożytni Ryszi, mędrcy będący autorami pism wedyjskich,

stosowali wówczas pierwotną wibrację OM, aby nieść innym uzdrowienie

oraz przywrócić harmonię wśród ludzi i w świecie przyrody.

 

Medytacje poprowadzi Dominika Babita Zielińska-Riabkow – licencjonowana  liderka Om Healing.

Dominika, z wykształcenia kosmetolożka, zajmuje się także od 7 lat masażem, relaksacją

i holistyczną pielęgnacją ciała. Poszerza swoje zainteresowania poprzez techniki:

Atma Kriya Joga, Simply Meditation, praca z Mudrami, Mindfulness..

Poprowadzi dla chętnych sesje Om Healing oraz medytacje, które wniosą miłość

i spokój w nasze serca i umysły.

 

Sesje dźwiękowe gongów i mis tybetańskich.

Wieczorne zajęcia będą kończyć się kojącym masażem wibracyjnym przy użyciu gongów

i mis tybetańskich. Dźwięki mis rozprzestrzeniają się, powodując delikatne, uzdrawiające wibracje pobudzające w ciele przepływ energii życiowych odpowiedzialnych za naszą kondycje psychofizyczną.

Pomoże nam to w pogłębieniu uzyskanego podczas medytacji stanu relaksu, dokończy proces energetycznego oczyszczenia oraz ogólnej harmonizacji.

Zajęcia poprowadzi Dorota Adamczyk, terapeutka dźwiękiem. Tak pisze o sobie:

"Wierzę, że wszystko co nas spotyka jest konsekwencją naszych wyborów i jest niezwykle

cennym doświadczeniem na naszej drodze, chociaż wiele takich zdarzeń oceniamy jako trudne i bolesne. Cenię wartość życia. Mam odwagę marzyć i realizuję swoje marzenia.

Parę lat temu zetknęłam się po raz pierwszy z terapią dźwiękiem i od tego czasu

nie przestaje mnie ona fascynować. Dźwięk i wibracje mis oraz gongu wpływają na każdego,

niezależnie od stanu jego ciała, umysłu, światopoglądu, wiary w zjawiska nadprzyrodzone.

Podczas podróży po Indiach, Tybecie i Nepalu wyszukałam misy śpiewające o niezwykłych właściwościach, które wraz z dźwiękami gongu przenoszą nas w inne wymiary."

 

Kuchnia 5 PRZEMIAN doskonale wpływa na nasze zdrowie- dodaje energii,

poprzez zasilenie organizmu dużą porcją witamin i minerałów

pozwala oczyścic organizm z toxyn i unormować ew. problemy z wagą.

"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,

wegetariańskie jedzenie przyrządzone zgodnie

z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI,

na chleb z domowego pieca,pasztety,ciasta,

przetwory magiczne

i wszystko,co smakowite i zdrowe.

Jeśli masz ochotę na spedzenie czasu w niecodziennym miejscu

otoczonym jabłoniami i ciszą, to

jest to właśnie to miejsce,którego szukasz..."

 

W przerwach pomiędzy zajęciami można wypoczywać, wędrowac po górach

albo pomagać Małgosi w przygotowaniu posiłków ucząc się przy okazji

sztuki gotowania wg. 5 przemian.

 

MIEJSCE:
Sopatowiec-na Prehybie- Beskid Sądecki. 
Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu (także- jak dojechać) na stronie:
www.sopatowiec.pl

 

TERMIN:

1 do 6 sierpnia 2015’


START:

1 sierpnia

zakwaterowanie od godzin popołudniowych

19.00-kolacja

20.30-spotkanie informacyjno-integracyjne

mandale, kąpiel w dźwiękach..

 

ZAKOŃCZENIE:

6 sierpnia

zajęcia do południa wg.planu i obiad koło 12.00

-zakończenie warsztatu-

 

orientacyjny PLAN DNIA;

rano praktyka własna,

---herbata rozgrzewająca dla chętnych owsianka/jaglanka

2 grupy JOGI po 1,5-2 godziny

(początkujaca i zaawansowana- w miarę wolnych miejsc

można wziąć udział w obu grupach)

---obiad

wycieczki w góry i nad rzekę, wypoczynek,

zabawy twórcze, książki, rozmowy na zielonej trawce,

polegiwanie na słonecznym tarasie lub..

..leniwe bujanie w hamaku

popołudniowa JOGA regeneracyjna 1,5-2 godziny

---kolacja

wieczorne medytacje, uzdrawiajace kręgi OM,

spotkania, ognisko z pieczeniem oscypków na patyku,

sesje relaxacyjne- gongi i misy tybetańskie.

 

Zajęcia w przestronnej sali (72m)

(sala docieplona z kominkiem, tarasem, podłoga drewniana, widok na las)

 

Więcej informacji o tym niezwykłym miejscu

(także- jak dojechać) na stronie: www.sopatowiec.pl

 

INFORMACJE i zapisy:

Magda Kapela +48 604 997 202  magdakapela@gmail.com

---------------------------------------------------------------------

FOTKI z podróży, warsztatów i inne ciekawostki- tutaj:
--------------------------------------------------------------------
energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jogą 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jogą. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz Dąbrowski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metodą Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większości ludzi to trwanie w iluzji własnych myśli. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza wąski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszłość, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż myśl. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft