Zachowaj młodość z ajurwedą
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zachowaj młodość z ajurwedą

  • 20 czerwca 2014

Zachowaj młodość z ajurwedą



Zastanów się przez chwilę, ile
naprawdę pięknych osób spotkałaś w swoim życiu. Kiedy myślimy o pięknie z
ajurwedyjskiego punktu widzenia nie mamy na myśli komercyjnego ideału piękna. W
ajurwedzie piękno zewnętrzne i piękno wewnętrzne są ze sobą nierozerwalnie
związane.



Maya Tawari pięknie powiedziała
”Aspekty piękna są jak waga, na jednej szali jest piękno zewnętrzne na drugiej
piękno wewnętrzne. To, co utrzymuje je w równowadze to dojrzałość. I to jest
piękno w całej krasie”. Celem warsztatu jest przedstawienie spojrzenia na
piękno wzbogaconego ajurwedyjską mądrością.



Powiemy :



Symbol">·        
co to jest ajurweda i jakie są jej podstawowe
zasady



Symbol">·        
znaczeniu piękna w ajurwedzie



Symbol">·        
jak dieta ajurwedyjska sprawi, że twoje ciało
będzie piękne a umysł zrównoważony



Symbol">·        
na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzająca



Symbol">·        
oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z
zastosowaniem naturalnych kosmetyków



Nauczymy:



mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol">·        
ajurwedyjskiego odmładzającego auto masażu
twarzy i ciała



Ajurwedyjski auto masaż twarzy
poprawia krążenie, uwalnia napięcie, pomaga usunąć toksyny nagromadzone w
tkankach dzięki temu skóra staje się mniej podatna na powstawanie zmarszczek.
Zdrowa i gładka skóra, młode i gibkie ciało są marzeniem każdego. Masaże
ajurwedyjskie mają wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Kiedy
ciało

i umysł są w równowadze na twarzy maluje się wewnętrzny spokój. Codzienne
wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega starzeniu,
oczyszcza organizm z toksyn oraz wprowadza harmonię pomiędzy ciałem a umysłem.



 ·        
ajurwedyjskiego auto masażu głowy



Masaż głowy nie tylko uwalnia
nagromadzony stres ale ma również zbawienny wpływ na całe ciało i na psychikę.
Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Praca nad takimi obszarami jak szyja i
barki, gdzie stres wpływa na główne grupy mięśni, przynosi natychmiastową ulgę.
Poprawia się wydolność układu krążenia i układu limfatycznego, toksyny z
napiętych mięśni są eliminowane, powraca ich elastyczność i płynność ruchów.
Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.

mso-list:l0 level1 lfo1"> mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol">·        
pielęgnacji skóry



Ajurweda ma holistyczne i naturalne
podejście do pielęgnacji ciała. Stan naszej cery jest odbiciem stanu naszego
umysłu oraz zdrowia fizycznego. Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie są
kombinacją odpowiedniej diety, ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania
naturalnych kosmetyków i olei.

Dlaczego Ajurweda? 



Ajurweda jest wiedzą o życiu. Nauka
ta pochodzi z Indii sprzed ponad 5 tysięcy lat. Zawarte w niej prawdy są tak
samo aktualne dzisiaj jak były 5 tysięcy lat temu. Ajurweda opiera się na
niezmiennych i powszechnych zasadach, które są elementem praw natury tego
świata, dlatego ajurweda jest ponadczasowa i uniwersalna. Ajurweda to sposób na
życie. To nie tylko leczenie, ale przede wszystkim zapobieganie chorobom oraz
utrzymanie zdrowia, długowieczności i żywotności. Celem ajurwedy jest uzyskanie
równowagi i harmonii. Jest to osiągane bez użycia leków chemicznych i
inwazyjnych zabiegów, przy użyciu zrównoważonej diety, leków ziołowych,
delikatnych ćwiczeń i masaży. Ajurweda uczy jak się odżywiać, jak dbać o
zdrowie, w jaki sposób wykonywać codzienne czynności, jaki styl życia prowadzić

 i wiele więcej. Nade wszystko jednak
ajurweda uczy nas, jak żyć w harmonii z naszym otoczeniem, z naturą, ze światem
i innymi ludźmi bez naruszania delikatnej, naturalnej równowagi. Ajurwedyjski
sposób podejścia do życia doskonale pomaga ludziom w dzisiejszych zabieganych
czasach prowadzić życie zgodne z naturą. Dlatego też ajurweda jest doskonale
dopasowana do naszych współczesnych potrzeb.



 



Osoba prowadząca: Elżbieta Żuk –
Widmańska



Elżbieta Żuk – Widmaoska ajurwedą
zajmuje się od 2004 roku. Wiedzę z tego zakresu zdobywała w Instytucie Jiva
Ayurweda w Indiach pod kierunkiem Dr Partapa Chauhana oraz w School of Ayurweda
and Panchakarma w Kannur, Indie. Stworzyła portal internetowy ajurweda.pl.
Prowadzi szkolenia z zakresu masaży i diety ajurwedyjskiej. Jest autorką
przekładu z angielskiego książki Dr Partapa Chauhana „Ajurweda droga do zdrowia
doskonałego”. Na co dzień przyjmuje w Meridian Ayurweda Centrum w Warszawie.



Miejsce:



Studio Jogi SERDECZNIK



ul. Grunwaldzka 55/5, Poznań



Termin:



20 czerwca 2014 w godz. 17.30 –
20.30



Koszt uczestnictwa:



120 zł



Informacje i zgłoszenia:



Sławomira Kolasińska



Tel. 602 76 38 45



e-mail: slawako@interia.pl



Ilość miejsc ograniczona. Rezerwację miejsca
gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł na konto nr: 31 1240 1763 1111
0010 3865 8564
 





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft