Zachowaj młodość z ajurwedą
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zachowaj młodość z ajurwedą

  • 20 czerwca 2014

Zachowaj młodość z ajurwedą



Zastanów się przez chwilę, ile
naprawdę pięknych osób spotkałaś w swoim życiu. Kiedy myślimy o pięknie z
ajurwedyjskiego punktu widzenia nie mamy na myśli komercyjnego ideału piękna. W
ajurwedzie piękno zewnętrzne i piękno wewnętrzne są ze sobą nierozerwalnie
związane.



Maya Tawari pięknie powiedziała
”Aspekty piękna są jak waga, na jednej szali jest piękno zewnętrzne na drugiej
piękno wewnętrzne. To, co utrzymuje je w równowadze to dojrzałość. I to jest
piękno w całej krasie”. Celem warsztatu jest przedstawienie spojrzenia na
piękno wzbogaconego ajurwedyjską mądrością.



Powiemy :



Symbol">·        
co to jest ajurweda i jakie są jej podstawowe
zasady



Symbol">·        
znaczeniu piękna w ajurwedzie



Symbol">·        
jak dieta ajurwedyjska sprawi, że twoje ciało
będzie piękne a umysł zrównoważony



Symbol">·        
na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzająca



Symbol">·        
oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z
zastosowaniem naturalnych kosmetyków



Nauczymy:



mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol">·        
ajurwedyjskiego odmładzającego auto masażu
twarzy i ciała



Ajurwedyjski auto masaż twarzy
poprawia krążenie, uwalnia napięcie, pomaga usunąć toksyny nagromadzone w
tkankach dzięki temu skóra staje się mniej podatna na powstawanie zmarszczek.
Zdrowa i gładka skóra, młode i gibkie ciało są marzeniem każdego. Masaże
ajurwedyjskie mają wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Kiedy
ciało

i umysł są w równowadze na twarzy maluje się wewnętrzny spokój. Codzienne
wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega starzeniu,
oczyszcza organizm z toksyn oraz wprowadza harmonię pomiędzy ciałem a umysłem.



 ·        
ajurwedyjskiego auto masażu głowy



Masaż głowy nie tylko uwalnia
nagromadzony stres ale ma również zbawienny wpływ na całe ciało i na psychikę.
Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Praca nad takimi obszarami jak szyja i
barki, gdzie stres wpływa na główne grupy mięśni, przynosi natychmiastową ulgę.
Poprawia się wydolność układu krążenia i układu limfatycznego, toksyny z
napiętych mięśni są eliminowane, powraca ich elastyczność i płynność ruchów.
Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.

mso-list:l0 level1 lfo1"> mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol">·        
pielęgnacji skóry



Ajurweda ma holistyczne i naturalne
podejście do pielęgnacji ciała. Stan naszej cery jest odbiciem stanu naszego
umysłu oraz zdrowia fizycznego. Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie są
kombinacją odpowiedniej diety, ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania
naturalnych kosmetyków i olei.

Dlaczego Ajurweda? 



Ajurweda jest wiedzą o życiu. Nauka
ta pochodzi z Indii sprzed ponad 5 tysięcy lat. Zawarte w niej prawdy są tak
samo aktualne dzisiaj jak były 5 tysięcy lat temu. Ajurweda opiera się na
niezmiennych i powszechnych zasadach, które są elementem praw natury tego
świata, dlatego ajurweda jest ponadczasowa i uniwersalna. Ajurweda to sposób na
życie. To nie tylko leczenie, ale przede wszystkim zapobieganie chorobom oraz
utrzymanie zdrowia, długowieczności i żywotności. Celem ajurwedy jest uzyskanie
równowagi i harmonii. Jest to osiągane bez użycia leków chemicznych i
inwazyjnych zabiegów, przy użyciu zrównoważonej diety, leków ziołowych,
delikatnych ćwiczeń i masaży. Ajurweda uczy jak się odżywiać, jak dbać o
zdrowie, w jaki sposób wykonywać codzienne czynności, jaki styl życia prowadzić

 i wiele więcej. Nade wszystko jednak
ajurweda uczy nas, jak żyć w harmonii z naszym otoczeniem, z naturą, ze światem
i innymi ludźmi bez naruszania delikatnej, naturalnej równowagi. Ajurwedyjski
sposób podejścia do życia doskonale pomaga ludziom w dzisiejszych zabieganych
czasach prowadzić życie zgodne z naturą. Dlatego też ajurweda jest doskonale
dopasowana do naszych współczesnych potrzeb.



 



Osoba prowadząca: Elżbieta Żuk –
Widmańska



Elżbieta Żuk – Widmaoska ajurwedą
zajmuje się od 2004 roku. Wiedzę z tego zakresu zdobywała w Instytucie Jiva
Ayurweda w Indiach pod kierunkiem Dr Partapa Chauhana oraz w School of Ayurweda
and Panchakarma w Kannur, Indie. Stworzyła portal internetowy ajurweda.pl.
Prowadzi szkolenia z zakresu masaży i diety ajurwedyjskiej. Jest autorką
przekładu z angielskiego książki Dr Partapa Chauhana „Ajurweda droga do zdrowia
doskonałego”. Na co dzień przyjmuje w Meridian Ayurweda Centrum w Warszawie.



Miejsce:



Studio Jogi SERDECZNIK



ul. Grunwaldzka 55/5, Poznań



Termin:



20 czerwca 2014 w godz. 17.30 –
20.30



Koszt uczestnictwa:



120 zł



Informacje i zgłoszenia:



Sławomira Kolasińska



Tel. 602 76 38 45



e-mail: slawako@interia.pl



Ilość miejsc ograniczona. Rezerwację miejsca
gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł na konto nr: 31 1240 1763 1111
0010 3865 8564
 





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor książki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarządza ośrod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft