Zachowaj młodość z ajurwedą
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zachowaj młodość z ajurwedą

  • 20 czerwca 2014

Zachowaj młodość z ajurwedą



Zastanów się przez chwilę, ile
naprawdę pięknych osób spotkałaś w swoim życiu. Kiedy myślimy o pięknie z
ajurwedyjskiego punktu widzenia nie mamy na myśli komercyjnego ideału piękna. W
ajurwedzie piękno zewnętrzne i piękno wewnętrzne są ze sobą nierozerwalnie
związane.



Maya Tawari pięknie powiedziała
”Aspekty piękna są jak waga, na jednej szali jest piękno zewnętrzne na drugiej
piękno wewnętrzne. To, co utrzymuje je w równowadze to dojrzałość. I to jest
piękno w całej krasie”. Celem warsztatu jest przedstawienie spojrzenia na
piękno wzbogaconego ajurwedyjską mądrością.



Powiemy :



Symbol">·        
co to jest ajurweda i jakie są jej podstawowe
zasady



Symbol">·        
znaczeniu piękna w ajurwedzie



Symbol">·        
jak dieta ajurwedyjska sprawi, że twoje ciało
będzie piękne a umysł zrównoważony



Symbol">·        
na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzająca



Symbol">·        
oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z
zastosowaniem naturalnych kosmetyków



Nauczymy:



mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol">·        
ajurwedyjskiego odmładzającego auto masażu
twarzy i ciała



Ajurwedyjski auto masaż twarzy
poprawia krążenie, uwalnia napięcie, pomaga usunąć toksyny nagromadzone w
tkankach dzięki temu skóra staje się mniej podatna na powstawanie zmarszczek.
Zdrowa i gładka skóra, młode i gibkie ciało są marzeniem każdego. Masaże
ajurwedyjskie mają wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Kiedy
ciało

i umysł są w równowadze na twarzy maluje się wewnętrzny spokój. Codzienne
wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega starzeniu,
oczyszcza organizm z toksyn oraz wprowadza harmonię pomiędzy ciałem a umysłem.



 ·        
ajurwedyjskiego auto masażu głowy



Masaż głowy nie tylko uwalnia
nagromadzony stres ale ma również zbawienny wpływ na całe ciało i na psychikę.
Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Praca nad takimi obszarami jak szyja i
barki, gdzie stres wpływa na główne grupy mięśni, przynosi natychmiastową ulgę.
Poprawia się wydolność układu krążenia i układu limfatycznego, toksyny z
napiętych mięśni są eliminowane, powraca ich elastyczność i płynność ruchów.
Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.

mso-list:l0 level1 lfo1"> mso-fareast-font-family:Symbol;mso-bidi-font-family:Symbol">·        
pielęgnacji skóry



Ajurweda ma holistyczne i naturalne
podejście do pielęgnacji ciała. Stan naszej cery jest odbiciem stanu naszego
umysłu oraz zdrowia fizycznego. Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie są
kombinacją odpowiedniej diety, ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania
naturalnych kosmetyków i olei.

Dlaczego Ajurweda? 



Ajurweda jest wiedzą o życiu. Nauka
ta pochodzi z Indii sprzed ponad 5 tysięcy lat. Zawarte w niej prawdy są tak
samo aktualne dzisiaj jak były 5 tysięcy lat temu. Ajurweda opiera się na
niezmiennych i powszechnych zasadach, które są elementem praw natury tego
świata, dlatego ajurweda jest ponadczasowa i uniwersalna. Ajurweda to sposób na
życie. To nie tylko leczenie, ale przede wszystkim zapobieganie chorobom oraz
utrzymanie zdrowia, długowieczności i żywotności. Celem ajurwedy jest uzyskanie
równowagi i harmonii. Jest to osiągane bez użycia leków chemicznych i
inwazyjnych zabiegów, przy użyciu zrównoważonej diety, leków ziołowych,
delikatnych ćwiczeń i masaży. Ajurweda uczy jak się odżywiać, jak dbać o
zdrowie, w jaki sposób wykonywać codzienne czynności, jaki styl życia prowadzić

 i wiele więcej. Nade wszystko jednak
ajurweda uczy nas, jak żyć w harmonii z naszym otoczeniem, z naturą, ze światem
i innymi ludźmi bez naruszania delikatnej, naturalnej równowagi. Ajurwedyjski
sposób podejścia do życia doskonale pomaga ludziom w dzisiejszych zabieganych
czasach prowadzić życie zgodne z naturą. Dlatego też ajurweda jest doskonale
dopasowana do naszych współczesnych potrzeb.



 



Osoba prowadząca: Elżbieta Żuk –
Widmańska



Elżbieta Żuk – Widmaoska ajurwedą
zajmuje się od 2004 roku. Wiedzę z tego zakresu zdobywała w Instytucie Jiva
Ayurweda w Indiach pod kierunkiem Dr Partapa Chauhana oraz w School of Ayurweda
and Panchakarma w Kannur, Indie. Stworzyła portal internetowy ajurweda.pl.
Prowadzi szkolenia z zakresu masaży i diety ajurwedyjskiej. Jest autorką
przekładu z angielskiego książki Dr Partapa Chauhana „Ajurweda droga do zdrowia
doskonałego”. Na co dzień przyjmuje w Meridian Ayurweda Centrum w Warszawie.



Miejsce:



Studio Jogi SERDECZNIK



ul. Grunwaldzka 55/5, Poznań



Termin:



20 czerwca 2014 w godz. 17.30 –
20.30



Koszt uczestnictwa:



120 zł



Informacje i zgłoszenia:



Sławomira Kolasińska



Tel. 602 76 38 45



e-mail: slawako@interia.pl



Ilość miejsc ograniczona. Rezerwację miejsca
gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł na konto nr: 31 1240 1763 1111
0010 3865 8564
 





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft