Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej
Do陰cz do nas na
ZAPISZ SI DO NEWSLETTERA


Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej

Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej, Starzyna 30.06 – 6.07.2014

W這dek ζgodzki jest uznanym nauczycielem jogi w Polsce. Prowadzi zaj璚ia jogi od ponad 27 lat. Zawodowo realizuje si tak瞠 jako filozof, t逝macz, redaktor naukowy i merytoryczny. Jego pasje to te : capoeira, systema, yiquan, kalarippyattu, akrobatyka sportowa, wspinaczka wysokog鏎ska. Unikalne podej軼ie do jogi jest wynikiem d逝gotrwa造ch studi闚 sanskryckich traktat闚 z jogi i tantry oraz praktyk r騜nych 軼ie瞠k jogi u mistrz闚 indyjskich.

Opracowa i zaadoptowa jedyny w swoim rodzaju, staro篡tny system mahayogi polegaj帷y na 獞iczeniach koordynuj帷ych uwag, oddech i ruch cia豉, daj帷ych w efekcie stan g喚bokiego odpr篹enia i wyciszenia.

MAHA JOGA (mahayoga)-
Radosna, odm豉dzaj帷a forma jogi; poprzez koordynacj i integracj na poziomach fizjologicznym i mentalnym wzmacnia system immunologiczny, harmonizuje uk豉d hormonalny, daj帷 zdrowie i si喚, co prowadzi do stanu g喚bokiego spokoju wewn皻rznego. Maha Yoga, czyli tzw. dynamiczna joga integralna, to 軼ie磬a rozwijania i pog喚biania praktyki na wielu poziomach. Pierwszy i podstawowy szczebel to sadhana sushumny /rdzenia kr璕owego i przep造wu pierwotnego oddechu/, czyli praktyka ukierunkowana na uzdrowienie cia豉 poprzez oczyszczenie kana堯w energetycznych /nadis/, usuni璚ie niewygody w ciele oraz blokad i napi璚ia w mi窷niach i narz康ach, otwarcie i wzmocnienie staw闚 i uk豉du kostnego. Osi庵a si to poprzez specjalne wykonywanie: vyangas (獞icze dynamicznych), asan /pozycji/, vinyasa kramy /p造nnych sekwencji zgranych z oddechem/, pranayamy /獞icze oddechowych/, pratyahary /zr闚nowa瞠nia i wgl康u wewn徠rznego/.

Praktykuj帷 t jog szybko poczujesz r騜nic: zdrowie i moc cia豉, jego lekko嗆 i p造nno嗆. Na poziomie mentalnym odczujesz wi瘯sz 鈍iadomo嗆 samego siebie: wyostrzenie zmys堯w, intensyfikacj jasnych uczu, mi這嗆, spok鎩 i entuzjazm. www.mahayoga.pl

Poziom trudno軼i.
Zaj璚ia s przeznaczone dla os鏏 pocz徠kuj帷ych jak i zaawansowanych. Maha joga nie polega jedynie na 獞iczeniu coraz to trudniejszych asan, lecz jest praktyk wi瘯szego zrozumienia i wzmocnienia swojego cia豉, rozwini璚ia koncentracji, uwolnienia od nadmiernego napi璚ia oraz rozwini璚ia wra磧iwo軼i.


Miejsce:

Starzyna - ma豉, urokliwa osada na skraju Puszczy Bia這wieskiej.

Zapraszamy do o鈔odka Starzyna Joga- Ruch- Oddech, oddalonego od zgie趾u miejskiego i otoczonego nieska穎n przyrod. Zalet tego miejsca jest sielski klimat ma貫j wioseczki, gdzie czas si naprawd zatrzyma. Wok馧 cisza i wiele szlak闚 pieszych w璠r闚ek i tras rowerowych(asfaltowe nieucz瘰zczane drogi).

Odleg這嗆 od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub poci庵iem ok.3h. Bardzo dobre po陰czenia PKP ze stacji W-wa Wschodnia do stacji Policzna . Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbi鏎 samochodem po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – W璕r闚 – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.

Zamieszkamy w nowych lub 鈍ie穎 wyremontowanych pokojach.
鑿iczy b璠ziemy w pi瘯nej sali(105m2) z d瑿ow pod這g, drabinkami i pomocami do jogi.. Sesje poranne: aktywne stawiaj帷e wyzwania, sesje popo逝dniowe: joga og鏊na z elementami jogi kr璕os逝pa, jogi regeneruj帷ej i jogi w plenerze po陰czonej z nordic-walking.

Wy篡wienie: zapewniamy porann herbat, napoje . koktajle b這nnikowe,owoce i 2 pe軟e wegetaria雟kie posi趾i(z nabia貫m). Gotuj osoby z wieloletnim do鈍iadczeniem, wed逝g sprawdzonych receptur i co najwa積iejsze same rozpoczynaj dzie od w豉snej praktyki jogi. Atmosfera spokoju, rado軼i i ciekawo軼i podczas przygotowania posi趾闚 daje efekty w postaci smakowitych potraw.

Program: rozpoczynamy w poniedzia貫k 30 czerwca, zakwaterowaniem i 16.30 sesja jogi 18.30 obiadokolacja . Ko鎍zymy 6 lipca, w niedziel ok.godz.12 . Plan dnia: 8.00-8.30 napoje, owoce 9.00-11.00 sesja jogi 11.30 郾iadanie (pe軟e z gor帷ymi przystawkami ) 11.30 - 16.30 czas wolny 16.30-18.00 sesja jogi 18.30 obiadokolacja

Koszt wyjazdu:
pokoje 3 osobowe(ponad 20m2)z 豉zienk-cena 980 z (osoba towarzysz帷a 780 z)
pokoje 2 osobowe z 豉zienkami 1180 z ( osoba towarzysz帷a 980 z)
Rezerwacji dokonujemy wype軟iaj帷 formularz zg這szeniowy na stronie www.starzyna.pl oraz wp豉caj帷 zaliczk w wysoko軼i 400z. na konto: Joga,Ruch,Oddech s.c. ul.Jarosz闚ka 57 , Bia造stok nr konta :28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 . Reszt op豉ty uiszczamy na miejscu.

Potwierdzenie wp豉ty nale篡 przes豉 na adres: m.perkowska.bia@wp.pl

Ilo嗆 miejsc ograniczona. Decyduje kolejno嗆 wp豉t zaliczki
Zabieramy ze sob: maty do jogi (s r闚nie maty na wyposa瞠niu) oraz dow鏚 wp豉ty zaliczki.

Dodatkowe atrakcje w czasie wolnym. w cenie: sauna , zewn皻rzny du篡 basen ,kort tenisowy ze sztuczn traw, krykiet na trawie, nordic-walking, bilard, ping-pong, ognisko ze 酥iewem i gitar , filmy z projektora ,, ,,zielone shaki z naturalnych zi馧 , spotkania z ciekawymi lud幟i, w璠r闚ki po puszczy lub wycieczki rowerowe.
Organizator: Ma貪osia Perkowska tel.: 607190005, e-mail: m.perkowska.bia@wp.pl

W這dek ζgodzki tel.: 798773165 e-mail mahajoga@gmail.com

Zapraszamy

Gdzie nas szuka?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspania造 nauczyciel jogi Grzegorz Nie軼ier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie 篡cia i projektu 篡cia Grzegorza Nie軼iera! Uruchomili鄉y zrzutk - ka盥a kwota si liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy si z pro軸 o pomoc w pokryciu koszt闚 zwi您anych z chorob Grzegorza i terapi. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Ksi捫ka Leczenie 砰wieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich ksi捫ek nam w豉snie potrzeba! Wreszcie dochodz do g這su lekarze praktycy, kt鏎zy promuj leczenie chor鏏 przewlek造ch oraz profilaktyk zdrowotn w oparciu o w豉軼iw, zr闚nowa穎n diet. Diet opart na prostych zasadach, 豉two dost瘼nych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji 獞icze hatha jogi. Ka盥a z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalaj帷e j z powodzeniem stosowa w okre郵onych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz r騜ne systemy jogi i nauczysz si jak praktycznie korzysta...

Opowie軼i Sztuki 砰cia: P造waniologia

Ksi捫ka "Sztuka 篡cia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w kt鏎ej osoby zainteresowane medytacj wgl康u, znajd o niej najwa積iejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiaj帷e si szczeg鏊nie przed decyzj o wzi璚iu udzia逝 w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (wi璚e...

Dlaczego warto je嗆 czosnek nied德iedzi?

Czosnek nied德iedzi jest ro郵in lecznicz - na odporno嗆, nadci郾ienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zosta w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do 獞iczenia jogi w domu, zaj璚ia dla pocz徠kuj帷ych, odchudzaj帷ych si oraz dbaj帷ych o plecy i kr璕os逝p. Jeste鄉y z Tob wsz璠zie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybra ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonowa w tej nowej rzeczywisto軼i ? Czy po prostu przeczeka, czy jak najszybciej dostosowa si do nowej sytuacji? Co b璠zie dalej z nasz jogow bran膨, kt鏎a funkcjonuje g堯wnie na bazie zaj耩 grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwi您aniem jest wy陰cznie nasz uk豉d odporno軼iowy – jak go wzmocni?

Wszystkie media na 鈍iecie m闚i obecnie niemal wy陰cznie o koronawirusie. Obserwujemy rosn帷e zjawisko paniki, gdy telewizja i media spo貫czno軼iowe nie szcz璠z nam danych o wzrastaj帷ych s逝pkach ofiar 鄉iertelnych zaka瞠nia. Zamiast wpada w rytm l瘯u i czeka "na swoj kolej" – przyst徙m...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, kt鏎e praktykuj jog, powinny mie dystans do 鈍iata? Tak瞠 do tego, co dzieje si w polityce? Czy wolno im mie pogl康y. A je郵i tak, to jakie? I dlaczego? Poni瞠j zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpni皻y z magazynu Joga. ...

Zwi瘯sz odporno嗆 dzi瘯i Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to cz這wiek lodu, kt鏎y 豉mie wszelkie prawa natury. Wydaje si, 瞠 jest nadcz這wiekiem, potrafi sp璠zi 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez 瘸dnego 造ka wody. Naukowcy s康zili, 瞠 s to wy陰cznie jego nadzwyczajne umiej皻no軼i, ale Wim udowodni, 瞠 ka盥y mo瞠 s...

  
kalendarium wydarze
Poprzednie
Lipca 2020
Nast瘼ne
PWCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
poka wszystkie
wi璚ej
poka wszystkie
Partnerskie szko造 jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SI DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, og鏊nopolski serwis joga-joga.pl - Krak闚 - Pozna - Wroc豉w - Tr鎩miasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szko造 Jogi z ca貫j Polski. Wyszukiwarka szk馧 jogi: Krak闚, Pozna, Wroc豉w, Tr鎩miasto, Lublin a tak瞠 wiele innych miast z ca貫j Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi捫ki o jodze,joga-sklep, forum a tak瞠 medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masa tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci捫y i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a tak瞠 abc jogi i wakacje z jog podr騜owanie po Azji
LikeSoft