Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej
Do陰cz do nas na
ZAPISZ SI DO NEWSLETTERA


Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej

Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej, Starzyna 30.06 – 6.07.2014

W這dek ζgodzki jest uznanym nauczycielem jogi w Polsce. Prowadzi zaj璚ia jogi od ponad 27 lat. Zawodowo realizuje si tak瞠 jako filozof, t逝macz, redaktor naukowy i merytoryczny. Jego pasje to te : capoeira, systema, yiquan, kalarippyattu, akrobatyka sportowa, wspinaczka wysokog鏎ska. Unikalne podej軼ie do jogi jest wynikiem d逝gotrwa造ch studi闚 sanskryckich traktat闚 z jogi i tantry oraz praktyk r騜nych 軼ie瞠k jogi u mistrz闚 indyjskich.

Opracowa i zaadoptowa jedyny w swoim rodzaju, staro篡tny system mahayogi polegaj帷y na 獞iczeniach koordynuj帷ych uwag, oddech i ruch cia豉, daj帷ych w efekcie stan g喚bokiego odpr篹enia i wyciszenia.

MAHA JOGA (mahayoga)-
Radosna, odm豉dzaj帷a forma jogi; poprzez koordynacj i integracj na poziomach fizjologicznym i mentalnym wzmacnia system immunologiczny, harmonizuje uk豉d hormonalny, daj帷 zdrowie i si喚, co prowadzi do stanu g喚bokiego spokoju wewn皻rznego. Maha Yoga, czyli tzw. dynamiczna joga integralna, to 軼ie磬a rozwijania i pog喚biania praktyki na wielu poziomach. Pierwszy i podstawowy szczebel to sadhana sushumny /rdzenia kr璕owego i przep造wu pierwotnego oddechu/, czyli praktyka ukierunkowana na uzdrowienie cia豉 poprzez oczyszczenie kana堯w energetycznych /nadis/, usuni璚ie niewygody w ciele oraz blokad i napi璚ia w mi窷niach i narz康ach, otwarcie i wzmocnienie staw闚 i uk豉du kostnego. Osi庵a si to poprzez specjalne wykonywanie: vyangas (獞icze dynamicznych), asan /pozycji/, vinyasa kramy /p造nnych sekwencji zgranych z oddechem/, pranayamy /獞icze oddechowych/, pratyahary /zr闚nowa瞠nia i wgl康u wewn徠rznego/.

Praktykuj帷 t jog szybko poczujesz r騜nic: zdrowie i moc cia豉, jego lekko嗆 i p造nno嗆. Na poziomie mentalnym odczujesz wi瘯sz 鈍iadomo嗆 samego siebie: wyostrzenie zmys堯w, intensyfikacj jasnych uczu, mi這嗆, spok鎩 i entuzjazm. www.mahayoga.pl

Poziom trudno軼i.
Zaj璚ia s przeznaczone dla os鏏 pocz徠kuj帷ych jak i zaawansowanych. Maha joga nie polega jedynie na 獞iczeniu coraz to trudniejszych asan, lecz jest praktyk wi瘯szego zrozumienia i wzmocnienia swojego cia豉, rozwini璚ia koncentracji, uwolnienia od nadmiernego napi璚ia oraz rozwini璚ia wra磧iwo軼i.


Miejsce:

Starzyna - ma豉, urokliwa osada na skraju Puszczy Bia這wieskiej.

Zapraszamy do o鈔odka Starzyna Joga- Ruch- Oddech, oddalonego od zgie趾u miejskiego i otoczonego nieska穎n przyrod. Zalet tego miejsca jest sielski klimat ma貫j wioseczki, gdzie czas si naprawd zatrzyma. Wok馧 cisza i wiele szlak闚 pieszych w璠r闚ek i tras rowerowych(asfaltowe nieucz瘰zczane drogi).

Odleg這嗆 od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub poci庵iem ok.3h. Bardzo dobre po陰czenia PKP ze stacji W-wa Wschodnia do stacji Policzna . Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbi鏎 samochodem po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – W璕r闚 – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.

Zamieszkamy w nowych lub 鈍ie穎 wyremontowanych pokojach.
鑿iczy b璠ziemy w pi瘯nej sali(105m2) z d瑿ow pod這g, drabinkami i pomocami do jogi.. Sesje poranne: aktywne stawiaj帷e wyzwania, sesje popo逝dniowe: joga og鏊na z elementami jogi kr璕os逝pa, jogi regeneruj帷ej i jogi w plenerze po陰czonej z nordic-walking.

Wy篡wienie: zapewniamy porann herbat, napoje . koktajle b這nnikowe,owoce i 2 pe軟e wegetaria雟kie posi趾i(z nabia貫m). Gotuj osoby z wieloletnim do鈍iadczeniem, wed逝g sprawdzonych receptur i co najwa積iejsze same rozpoczynaj dzie od w豉snej praktyki jogi. Atmosfera spokoju, rado軼i i ciekawo軼i podczas przygotowania posi趾闚 daje efekty w postaci smakowitych potraw.

Program: rozpoczynamy w poniedzia貫k 30 czerwca, zakwaterowaniem i 16.30 sesja jogi 18.30 obiadokolacja . Ko鎍zymy 6 lipca, w niedziel ok.godz.12 . Plan dnia: 8.00-8.30 napoje, owoce 9.00-11.00 sesja jogi 11.30 郾iadanie (pe軟e z gor帷ymi przystawkami ) 11.30 - 16.30 czas wolny 16.30-18.00 sesja jogi 18.30 obiadokolacja

Koszt wyjazdu:
pokoje 3 osobowe(ponad 20m2)z 豉zienk-cena 980 z (osoba towarzysz帷a 780 z)
pokoje 2 osobowe z 豉zienkami 1180 z ( osoba towarzysz帷a 980 z)
Rezerwacji dokonujemy wype軟iaj帷 formularz zg這szeniowy na stronie www.starzyna.pl oraz wp豉caj帷 zaliczk w wysoko軼i 400z. na konto: Joga,Ruch,Oddech s.c. ul.Jarosz闚ka 57 , Bia造stok nr konta :28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 . Reszt op豉ty uiszczamy na miejscu.

Potwierdzenie wp豉ty nale篡 przes豉 na adres: m.perkowska.bia@wp.pl

Ilo嗆 miejsc ograniczona. Decyduje kolejno嗆 wp豉t zaliczki
Zabieramy ze sob: maty do jogi (s r闚nie maty na wyposa瞠niu) oraz dow鏚 wp豉ty zaliczki.

Dodatkowe atrakcje w czasie wolnym. w cenie: sauna , zewn皻rzny du篡 basen ,kort tenisowy ze sztuczn traw, krykiet na trawie, nordic-walking, bilard, ping-pong, ognisko ze 酥iewem i gitar , filmy z projektora ,, ,,zielone shaki z naturalnych zi馧 , spotkania z ciekawymi lud幟i, w璠r闚ki po puszczy lub wycieczki rowerowe.
Organizator: Ma貪osia Perkowska tel.: 607190005, e-mail: m.perkowska.bia@wp.pl

W這dek ζgodzki tel.: 798773165 e-mail mahajoga@gmail.com

Zapraszamy

Gdzie nas szuka?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wystartowa Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 wrze郾ia odby si w szkole Joga 皋liborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wst瘼ny oceniaj帷y kompetencje os鏏 chc帷ych uczestniczy w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Mia on na celu sprawdzenie umiej皻no軼i i przydzielenie do w豉軼iwej grupy w zale積o軼i od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy wi璚ej.

Slow to skr鏒, streszczaj帷y ca陰 filozofi slow life: S od sustainable, czyli zr闚nowa穎ny, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I w豉軼iwie mo積a by na tym poprzesta, je郵i chodzi o przekazanie ca貫j idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydzia Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego J霩efa Pi連udskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszaj na: I KONFERENCJ NAUKOWO-SZKOLENIOW "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 wrze郾ia 2018 r. ...

Uzdrawiaj帷a moc ta鎍a i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. P造nny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, kt鏎e rozwijaj si w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga ta鎍a, system stworzony przez pochodz帷 z Wielkiej Brytanii Sar Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robi to co powiniene, wtedy, kiedy powiniene? Czy jeste w stanie teraz dokona po鈍i璚e, kt鏎e doprowadz Ci do celu? Po鈍i璚enie jest jedn ze sk豉dowych samodyscypliny. Po鈍i璚enie - czyli twoja zdolno嗆 do dyscyplinowania samego siebie. Jeste wtedy w stanie na kr鏒k met odr...

Slow life w rodzinie

Czy maj帷 dzieci mo積a w og鏊e 篡 slow? Jaki kierunek obra, aby wychowa szcz窷liwe dziecko i mie slow life"ow rodzin?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spo篡wcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach kt鏎ego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje od篡wcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzie. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola zn闚 na ekranach kin! „Cz這wiek delfin”ju od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki B喚kit" inspirowanego 篡ciem jednego z najwi瘯szych nurk闚 w historii. Teraz Jacques’a Mayola mo積a pozna jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Cz這wiek delfin". ...

W jaki spos鏏 joga pomaga niwelowa niepok鎩?

Wi瘯sz cz窷 czasu sp璠zamy na rozpami皻ywaniu tego co si wydarzy這 lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jeste鄉y w pe軟i obecni i skupieni na tym co dzieje si teraz. Powoduje to, 瞠 m霩g pracuje ca造 czas na pe軟ych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny spos鏏 na pi瘯no i pogod ducha

Od 12 lat pracuj nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. 鑿iczenia twarzy s elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podesz豉m do sprawy estetycznie, czyli chcia豉m naturalnie zadba o twarz. Zadzia豉豉 troch moja pr騜no嗆, ale tak瞠 ch耩 pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

  
kalendarium wydarze
Poprzednie
Wrze郾ia 2018
Nast瘼ne
PWCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
poka wszystkie
wi璚ej
poka wszystkie
Partnerskie szko造 jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SI DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, og鏊nopolski serwis joga-joga.pl - Krak闚 - Pozna - Wroc豉w - Tr鎩miasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szko造 Jogi z ca貫j Polski. Wyszukiwarka szk馧 jogi: Krak闚, Pozna, Wroc豉w, Tr鎩miasto, Lublin a tak瞠 wiele innych miast z ca貫j Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi捫ki o jodze,joga-sklep, forum a tak瞠 medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masa tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci捫y i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a tak瞠 abc jogi i wakacje z jog podr騜owanie po Azji
likesoft