Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej
Do陰cz do nas na
ZAPISZ SI DO NEWSLETTERA


Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej

Warsztaty Maha Jogi z W這dkiem ζgodzkim w Puszczy Bia這wieskiej, Starzyna 30.06 – 6.07.2014

W這dek ζgodzki jest uznanym nauczycielem jogi w Polsce. Prowadzi zaj璚ia jogi od ponad 27 lat. Zawodowo realizuje si tak瞠 jako filozof, t逝macz, redaktor naukowy i merytoryczny. Jego pasje to te : capoeira, systema, yiquan, kalarippyattu, akrobatyka sportowa, wspinaczka wysokog鏎ska. Unikalne podej軼ie do jogi jest wynikiem d逝gotrwa造ch studi闚 sanskryckich traktat闚 z jogi i tantry oraz praktyk r騜nych 軼ie瞠k jogi u mistrz闚 indyjskich.

Opracowa i zaadoptowa jedyny w swoim rodzaju, staro篡tny system mahayogi polegaj帷y na 獞iczeniach koordynuj帷ych uwag, oddech i ruch cia豉, daj帷ych w efekcie stan g喚bokiego odpr篹enia i wyciszenia.

MAHA JOGA (mahayoga)-
Radosna, odm豉dzaj帷a forma jogi; poprzez koordynacj i integracj na poziomach fizjologicznym i mentalnym wzmacnia system immunologiczny, harmonizuje uk豉d hormonalny, daj帷 zdrowie i si喚, co prowadzi do stanu g喚bokiego spokoju wewn皻rznego. Maha Yoga, czyli tzw. dynamiczna joga integralna, to 軼ie磬a rozwijania i pog喚biania praktyki na wielu poziomach. Pierwszy i podstawowy szczebel to sadhana sushumny /rdzenia kr璕owego i przep造wu pierwotnego oddechu/, czyli praktyka ukierunkowana na uzdrowienie cia豉 poprzez oczyszczenie kana堯w energetycznych /nadis/, usuni璚ie niewygody w ciele oraz blokad i napi璚ia w mi窷niach i narz康ach, otwarcie i wzmocnienie staw闚 i uk豉du kostnego. Osi庵a si to poprzez specjalne wykonywanie: vyangas (獞icze dynamicznych), asan /pozycji/, vinyasa kramy /p造nnych sekwencji zgranych z oddechem/, pranayamy /獞icze oddechowych/, pratyahary /zr闚nowa瞠nia i wgl康u wewn徠rznego/.

Praktykuj帷 t jog szybko poczujesz r騜nic: zdrowie i moc cia豉, jego lekko嗆 i p造nno嗆. Na poziomie mentalnym odczujesz wi瘯sz 鈍iadomo嗆 samego siebie: wyostrzenie zmys堯w, intensyfikacj jasnych uczu, mi這嗆, spok鎩 i entuzjazm. www.mahayoga.pl

Poziom trudno軼i.
Zaj璚ia s przeznaczone dla os鏏 pocz徠kuj帷ych jak i zaawansowanych. Maha joga nie polega jedynie na 獞iczeniu coraz to trudniejszych asan, lecz jest praktyk wi瘯szego zrozumienia i wzmocnienia swojego cia豉, rozwini璚ia koncentracji, uwolnienia od nadmiernego napi璚ia oraz rozwini璚ia wra磧iwo軼i.


Miejsce:

Starzyna - ma豉, urokliwa osada na skraju Puszczy Bia這wieskiej.

Zapraszamy do o鈔odka Starzyna Joga- Ruch- Oddech, oddalonego od zgie趾u miejskiego i otoczonego nieska穎n przyrod. Zalet tego miejsca jest sielski klimat ma貫j wioseczki, gdzie czas si naprawd zatrzyma. Wok馧 cisza i wiele szlak闚 pieszych w璠r闚ek i tras rowerowych(asfaltowe nieucz瘰zczane drogi).

Odleg這嗆 od Warszawy 200km.dojazd samochodem lub poci庵iem ok.3h. Bardzo dobre po陰czenia PKP ze stacji W-wa Wschodnia do stacji Policzna . Ze stacji Policzna 6 km do Starzyny – odbi鏎 samochodem po uzgodnieniu telefonicznym. Dojazd samochodem : W-wa – W璕r闚 – Siemiatycze – Kleszczele – Policzna – Starzyna.

Zamieszkamy w nowych lub 鈍ie穎 wyremontowanych pokojach.
鑿iczy b璠ziemy w pi瘯nej sali(105m2) z d瑿ow pod這g, drabinkami i pomocami do jogi.. Sesje poranne: aktywne stawiaj帷e wyzwania, sesje popo逝dniowe: joga og鏊na z elementami jogi kr璕os逝pa, jogi regeneruj帷ej i jogi w plenerze po陰czonej z nordic-walking.

Wy篡wienie: zapewniamy porann herbat, napoje . koktajle b這nnikowe,owoce i 2 pe軟e wegetaria雟kie posi趾i(z nabia貫m). Gotuj osoby z wieloletnim do鈍iadczeniem, wed逝g sprawdzonych receptur i co najwa積iejsze same rozpoczynaj dzie od w豉snej praktyki jogi. Atmosfera spokoju, rado軼i i ciekawo軼i podczas przygotowania posi趾闚 daje efekty w postaci smakowitych potraw.

Program: rozpoczynamy w poniedzia貫k 30 czerwca, zakwaterowaniem i 16.30 sesja jogi 18.30 obiadokolacja . Ko鎍zymy 6 lipca, w niedziel ok.godz.12 . Plan dnia: 8.00-8.30 napoje, owoce 9.00-11.00 sesja jogi 11.30 郾iadanie (pe軟e z gor帷ymi przystawkami ) 11.30 - 16.30 czas wolny 16.30-18.00 sesja jogi 18.30 obiadokolacja

Koszt wyjazdu:
pokoje 3 osobowe(ponad 20m2)z 豉zienk-cena 980 z (osoba towarzysz帷a 780 z)
pokoje 2 osobowe z 豉zienkami 1180 z ( osoba towarzysz帷a 980 z)
Rezerwacji dokonujemy wype軟iaj帷 formularz zg這szeniowy na stronie www.starzyna.pl oraz wp豉caj帷 zaliczk w wysoko軼i 400z. na konto: Joga,Ruch,Oddech s.c. ul.Jarosz闚ka 57 , Bia造stok nr konta :28 1050 1823 1000 0091 3490 1926 . Reszt op豉ty uiszczamy na miejscu.

Potwierdzenie wp豉ty nale篡 przes豉 na adres: m.perkowska.bia@wp.pl

Ilo嗆 miejsc ograniczona. Decyduje kolejno嗆 wp豉t zaliczki
Zabieramy ze sob: maty do jogi (s r闚nie maty na wyposa瞠niu) oraz dow鏚 wp豉ty zaliczki.

Dodatkowe atrakcje w czasie wolnym. w cenie: sauna , zewn皻rzny du篡 basen ,kort tenisowy ze sztuczn traw, krykiet na trawie, nordic-walking, bilard, ping-pong, ognisko ze 酥iewem i gitar , filmy z projektora ,, ,,zielone shaki z naturalnych zi馧 , spotkania z ciekawymi lud幟i, w璠r闚ki po puszczy lub wycieczki rowerowe.
Organizator: Ma貪osia Perkowska tel.: 607190005, e-mail: m.perkowska.bia@wp.pl

W這dek ζgodzki tel.: 798773165 e-mail mahajoga@gmail.com

Zapraszamy

Gdzie nas szuka?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Mi璠zynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.

Zapraszamy na Mi璠zynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Go嗆 specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do鈍iadczeniem, posiada stopie Senior I Jaki Nett poprowadzi zaj璚i jogi Iyengara oraz unikalny warsztat wg autorskiej meto...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzi璚ia udzia逝 w kursie jogi ON-LINE przygotowuj帷ym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZE 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycj Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla os鏏, kt鏎e pragn zdoby praktyczne umiej皻no軼i i rzeteln wiedz na temat r騜nych 軼ie瞠k i system闚 jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalist闚. Zdobyte kwalifikacje i umiej皻no...

KIEΘI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi捫ki

"Wiosn, pe軟 warto軼i od篡wczych i w豉軼iwo軼i leczniczych pokrzyw dajemy 鈍iniom i kaczkom, a sami si璕amy po og鏎ek ze szklarni naszpikowany chemi" - to zdanie, kt鏎e pojawia si ju na samym pocz徠ku ksi捫ki bardzo zapada w pami耩 i u鈍iadamia, 瞠 豉two zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste鄉y zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

B璠zie dobrze, je郵i zmienimy styl od篡wiania i zaczniemy je嗆, jak trzeba. Wtedy wszystko wr鏂i do normy. Cz這wiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj帷ym si organizmem – t逝maczy dr Danuta My貫k, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr My貫k jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poni窺zy tekst jest skr鏂onym fragmentem wyk豉du, wyg這szonego przez S.N. Goenk w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tego kraju), w kt鏎ym mia mo磧iwo嗆 przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dost瘼nej dla ka盥ego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz帷 szcz...

Wspania造 nauczyciel jogi Grzegorz Nie軼ier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie 篡cia i projektu 篡cia Grzegorza Nie軼iera! Uruchomili鄉y zrzutk - ka盥a kwota si liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy si z pro軸 o pomoc w pokryciu koszt闚 zwi您anych z chorob Grzegorza i terapi. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zosta w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do 獞iczenia jogi w domu, zaj璚ia dla pocz徠kuj帷ych, odchudzaj帷ych si oraz dbaj帷ych o plecy i kr璕os逝p. Jeste鄉y z Tob wsz璠zie tam gdzie jest internet....

Ksi捫ka Leczenie 砰wieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich ksi捫ek nam w豉snie potrzeba! Wreszcie dochodz do g這su lekarze praktycy, kt鏎zy promuj leczenie chor鏏 przewlek造ch oraz profilaktyk zdrowotn w oparciu o w豉軼iw, zr闚nowa穎n diet. Diet opart na prostych zasadach, 豉two dost瘼nych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto je嗆 czosnek nied德iedzi?

Czosnek nied德iedzi jest ro郵in lecznicz - na odporno嗆, nadci郾ienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarze
Poprzednie
Pa寮ziernika 2020
Nast瘼ne
PWCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
poka wszystkie
wi璚ej
poka wszystkie
Partnerskie szko造 jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SI DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, og鏊nopolski serwis joga-joga.pl - Krak闚 - Pozna - Wroc豉w - Tr鎩miasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szko造 Jogi z ca貫j Polski. Wyszukiwarka szk馧 jogi: Krak闚, Pozna, Wroc豉w, Tr鎩miasto, Lublin a tak瞠 wiele innych miast z ca貫j Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi捫ki o jodze,joga-sklep, forum a tak瞠 medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masa tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci捫y i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a tak瞠 abc jogi i wakacje z jog podr騜owanie po Azji
LikeSoft