Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JogaBo zaprasza: Powitanie lata, czyli Joga na Kaszëbach

Dwór Sze¶ć Dębów w Prusewie, gdzie cisza, spokój, ogród, morze (otwarte!), piękne wnętrza i zewnętrza.
Joga w salonie, parku i na plaży. Pranajama na dzień dobry, medytacja na dobranoc. Przepyszne wegańskie jedzenie. Relaks przed obiadem i kolacj±. Wieczorek filmowy. Muzyka indyjska. Dużo czasu i przestrzeni. A na koniec... Joga Twarzy
JogaBo szkoła jogi zaprasza na warsztat weekendowy z cyklu
Powitanie lata, czyli Joga na Kaszëbach
CZAS
Pierwszy weekend czerwca | pi±tek 6.06 godz.17 – niedziela 8.06 godz.15
MIEJSCE
Dwór Sze¶ć Dębów w Prusewie, 7 km od plaży w Białogórze
Zabytkowy dwór wraz z parkiem i dziedzińcami stanowi założenie dworsko-parkowe, wpisane do rejestru zabytków woj. pomorskiego
dojazd z Warszawy autostrad± w 4h45min
Bodzia Prusewo
AKCJA
Joga wg metod B.K.S. Iyengara i Judith H. Lasater – asany, pranajama, medytacja.
Dla chętnych godzinna Joga Twarzy gratis!
Czę¶ć zajęć nad otwartym morzem (spacer z pranajam±) i w parku pomników przyrody:
Pi±tek 6 czerwca
17-18 przyjazd / rejestracja
18-18:30 kawa / herbata
18:30-21 Restorative Yoga
21 kolacja przy muzyce indyjskiej
22-22:30 medytacja
Sobota 7 czerwca
9 małe ¶niadanie
9:30-11:30 spacer z pranajam± na plaży
11:30-13:30 asany
13:30 duży obiad / sjesta
16:30-17 kawa / herbata
17-19 asany
19:30 kolacja przy muzyce indyjskiej
20:30 wieczorek filmowy
Niedziela 8 czerwca
9 małe ¶niadanie
9:30-10 pranajama w parku pomników przyrody
10-12:30 asany
13-14 duży obiad
14-15 Joga Twarzy (dla chętnych)
Szczegóły na stronach JogaBo.pl oraz Zdjęcia z Prusewa
Bodzia Prusewo
DLA KOGO
- dla osób z przynajmniej trzymiesięcznym o¶wiadczeniem w jodze wg metody Iyengara
- dla osób towarzysz±cych i dzieci (na miejscu możliwo¶ć wynajęcia niani)
- można przyjechać z psami
PROWADZENIE
Justyna Klimko – joga twarzy,
Bodzia Matulaniec – pozostałe zajęcia.
CENA
Za wszystkie zajęcia i atrakcje, pełne wegańskie wyżywienie oraz 2 noclegi w eleganckich pokojach (Joga Twarzy gratis dla wszystkich):
3-osobowych 560zł /os.
2-osobowych 590zł /os.
1-osobowych 690zł /os.
Osoby towarzysz±ce, niebior±ce udziału w warsztacie: 490zl (2 noclegi w pokoju 2-os., atrakcje i wyżywienie)
Pobyt dzieci do 2 lat gratis, do lat 7 – 100zł, powyżej 7 – 180zł
ZAPISY
Przedpłata (ilo¶ć miejsc ograniczona) 150zł na konto 67 1950 0001 2006 0277 5128 0002 tytułem Joga na Kaszubach oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl. Wpłata pozostałej kwoty w dniu warsztatu.
Pozdrawiam serdecznie,
Bodzia Matulaniec
JogaBo szkoła jogi w Gdańsku i Warszawie
tel. 697 093 268 | www.jogaBo.pl
JogaBo... warto!
Bodzia Prusewo

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft