SŁONECZNA JOGA, mandale, taniec.. NAD MORZEM dla każdego (osobna grupa początkująca oraz pogłębiona
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SŁONECZNA JOGA, mandale, taniec.. NAD MORZEM dla każdego (osobna grupa początkująca oraz pogłębiona praktyka dla zaawansowanych i zajęcia dla dzieci )

SŁONECZNA JOGA NAD MORZEM dla każdego (osobna grupa początkująca
oraz pogłębiona praktyka dla zaawansowanych i zajęcia dla dzieci )

+warsztaty towarzyszące: swobodny taniec-przepływ-drama-relaks-mandale.. 
+ JOGA i zajęcia kreatywno-ruchowe dla dzieci
+ ognisko z tańcami i vege grillem
+ masaże, wycieczki rowerowe, spektakle zachodów słońca..
Ośrodek otoczony lasem, połżony w ciszy 100m od pięknej, dzikiej plaży..
16 do 23 sierpnia 2013'


Ruszaj na wymarzone wakacje! Poczuj radość życia!!
Do wyboru 3 turnusy w pięknym miejscu
- tuż przy plaży, otoczonym lasem i ciszą..
I turnus 9-16 VIII
II turnus 16-23 VIII
III turnus 23-30 VIII
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PROMOCJA! zniżka 100pln dla stałych uczestników (minimum 3 warsztaty), studentów, osób, które jadą na 2 turnusy i seniorów +60. Zapraszamy!!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
szczegóły- kliknij na www.YOGAmagdakapela.com
Wsłuchaj się w szum fal!
Oddychaj! Śmiej się i tańcz!
Poczuj radość życia!
Oczyść umysł,
zregeneruj i wzmocnij organizm!

"MagdaZaprasza Magda Kapela!!
Fotki z jogi nad morzem zobacz tutaj:
http://yogamagdakapela.com/galerie/baltycka/

w PROGRAMIE coś dla ducha i coś dla ciała:
-JOGA 2x dziennie+ poranny spacer medytacyjny nad morze
i wspólna praktyka asan- energia, oddech, relaksacja,
wykład/rozmowa o teorii i terapeutycznym działaniu JOGI
certyfikowana nauczycielka czwartego stopnia Magda Kapela
(podział na 2 grupy, w sumie około 6-8 godzin dziennie,
w miarę chęci i sił można chodzić na wszystkie zajęcia!!)
-towarzyszące WARSZTATY dla dorosłych: 
swobodny taniec- przepływ- drama- relaks- mandale..
(codziennie po kolacji ok.1,5 godziny)- arteterapeutka Oliwia Jakubik
- JOGA i zajęcia dla dzieci czyli codziennie coś nowego, 
ciekawego,magicznego..- Oliwia Jakubik 
(2xdziennie podczas jogi dla dorosłych)
-ognisko z tańcami i plenerową vege kolacją grillową
-kuchnia wegetariańska- moc witamin i minerałów!
-masaże, plażowanie, spacery, wycieczki rowerowe i piesze..

"Joga
MIEJSCE:
Unikatow połóżony tuż przy plaży, w ciszy, otoczony lasem Ośrodek 
w Orzechowie Morskim
 oddalony jest kilka kilometrów na wschód od Ustki 
(dystans na rowerze ok.20 minut).
Do plaży prowadzi z ośrodka malownicza leśna ścieżka..(dystans około 100metrów)
To wymarzone miejsce dla miłośników aktywnego wypoczynku ceniących sobie
bliski kontakt z naturą. Wokół interesujące szlaki piesze i rowerowe, przebiegające przez tereny najbardziej charakterystyczne pod względem przyrodniczo- -krajobrazowym.
Urozmaicona, bardzo ciekawa lina wybrzeża klifowego z wieloma wzniesieniami,
Dużo lasu wokoło, piękne dzikie plaże, niepowtarzalne, bałtyckie zachody słońca..
Bogactwo grzybów i leśnych jagód.
Czysta woda i morskie powietrze pozbawione alergenów, zawierające dużo jodu
tworzą specyficzny mikroklimat, bardzo pomocny w leczeniu dróg oddechowych
i alergii, wzmacniają odporność organizmu. Doskonale uzupełniają
codzienną praktykę JOGI potęgując jej regeneracyjno-wzmacniające działanie.

Można przyjechać także z rodziną i osobami towarzyszącymi.
Z tych wakacji wrócicie zrelaksowani, wypoczęci, pelni nowej energii!!
"Joga

Do dyspozycji gości dodatkowo:
-wypożyczalnia rowerów ( 5zł/godzina)
-kort do tenisa ziemnego ( 5zł/godzina)
-sala gier, stół do tenisa stołowego
-wieża widokowa, scieżka przyrodnicza
-bezpieczny plac zabaw(piaszczyste podłoże) i sala zabaw dla dzieci
(rozległy, zielony teren ośrodka jest ogrodzony dla bezpieczeństwa dzieci)
-monitorowany parking bezpłatny dla gości
-kawiarnia i sklepik spożywczo-przemysłowy
-internet wi-fi w holu przy recepcji (na własnym laptopie)

W odległości 40 km od Orzechowa Morskiego ma swoje granice
Słowiński Park Narodowy z Muzeum Przyrodniczym w Smołdzinie,
ruchome wydmy, rezerwat ptaków oraz Skansen Słowińców
w Klukach. W niewielkiej odległości ośrodka znajduje się stadnina koni.

orientacyjny
RAMOWY PLAN DNIA:

7.00-8.00
praktyka własna(dla chętnych)
8.00-8.30
Surya Namaskar powitanie słońca
lub spacer medytacyjny nad morze

8.30-10.00
JOGA Igr.
10.00
herbata rozgrzewająco-oczyszczająca+ owoc
10.30-12.00
JOGA IIgr./zajęcia dla dzieci
12.00
obiad
--w przerwie--
plażowanie,spacery,wycieczki rowerowe,wypoczynek..
17.30-19.00
JOGA regeneracyjna dla wszystkich/zajęcia dla dzieci
19.00
kolacja
20.00
WARSZTATY towarzyszące 
swobodny taniec- przepływ- drama- relaks- mandale..

(dzieci mogą brać w nich udział pod opieką rodziców)
oraz Spotkania, zachody słońca, ognisko...


"Zajęcia

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich.
Podział na 2 grupy (grupa początkująca oraz grupa 
pogłębionej praktyki dla zaawansowanych). 
UWAGA: w miare chęci, sił i miejsca na sali można 
uczestniczyć we wszystkich zajęciach.
Zajęcia na Sali i w plenerze- na trawie i na plaży ; )

Hatha JOGA intensywnie wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia 
nadmiernie napięte budując równowagę w ciele prowadzącą bezpośrednio
do równowagi systemu nerwowego i spokoju umysłu. Daje nam proste
i skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresami dnia codziennego. 

Poprawia ukrwienie organizmu stanowiąc niepowtarzalny, uzdrawiający
masaż dla narządów wewnętrznych, reguluje gospodarkę hormonalną, 
odmładza i relaksuje, pomaga oczyszczać ciało z toksyn, 
wzmacnia odporność psychofizyczną na wielu poziomach.
Działa leczniczo na schorzenia kręgosłupa i układu ruchowego, uelastycznia
stawy. Pogłębia samoświadomość i świadomość ciała dodając 
naszym ruchom zwinności i gracji.
Wzmacnia zdolność uczenia się, zapamiętywania, koncentracji.
Wzmacnia nasz element ziemi, kontakt ze światem zewnętrznym. 
Równocześnie uczy „stać mocna na nogach” i rozwija intuicje.
Dodaje odwagi, pozytywnej energii, radosci i otwiera nas na szeroko pojęty rozwój. 
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach 
ciała, umysłu i ducha.

"Magda
Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- certyfikowana nauczycielka jogi,
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji
i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka. 
Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy
(m.in. czterokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach).
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.

Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym,
wielopłaszczyznowym rozwojem.

Więcej o mnie i warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

Do dyspozycji mamy przestronną, jasną i dobrze wyposażoną salę
ok 150 mkw.
 Jeśli tylko aura będzie sprzyjająca, zajęcia będą się odbywać
także na łonie natury- w ogrodzie, w lesie lub na plaży.
Jeśli nie masz własnej maty i paska do jogi daj znać przy zapisie
- wypożyczymy bezpłatnie.
Pozostały sprzęt zabezpieczymy dla wszystkich.

Dodatkowe WARSZTATY dla dorosłych: 
swobodny taniec-przepływ-drama-relaks-mandale.. 
UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!
(codziennie po kolacji 1- 1,5h) 

Te kilka spędzonych razem dni to dobry czas na bliższe poznanie się oraz zintegrowanie.
Czekają na was m.in. zajęcia z improwizacji ruchowej na których poddamy się swobodnemu tańcowi i damy się ponieść naszej wewnętrznej ekspresji ruchowej przy dźwiękach orientalnej muzyki.
Do ruchu dodamy improwizowane słowo. Warsztaty dramy- czyli dużo śmiechu 
i dobrej zabawy podczas wchodzenia w role, tworzenie i opowiadanie własnych historii..
Zajęcia z relaksu ukoją nasze zmysły i przyniosą odprężenie naszemu ciału i umysłowi.
Poprzez pasywne ćwiczenia fizyczne , ćwiczenia oddechowe oraz pracę z wyobraźnią 
będziemy wprowadzać się w coraz głębszy i pełniejszy stan relaksu.
Towarzyszyć będą nam także kolorowe mandale..

JOGA dla dzieci i ogólnorozwojowe WARSZTATY dla dzieci: 
czyli codziennie coś nowego, ciekawego,magicznego.. 
UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!
(2x dziennie podczas JOGI dla dorosłych)

Dzieci spedzą czas beztrosko i radośnie:
Joga dla dzieci- zabawy ruchowe z elementami jogi i ćwiczeń korekcyjnych.
Zaczarowane kolory- podróż w beztroski świat ekspresji i twórczości z wykorzystaniem 
papierów,foli,kartonów,farb, kredek..Skonstruowanie własnego ruchomego akwarium, 
malowanie rękami i nogami oraz inne ciekawostki : )
Tańcowańce- zajęcia taneczno-ruchowe z wykorzystaniem szali, chust i innych akcesoriow.. Dzieci będą miały szanse na spożytkowanie energii i twórcze wyrażanie siebie poprzez ruch uwalniając swój własny, niepowtarzalny taniec.
Teatrolandia- zestaw gier i zabaw teatralnych, dzięki którym dzieci uruchamiają wyobraznie wcielając się w różne zwierzęta ,rośliny, przedmioty. 
Tworzenie mini scenek teatralnych.
Spacerownia- czas spędzony na świeżym powietrzu. 
Wędrowanie i poznawanie świata roślin. Gry i zabawy sprawnościowe.
Tworzenie wspólnych opowiesci z wykorzystaniem zebranych informacji podczas spacerów.
Program zajęć dla dzieci będzie na bieżąco modyfikowany przez osoby prowadzące
i dostosowywany do chęci grupy, poziomu energetycznego i warunków pogodowych. 
Zajęcia odbywać się będą w plenerze i na sali.


"Oliwia
Zajęcia dla dzieci i dodatkowe warsztaty dla dorosłych prowadzi
Oliwia Jakubik- optymistycznie nastawiona do życia joginka, 
aktorka Teatru Groteska, trenerka rozwoju osobistego, 
entuzjastka twórczych spotkań z ludzmi ; )
Od lat, w ramach pracy zawodowej prowadzi warsztaty teatralne z dziećmi 
oraz warsztaty z teatru wyobraźni oraz różnych form relaksu 
i szeroko pojetego rozwoju dla dorosłych i młodziezy.
Jako rozwinęcie swojej pasji odbyła wszechstronne warsztaty i szkolenia: 
-Roczny Kurs Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania 
w Krakowskim Centrum Causallingu Gestalt 2009/2010
-Roczny Kurs Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych, 
2010/2011 Dyplom arteterpełty „terapie ekspresyjne”
Kurs psychodramy,2010
Jej pasja to Joga jako-ruch,zdrowie,energia ,oddech,relaks,równowaga ciała i ducha.

Posiłki świeże, ciepłe, wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy 
są okazją do wzmocnienia, oczyszczenia organizmu z toksyn oraz dostarczenia mu dużej porcji energii, witamin i pierwiastków mineralnych.
Dieta wegetariańska w połaczeniu z praktyką JOGI i morskim klimatem sprzyja zdrowiu,
równowadze i oczyszcza organizmu z toxyn, wzmacnia system odpornościowy.

DOJAZD:
-----samochodem
mapkę zobacz tutaj- klik.
http://www.orzechowo-morskie.pl/?strona=kontakt
-----PKP lub PKS
Należy dojechać do Ustki, a dalej taksówką wprost do ośrodka.
Polecana przez ośrodek taxówka -ok.25 zł kurs z Ustki do ośrodka.
Można tez dojechać do Słupska- kurs taxi ze Słupska do ośrodka ok. 50zł.
(nr taxi podam przy zapisie- najlepiej wcześniej ustalić termin i cenę)

UWAGA: Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem z różnych
stron Polski i będą miały wolne miejsca oraz te, które sa zainteresowane skorzystaniem
z tych miejsc w zamian za udział w kosztach paliwa.

START:
sobota 10 sierpnia
19.00 kolacja
20.30 spotkanie informacyjno-integracyjne (+wpłaty)
ZAKOŃCZENIE:
sobota sobota 17 sierpnia
rano- praktyka własna
do10.00 opuszczamy pokoje,
(bagaż można zostawić w recepcji)
ok.11.00 obiad
--zakończenie warsztatu--

W pokojach:
# TV, radio
# czajnik elektryczny
# sztućce, talerzyki, kubki
# lodówka
# ręczniki
Pokoje są sprzątane co drugi dzień.

POKOJE:
Dostępne pokoje 1, 2 i 3 osobowe- wszystkie komfortowe i z łazienkami!! 

Wszystkie pokoje 3 osobowe składają się z dwóch pomieszczeń (typ apartament).
Dostawka- (w każdym pokoju, na życzenie, jest możliwośc spania dodatkowej osoby
dorosłej lub dziecka na wspólnym posłaniu- w każdym pokoju jedno z łóżek, 
to rozkładana wersalka 2osobowa).
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
UWAGA! zniżka 100pln dla stałych uczestników (minimum 3 warsztaty), 
studentów, osób, które jadą na 2 turnusy i seniorów +60. Zapraszamy!!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENNIK --
aby zobaczyć pełną informację przejdź na:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Osoba dorosła towarzysząca, bez JOGI- minus 200 pln od ceny A.
Ta osoba może brać udział w warsztatach towarzyszących bez dopłat!!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENY dla DZIECI:
-Wszystkie dzieci od 4-tego r.ż. zapraszamy BEZ DOPŁAT!! 
na CIEKAWE i WESOŁE zajęcia prowadzone przez profesjonalne 
instruktorki 2xdziennie podczas jogi dla dorosłych.

(młodsze dzieci zapraszamy także ale pod opieką rodziców) 
-Jeśli dziecko 10-15 lat bedzie brać udział w zajęciach jogi
dla dorosłych- dopłata 100pln (młodsze dzieci pod opieką rodziców) 
-W warsztatach wieczornych dla dorosłych, zainteresowane tematem
dzieci także mogą uczestniczyć bezpłatnie!! (pod opieką rodziców)


Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca
-jak najszybciej najlepiej mailem:
magdakapela@gmail.com


tel.604 997 202
Potwierdź dostepność miejsc, podaj ilość osób, date.

2.NIEZWŁOCZNIE wpłać BEZZWROTNY zadatek 300pln/osoba
NA KONTO właściciela OŚRODKA!!
Prześlij od razu dowód wpłaty do mnie:
magdakapela@gmail.com
Ta wpłata jest potwierdzeniem rezerwacji- 
od jej daty zależy także Twoja zniżka!!


Proszę wpisać właściwy tytuł wpłaty!
zadatek, „pakiet wegetariański od…-do…” 
imię nazwisko uczestnika
Proszę nie wpłacać całej kwoty na konto! 
Reszta płatna gotówką w pierwszy dzień na miejscu.

DANE DO WPŁATY:
Kwota- 300pln/osoba
w tytule WPISZ KONIECZNIE: 
zadatek, „pakiet wegetariański od…-do…” 
imię nazwisko uczestnika

konto:
Nadleśnictwa Ustka 
nr konta: 83 2030 0045 1110 0000 0092 8550
Wpłata zadatku równoznaczna jest z akceptacją warunków pobytu w ośrodku
i regulaminu ośrodka czytaj TUTAJ lub prześle z danymi do wpłaty.

3.Wpłata bezzwrotnego zadatku 200 pln/osoba 
do 15 lipca 13’ na moje konto.

(chyba, ze zapisujesz się później ; )
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz koniecznie:
imię,nazwisko 
KARNET na JOGE- sierpień +symbol wyjazdu (B1, B2,B3)
Wpłaty z innym tytułem będą zwracane!
Proszę nie wpłacać całej kwoty na konto! 
Reszta płatna gotówką w pierwszy dzień na miejscu.
nr konta :
44 1140 2004 0000 3302 6138 1638 BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prażmowskiego 61/6, 
31-514 KRAKÓW
Proszę powiadomić mnie mailem o wpłacie!

W razie watpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki!
Magda Kapela
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202


www.YOGAmagdakapela.com
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja

Pozostałe terminy wakacyjne:
-- 
Zapraszam na extra WARSZTATY rozwojowe z JOGĄ i nie tylko!
Wszelkie szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
---------------------------------------------------------------------
DETOX naturalny w Beskidach pod Leskowcem. 
TERMIN:10-15 CZERWCA
Oczyść i zregeneruj organizm na wiosnę! 
JOGA 2x dziennie+dieta oczyszczająca warzywno-owocowa 
dr.Dąbrowskiej+ pilates +poranny rozruch na powietrzu i spacer medytacyjny
+codzienne wycieczki pieszećwiczenia oddechowe i energetyczne
+ rytuały wieczorne medytacje i spotkania 
(wykład o wpływie jogi na organizm, filmy, dzialania twórcze, mandale..)
Komfortowy ośrodek położony pod samym lasem na stoku Leskowca.
W ośrodku także basen,kort tenisowy, masaże, sauna,jacuzzi..
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
19-22 czerwca- długi weekend (Boże Ciało)
JOGA+pilates w Tatrach na Kalatówkach
+ JOGA śmiechu ; )))) z Piotrem Bielskim
JOGA dla początkujących i zaawansowanych, pilates,
vege kuchnia, piękne widoki, wycieczki górskie..
Komfortowe pokoje 1, 2, 3 i 5-cio osobowe.
Można przyjechać z osobami towarzyszącymi
oraz z dziećmi (mogą wziąć udział w górskich
wędrówkach oraz pokolacyjnej jodze śmiechu)
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
---------------------------------------------------------------------
sierpniowe WAKACJE Z JOGĄ nad Bałtykiem  3 TURNUSY
TERMINY: 9-16, 16-23, 23-30 sierpnia  -Orzechowo Morskie koło Ustki
Miejsce położone w lesie, tuż przy plaży, otoczone ciszą..
Ognisko z tańcami, spektakle zachodów słońca..+kort tenisowy,rowery,
Orzechowo Morskie-ośrodek otoczony lasem, 100m od morza
JOGA (osobna grupa dla początkujących)- 2xdziennie,
+poranny rozruch i spacer medytacyjny.
Zajęcia dla dzieci podczas JOGI dla dorosłych!!
Można przyjechać z osobami towarzyszącymi.
Komfortowe pokoje z łazienkami 1, 2, 3-4 osobowe.
Ruszaj na wymarzone wakacje! Poczuj radość życia!!
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com
---------------------------------------------------------------------
2 do 7 sierpnia JOGA+medytacja w  magicznym Sopatowcu
JOGA (osobna grupa dla początkujących)- 2xdziennie,
medytacja, uzdrawiające kręgi OM, mandale,
dzień milczenia, wieczorne sesje gongów i mis tybetańskich
ognisko,vege kuchnia 5przemian, wycieczki w góry i nad rzekę..
Szczegóły: www.YOGAmagdakapela.com
--------------------------------------------------------------------
dalsze plany na jesień i zimę
---październik- DETOX naturalny w Beskidach
---8-11 XI długi weekend - JOGA+ praca z głosem+ koncert
Magda Kapela i Karpaty Magiczne w Sopatowcu
---Sylwester w Beskidach z widokiem na Babią Górę
---marzec 2015' narty+JOGA w Dolomitach
---------------------------------------------------------------------
zajęcia stacjonarne: JOGA  zapraszamy!
Kraków wt, czw-- 18.00
środa-- 9.00
Sucha Beskidzka środa-- 17.00
---------------------------------------------------------------------
Magda Kapela +48 604 997 202
www.YOGAmagdakapela.com

energia- rozwój- detox naturalny- relaks
Zapraszam do wspólnej praktyki!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ruszaj na wymarzone wakacje! Poczuj radość życia!!
Do wyboru 3 turnusy w pięknym miejscu
- tuż przy plaży, otoczonym lasem i ciszą..
I turnus 9-16 VIII
II turnus 16-23 VIII
III turnus 23-30 VIII
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PROMOCJA! Przy wpłacie zadatku przed 10 czerwca zniżka 100pln na warsztat JOGI +dodatkowa zniżka 100pln dla stałych uczestników (minimum 3 warsztaty), studentów, osób, które jadą na 2 turnusy i seniorów +60. Zapraszamy!!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
szczegóły- kliknij na www.YOGAmagdakapela.com
Wsłuchaj się w szum fal!
Oddychaj! Śmiej się i tańcz!
Poczuj radość życia!
Oczyść umysł,
zregeneruj i wzmocnij organizm!


"Zajęcia





Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2018
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft