Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czerwcowy Kurs Jogi w Kazimierzu Dolnym, prowadzi Magdalena Bulik

Spokój, wspaniałe warunki do praktyki jogi, a jednocze¶nie wszelkie atrakcje Kazimierza pod ręk±.
Kameralny kurs dla osób praktykuj±cych jogę regularnie od co najmniej
4 miesięcy.
W PROGRAMIE: Asany, pranayama, medytacja MIEJSCE: Tradycyjnie już zamieszkamy w malowniczo położonym, wyj±tkowym pensjonacie Winnica, w¶ród pagórków, sadów i słynnych Kazimierskich w±wozów. Pensjonat położony jest ok.2km od rynku, nieopodal W±wozu
Korzeniowego, którym można zej¶ć do miasteczka.
W pensjonacie pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami. ZAJĘCIA: odbywać się będ± w pięknej sali z drewnian± podłog±
,dużymi oknami i z przyjemnym widokiem na ogród.
Atmosfera i miejsce wymarzone do praktyki jogi - sala jest buddyjsk± ¶wi±tyni± i najczę¶ciej służy buddystom do medytacji. WYŻYWIENIE: Na kursie będziemy mieli okazję poznać słynn± już wegetariańsk± kuchnię gospodarzy. Będ± to dwa ciepłe posiłki
dziennie, rano, przed zajęciami, kawa, herbata, zioła. PLAN DNIA:
8.00.- pyszna kawa zbożowa z prażonymi przyprawami,herbaty 8.30.-11.00.- medytacja i praktyka asan 11.30. - obiad 16.30.-18.30.-asany, głęboki relaks, pranayama, medytacja 19.00.-kolacja Warsztat zaczynamy w ¶rodę 18.06., zajęciami o godz. 18.30.-20.00., o godz. 20.15. kolacja . Kurs kończymy w niedzielę po porannych zajęciach i obiedzie. CAŁKOWITY KOSZT: 950,-zł od osoby,
Dzieci: do lat 4 nie ma opłaty, łóżeczko-20zł dziennie,
dzieci od 7-13 roku życia płac± 400,-zł
Osoba towarzysz±ca: 650,-zł
Aby wzi±ć udział w kursie, należy wpłacić zadatek w wysoko¶ci 400,-zł. Zadatek można też wpłacać na konto Joga-Studio ale ze względu na ograniczon± liczbę miejsc na sali (12 !!)uprzejmie proszę o kontakt: 602 329 326602 329 326. PROSZĘ ZABRAĆ MATĘ I PASEK!!!!
Serdecznie zapraszam
Magdalena Bulik



You'll need Skype CreditFree via Skype

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft