Odmładzająca Joga Hormonalna - warsztat w JogaMed

31 maj (sobota) g. g.16.00-19.00 - Odmładzająca joga hormonalna dla Pań

W trakcie warsztatu: nauka i praktyka jogi hormonalnej (żeńskie hormony i hormony tarczycy i trzustki) połączona z elementami jogi twarzy.

Metabolizm kobiety jest związany z procesami chemicznymi zachodzącymi w jej organizmie. Każda owulacja, ciąża, a później menopauza prawie automatycznie nastawiają kobiecy organizm na przybranie masy ciała.

JOGA HORMONALNA – to naturalna terapia przy pomocy ćwiczeń jogi, oddechu, medytacji i relaksacji, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uniknąć wielu przykrych dolegliwości takich jak: bolesne miesiączki, napięcia przedmiesiączkowe, cysty na jajnikach. Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

Joga hormonalna wspiera proces dochodzenia do optymalnej wagi ciała poprzez wyregulowanie produkcji hormonów trzustki (insulina) i tarczycy odpowiedzialnych za WAGĘ CIAŁA.

Joga dla Twarzy - Twarz jest najbardziej ekspresyjną częścią Twojego ciała – codziennie wykonujesz nią ogromną ilość ruchów mimicznych. Właśnie dzięki mimice wyrażasz myśli, emocje oraz bieżące komentarze do toczącej się sytuacji – czyli to, co nazywamy komunikacją niewerbalną. Mięśni twarzy jest ponad 50, z czego więcej niż 40 (nazywamy je mimicznymi lub wyrazowymi) przyczynia się do jej ruchów. W większości przypadków są przyczepione do skóry przynajmniej jednym końcem (tzw. przyczepem). Napięcie tych mięśni (także w spoczynku) w połączeniu z naturalną dla danego wieku sprężystością skóry, nadaje twarzy taki, a nie inny wygląd. Gdy zaczynamy z nimi pracować, zwiększają swoją objętość i napięcie – wypychają skórę twarzy od środka i działają jak naturalny lifting. Efekty przychodzą już po dwóch – trzech tygodniach regularnych ćwiczeń, które po opanowaniu techniki zajmują pięć minut.

Prowadzenie: Barbara Maziarska – certyfikowany nauczyciel jogi kundalini, terapeutka jogi hormonalnej, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji)

Koszt 110 zł. Obowiązują zapisy.

Informacje i zapisy: www.jogamed.pl, e-mail: jogamed@wp.eu, tel. 694 456 033.  

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.

Zapraszamy.