WEEKEND Z JOGĄ Z Januszem Szopą i współpracownikami
Dołącz do nas na
Szukaj w portalu
Menu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WEEKEND Z JOGĄ Z Januszem Szopą i współpracownikami

  • 1-4 maja


MAŁGORZATA
GRABARA, SYLWIA OLCZYK, AGNIESZKA ULFIK, i JANUSZ SZOPA



mso-bidi-font-family:Arial"> 



ZAPRASZAJĄ
 mso-bidi-font-family:Arial;color:red">na WEEKEND z JOGĄ w ZŁOTYM
POTOKU



Arial;color:blue">w dniach 1–4 maja 2014 roku





"Book Antiqua","serif";color:blue"> 



-18.0pt">Tradycja:



-18.0pt">      bold">To już dziewiętnaste bold"> spotkanie, które organizujemy dla osób zdecydowanych wspólnie poćwiczyć,
wgłębiać się w tajniki jogi, a także pragnących doświadczyć wspólnej relaksacji.
Prowadzącymi zajęcia będą wykładowcy organizowanych przez nas kursów
instruktora hatha jogi prowadzonych w Częstochowie i Toruniu oraz studiów
podyplomowych „Relaksacja i joga” i kursu technik jogi psychosomatycznej realizowanych
w AWF Warszawa. color:blue">



-17.45pt">Cel warsztatów:

Poznanie podstawowych i zaawansowanych asan hatha jogi oraz technik
relaksacyjnych w oparciu o naukę o kulturze fizycznej, a także poprawa
własnej kondycji psychofizycznej.



-17.45pt"> Arial;color:blue">W programie:



font-weight:normal;mso-bidi-font-weight:bold">Gwarantowana, zarówno
intensywna jak i łagodna praktyka asan, wykłady z zakresu wiedzy
wspierającej praktykę jogi oraz z font-family:"Book Antiqua","serif";mso-bidi-font-weight:bold">ajęcia praktyczne
koncentracji umysłu i relaksacji. mso-bidi-font-family:Arial">



-18.0pt">Miejsce warsztatów:


 normal;mso-bidi-font-weight:bold">Sala gimnastyczna Technikum Zespół Szkół w Złotym Potoku im.
Władysława Szafera, ul. Kościuszki 7.



margin-bottom:.0001pt;text-indent:18.0pt"> 



Dzienny ramowy program zajęć



solid windowtext .5pt;mso-yfti-tbllook:480;mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-border-insideh:.5pt solid windowtext;mso-border-insidev:.5pt solid windowtext" cellpadding="0" cellspacing="0" border="1">




















































mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:23.2pt" valign="top" width="96">

5.0pt;margin-left:0cm">700
–  900


 border-left:none;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:
solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:23.2pt" valign="top" width="408">

5.0pt;margin-left:0cm">Intensywna
praktyka asan
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

 


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

mso-bidi-font-weight:bold">Lub
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

 800 –  900


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Łagodna
joga poranna
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold"> 900 –
1000


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Śniadanie
i przerwa
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1000–
1100


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Wykład
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1100–
1300


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Ćwiczenie
asan w dwóch grupach o różnym poziomie zaawansowania
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold">1300– 1330


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Obiad
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold">1330– 1600


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Czas
wolny


border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1600– 1700


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Rozmowy na temat jogi – moderatorami będą
organizatorzy
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

1700–
1900


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Ćwiczenie
asan w dwóch grupach o różnym poziomie zaawansowania
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="96">

mso-bidi-font-weight:bold">1900– 2000


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt" valign="top" width="408">

Kolacja
i przerwa
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;height:15.0pt" valign="top" width="96">

2000–
2100


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:15.0pt" valign="top" width="408">

5.0pt;margin-left:0cm">Zajęcia praktyczne z
relaksacji
border-top:none;mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;height:15.0pt" valign="top" width="96">

2100–2145


 none;border-bottom:solid windowtext 1.0pt;border-right:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-top-alt:solid windowtext .5pt;mso-border-left-alt:solid windowtext .5pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;background:#CCFFFF;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
height:15.0pt" valign="top" width="408">

5.0pt;margin-left:0cm">Zajęcia
praktyczne koncentracji umysłu


Warsztaty
rozpoczniemy zajęciami w czwartek (1.05.2014) o godz. 17.00, natomiast
zakończymy w niedzielę (4.05.2014) po obiedzie.



 



normal">Wszelkie
szczegółowe informacje o warsztatach uzyskasz pod adresem krzem712@gmail.com 
lub telefonicznie 697 245 455.



    • wyszukiwarka szkół jogi
    		wydarzenia i informacje na mapie
    Prowadzisz firmę lub własną działalność? Aby dodać wizytówkę KLIKNIJ TUTAJ
    Styl życia
    Książka „ Słuchaj, medytacja jest…z o. Janem Berezą rozmowa post mortem” Polecamy!
    Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
    KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

    Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

    Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

    Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

    Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

    O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

    Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

    Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

    Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

    Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

    Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

    "Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

    Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

    Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

    Idealne połączenie - wakacje i joga!

    Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

    Blenduj dla zdrowia i urody!

    To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

    Joga z Prezesem cz IV. Jak w 4 min rozluźnić szyję i barki ? Video

    Napięcie kumulujące się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powodując dyskomfort i obniżając samopoczucie. Na sztywność w tym obszarze ciała narażone są zarówno osoby wykonujące pracę siedzącą przy komputerze jak i fizyczną – obciążającą bezpośrednio tę grupę m...

      
    kalendarium wydarzeń
    Poprzednie
    Czerwca 2018
    Następne
    PWŚCPSN
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    Informacje specjalne
    pokaż wszystkie
    Informacje
    więcej
    pokaż wszystkie
    Joga Sklep
    Akcesoria do Jogi
    Abonament Joga-Joga.tv 30dni


    cena: 29.00 PLNwięcej
    Akupresura mat Vital, 130x50 cm


    cena: 179.00 PLNwięcej
    Mata do jogi Samurai Marbled


    cena: 219.00 PLNwięcej
    Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13


    cena: 125.00 PLNwięcej
    JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!!


    cena: 69.00 PLNwięcej
    Partnerskie szkoły jogi
      
    ABC Jogi

    Joga Sklep
    Akcesoria do Jogi
    Mata do jogi Samurai Marbled



    cena: 219.00 PLNwięcej
    Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - Sage



    cena: 254.00 PLNwięcej
    Abonament Joga-Joga.tv 30dni



    cena: 29.00 PLNwięcej
    Joga dla początkujących na DVD



    cena: 115.00 PLNwięcej
    Wałek do jogi STANDARD



    cena: 65.00 PLNwięcej
    Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13



    cena: 125.00 PLNwięcej
    Japońska poduszka do medytacji ZAFU



    cena: 46.00 PLNwięcej
    Partnerzy portalu
    ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

      
    Start   |   O portalu   |   Redakcja   |   Praca   |   Reklama   |   Media   |   Kontakt   |   Polityka Prywatności
    Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
    Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
    likesoft