Czerwcówka z jogą - długi weekend na Kaszubach koło Gdańska zaprasza Grzegorz Nieścier
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czerwcówka z jogą - długi weekend na Kaszubach koło Gdańska zaprasza Grzegorz Nieścier



Długi
weekend czerwcowy z jogą na Kaszubach



Borkowo
k/Trójmiasta, 18.06-22.06.2014


Miejsce: Gościniec Kowalówka w Borkowie na Kaszubach, położony w
odległości 20 km od Trójmiasta, oferuje ok. 35 miejsc noclegowych w drewnianym
pensjonacie i uroczym drewnianym domku. W ośrodku znajduje się szkoła jazdy
konnej, kort tenisowy i basen odkryty. Położenie w Borkowie k. Żukowa
znakomicie nadaje się na bazę wypadową nad morze, do zwiedzania Trójmiasta i
tzw. Szwajcarii Kaszubskiej. Najbliższe otoczenie ośrodka zaprasza na kąpiele w
pobliskim jeziorze, spacery i rajdy rowerowe nad Jarem Raduni i wiele innych.

Ćwiczyć będziemy w przygotowanej do praktyki jogi sali -100m2 z drewnianą
podłogą i drabinkami. Zapewniamy 2 duże posiłki wegetariańskie (lub na życzenie
-wegańskie) plus poranna herbata/ wywar warzywny. Właściciele ośrodka ćwiczą
jogę i promują zdrową kuchnię. www.kowalowka.com.pl



Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób ćwiczących jogę od min. 2
miesięcy. Można przyjechać z osobą towarzyszącą (małżonkiem, dzieckiem,
koleżanką)



Prowadzący
: Grzegorz Nieścier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara
(stopień Junior Intermediate III), uczący jogi od 18 lat, założyciel Joga
Studio przy Grzybowskiej w Wa-wie.



Program dnia :

7.30-8.30 pranajama

8.30-9.00 kawa, herbata, wywar warzywny

9.00-11.00 praktyka asan

11.30 lunch

17.00-18.40 praktyka wieczorna wyciszająca z elementami pranajamy.

19.00- obiadokolacja

20.00 wieczorny czas wspólny, wykłady, ognisko



Przywieźcie maty do jogi. Będzie też możliwość kupienia mat na miejscu.

Koszt wyjazdu: noclegi, atrakcje (oprócz oddzielnie płatnej jazdy
konnej), wyżywienie wegetariańskie, zajęcia jogi.

Kurs rozpoczyna się zakwaterowaniem i kolacją 18.06 (śr.), a kończy porannymi
zajęciami i obiadem 22.06(niedz.)



Miejsce w:

pokój 4 os. z łazienką - 810 zł osoba

pokój 3-os. z łazienką - 850 zł osoba

pokój 2 -os. z łazienką - 920 zł osoba



Osoby towarzyszące (nie ćwiczące jogi)- minus 200 zł od kwoty za miejsce w
danym pokoju.

Dzieci do lat 5 gratis.

Dzieci 6-10 lat 450 zł



Zgłoszenie: grzegorz@jogastudio.pl lub w recepcji Jogastudio Grzybowska
37A, Warszawa

Wpłata zadatku 300zł w Joga Studio lub na konto (Grzegorz Nieścier 88
2490 0005 0000 4530 6806 5338). Reszta kwoty płatna na miejscu.



Dojazd:

Samochodem -Odległość od Warszawy ok. 370km – 4,5 godziny samochodem do Gdańska
na obwodnicę Trójmiasta i drogą krajową nr 7 na Kartuzy, droga przechodzi przez
Borkowo. Adres Borkowo, ul. Kartuska 73G. GPS: 54°19'22''N, 18°19'12''E.

pociągiem -Z Warszawy do Gdańska, z Dworca Głównego (PKS) odchodzi autobus nr
801, co około 30min. Ostatni ok. godz.22.20 na miejscu o 23.00.



Serdecznie zapraszam



Grzegorz Nieścier







www.jogastudio.pl





https://www.facebook.com/jogastudiowarszawa




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft