DETOX naturalny dla każdego!! czyli JOGA w górach+ dieta warzywno-owocowa+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE..MA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DETOX naturalny dla każdego!! czyli JOGA w górach+ dieta warzywno-owocowa+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE..MAGDA KAPELA!!


Zregeneruj organizm na wiosnę!!
JOGA+ DETOX naturalny w Beskidach.
Dwa TERMINY do wyboru: 20-25 maja i 10-15 czerwca

-Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny u¶miech, lekka głowa, spokojny umysł..
Oczy¶ć, dotleń i zregeneruj organizm przed nadchodz±cym latem!
Przypływ energii i chęci do życia GWARANTOWANY ; )

teraz SUPER CENA- oszczedzasz 200 zł !!
---------------------------------------------------------------
Szczegóły na:
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com

Koniecznie zobaczcie fotki z naszego ostatniego,
 jesiennego DETOXU w Beskidach:
http://yogamagdakapela.com/galerie/


EFEKTY:
Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny u¶miech, lekka głowa, spokojny umysł,
wzmocnienie systemu odporno¶ciowego,przypływ energii i chęci do życia ; )

IDEA:
Jedziemy na 6 dni, w piękne o każdej porze roku góry, aby łagodnie
zregenerować i oczy¶cić organizm z toksyn, uporać się z bólami kręgosłupa,
zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, dotlenić się, złapac promienie
wiosennego słońca, odżywić ciało moc± witamin i minerałów z warzyw i owoców,
nauczyć się naturalnych, ayurvedyjskich sposobów jego pielegnacji
ale TAKŻE "przewietrzyć głowę", oczy¶cić umysł, wzmocnić system odporno¶ciowy
i nerwowy, aktywnie wypocz±ć, poznać nowych, ciekawych ludzi,
a przede wszystkim spędzic RADOSNY CZAS w przyjaznym otoczeniu!!


Zrealizowali¶my wspólnie z uczestnikami już 4 warsztaty tego typu
w paĽdzierniku 2012' i 2013' oraz w maju i w czerwcu 2013'. Większo¶ć uczestników
poleciła te warsztaty znajomym i rodzinie i równocze¶nie poprosia
o ich powtórzenie aby ponownie wzi±ć udział- w zwiazku z tym postanowilam
realizowac t± formułę cyklicznie na wiosnę i jesieni±
- zgodnie z zaleceniami ayurvedy.
Dziękuję wszystkim dotychczasowym uczestnikom!!

Oto krótka RELACJA uczestniczki majowego WARSZTATU detox naturalny:
"Nie martwiłam się z góry, że dieta będzie dla mnie czym¶ trudnym, jechałam na Detox wg dr D±broskiej
z otwart± głow±. Strona kulinarna na tym wyjeĽdzie zaskoczyła mnie w kilku kwestiach i to pozytywnie.
Jedli¶my warzywa i owoce w różnych wariantach i formach, ale co mnie zdziwiło, dostawali¶my ich dużo.
Zarówno ja, jak i wiele innych osób zostawiało czę¶ć posiłków z powodu pełnego nasycenia.
Pomimo pełnej aktywno¶ci fizycznej od 6.00 rano, ani razu w ci±gu dnia nie poczułam głodu.
Tylko w pierwszych dwóch dniach snuły mi się jeszcze marzenia o kawie i ciasteczku, co również ust±piło.
Lekkie poczucie głodu i ochota na małe co nieco przychodziła tuż przed spaniem, ale nie czekałam aż się
rozwinie, tylko szłam spać, a było po czym. Oprócz praktyki jogi spędzili¶my mnóstwo godzin w górach
i to był dla mnie chyba jeszcze lepszy detoks - dla głowy, dla ducha i dla ciała.
Nie mogę się powstrzymać, by nie wspomnieć o fantastycznych ludziach, których miałam okazję spotkać
i choć trochę poznać. Takich osób nie spotyka się codziennie, a warunki sprzyjały, by codziennie
uprawiać burzę mózgów na różne tematy. Piękne i warto¶ciowe przeżycie.
Wszystko to wprowadziło realne zmiany w moim życiu.
A kilka zrzuconych kilogramów mnie dodatkowo ucieszyły ; )
Z mojego do¶wiadczenia- wyjazdy z Magd± s± bardzo urozmaicone i każdy jej pomysł jest trafiony w dziesi±tkę.
A wsztystkiemu towarzyszy bez przerwy terapia ¶miechem, polecam !!!!!!!!!!!"
Ewa- 26 IV 13'
(Dzięki Ewciu!!! ; ))
więcej opinii o moich warsztatach TUTAJ:
http://www.yogamagdakapela.com/referencje.html

CENA:
przy wpłacie zadatku (300PLN)
na konto O¶rodka (dane w info na stronie)
----pierwszy TERMIN 20-25 MAJA
do 8 maja 1000 pln

po 8 maja 1200 pln
----drugi TERMIN 10-15 CZERWCA
do 20 maja 1000 pln

po 20 maja 1200 pln
(miejsca w pokojach 2- 3 osobowych,
pokój 1osobowy -dopłata 300pln)
Pozostała czę¶ć kwoty płatna na miejscu.
------------------------------------------
ZAPISY + INFORMACJE:
magdakapela@gmail.com

To warsztat z zalożenia kameralny dla kilkunastu osób
proszę, więc o pilne zgłaszanie chęci uczestnictwa-
ilo¶ć miejsc ograniczona.

Zajecia prowadzi MAGDA KAPELA certyfikowana nauczycielka JOGI
metod± B.K.S. Iyengara czwartego stopnia
(posiada uprawnienia państwowe
oraz dyplomy wydane w Indiach- pięciokrotny Staż w Instytucie Jogi w Indiach),
podróżniczka, artystka i arte terapeutka.
Osobi¶cie od 10 lat leczę sie wył±cznie diet± i ziołami
(uporałam sie np. z przewlekł± astm±).

Więcej o mnie i o warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

UWAGA!
Wszystkie terminy warsztatów aż do końca sierpnia s± już na:
www.YOGAmagdakapela.com
Zobaczcie koniecznie!

W razie w±tpliwo¶ci chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki w górach !
Magda Kapela

magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202

"Dieta warzywno- owocowa dr D±browskiej powinna być przez każdego stosowana
przynajmniej raz, dwa razy do roku. Stosowana po to, aby oczy¶cic organizm, pozbyć się toksyn,
nabrać sił, wigoru i chęci do życia. Dieta warzywno-owocowa to pierwszy krok by stać się
zdrowszym i pełnym energii!!!"




MAGDA KAPELA-
certyfikowana nauczycielka JOGI
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji
i ayurvedy w kraju i za granic±, trenerka rozwoju osobistego, artystka (dyplom ASP Kraków), arteterapeutka, doula, a także liderka Laughter YOGA/JOGI ¶miechu ; )
Zapalona podróżniczka, rowerzystka i narciarka ; ))
Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiaj±c tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy
-m. in. pięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach.
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granic± ł±cz±c JOGĘ z różnymi ¶cieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granic±.
Jej pasja to dzielenie się rado¶ci±, wiedz± i twórcza praca z ludĽmi nad wspólnym,
wielopłaszczyznowym rozwojem.
Więcej o mnie i warsztatach na: www.YOGAmagdakapela.com
Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie nauczania i praktyki JOGI
oraz rozwoju osobistego:
-kurs instruktora rekreacji ruchowej- uprawnienia państwowe- dyplom VI 1998
-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy ruchu i improwizacji (od 1989)
-działania artystyczne i warsztaty plastyczne (od 1988)
-warsztaty pracy z głosem (od 2002)
-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara- Częstochowa 2002
-warsztat JOGI terapeutycznej (problemy kobiece) Lois Steinberg USA 2002
-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot 2003
-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+ pranayama 2003,2005,2006
-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+ pranayama 2004
-kurs nauczycielski- Stowarzyszenie Jogi Iyengara 2004-2006
dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom końcowy XII 2006
-warsztaty+ kursy pogłebionej praktyki 2002 do 2006 K.Kocot
-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara- Puna INDIE II 2006
-praktyka kobieca (ci±ża, menstruacja) Corin Biria-Francja 2006
-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 2009 II
(praca z asymetriami, skoliozy)
-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-warsztat; Praca z procesem- Nepal XI2008
-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca, VII2009- praktyka
dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca.
-Jurek Jagucki Warszawa III2009 praktyka gruntuj±ca
-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar, vinyasa,
asysty, grupy terapeutyczne 2009/2010/2011/2012
-odosobnienie- głodówka 14sto dniowa- V2009
-odosobnienie- joga, medytacja ZEN, praktyka milczenia VI/VII2009
-Corin Biria Francja X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
-JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I,II,III 2010 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, a¶ram medytacyjny)
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010
-zdrowie kobiety, warsztat "menopauza" (medycyna zachodnia+ayurveda)
dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2010
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI2010
-wstęp do medytacji transcendentalnej XII2010
-ATE 2010/2011, dyplom arteterapeuty VI 2011 (terapie ekspresyjne)
-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE (a¶ram medytacyjny)
-głodówka 10-cio dniowa marzec 2011
-uzdrawiaj±ce kręgi OM- regularnie od marca 2011
-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate
-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
-2011/2012 kurs doskonal±cy warsztat nauczycielski
(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
-„Kobieta i mężczyzna – wzajemne odkrywanie i wykorzystywanie potencjału
ciała, umysłu i duszy” dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2011
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, a¶ram medytacyjny)
-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method (praca z dnem miednicy)
-głodówka 10cio dniowa III 2012
-Jurek Jagucki III 2012 miedzy ziemia,a niebem.. Joga+medytacja
-Dean i RebeccA Lerner USA V 2012 joga i pranayama+
szkolenie dla nauczycieli z zakresu terapii w jodze Iyengara
-Rita Keller-Niemcy,VII 2012-asany z poziomu Junior Intermediate
-Manouso Manos- USA - IX 2012 asany i pranayamy
-konwencja położnicza z udziałem m.in Iny May Gaskin USA X 2012
-kurs i certyfikat Douli porodowej Debra Pascali Bonaro USA X 2012
-konwencja jogi Jaki Net USA JOGA+feld sense method X 2012
-warsztat uważno¶ci Indonezja XI/XII 2012
-JOGA i medytacja XII 2012- I,II 2013 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, a¶ram medytacyjny)
-głodówka 10cio dniowa+ odosobnienie w Tatrach III 2013
-Jurek Jagucki IV2013 oczy ciała,które widz±.. Joga+medytacja
-dr. Ułybina Rosja IV 2013 -odosobnienie w Puszczy Białowieskiej -JOGA,
medytacja, ayurveda w praktyce (odmładzaj±ce i oczyszczaj±ce rytuały ayurwedyjskie)
-Rita Keller-Niemcy,VII 2013-joga terapeutyczna, pranayama
-Rita Keller-Niemcy,VII 2013- seminarium dla egzaminatorów na stopnie nauczycielskie
-festiwal Tańca Współczesnego, warsztaty contact improvization VIII2013
-Corin Biria-Francja, IX 2013 praca z linami, przepływy energetyczne w ciele,
terapia jog±- asany i pranayama
-ks. Joe Pereira- Indie XI 2013 JOGA, pranayama+ medytacja chrze¶cijanska
(joga terapeutyczna: wysokie ci¶nienie, problemy z sercem, uzależnienia)
- Lois Steinberg USA XI 2013- joga, pranayama
- Lois Steinberg USA XII 2013- warsztat terapii jog± ( diagnoza, opracowanie sekwencji
Terapeutycznych, praca z pacjentami)
-kurs i Dyplom Lidera Laugter Yoga/Jogi ¦miechu sygnowany przez twórce metody
Dr. Katarie- Indie XII 2013
-JOGA i medytacja I,II 2014 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara)
-warsztat Ayurwedy- zioła wzmacniaj±ce i oczyszczaj±ce organizm na wiosnę III 2014
-udział w komisji egzaminuj±cej nauczycieli jogi XII 11’, I 14’, VI i VII 14’
-Stephane Lalo IV 2014 Francja- praktyka asan i pranayamy z poziomu Junior,
terapia i regeneracja Jog± (+użycie bandaży)
-głodówka 10cio dniowa+ odosobnienie w Beskidach IV 2014



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moj± praktykę jog± Iyengara. Ja po prostu d±żę do tego, by osi±gn±ć równowagę między fizyczno¶ci±, duchowo¶ci± i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft