DETOX naturalny dla każdego!! czyli JOGA w górach+ dieta warzywno-owocowa+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE..MA
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DETOX naturalny dla każdego!! czyli JOGA w górach+ dieta warzywno-owocowa+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE..MAGDA KAPELA!!


Zregeneruj organizm na wiosnę!!
JOGA+ DETOX naturalny w Beskidach.
Dwa TERMINY do wyboru: 20-25 maja i 10-15 czerwca

-Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny uśmiech, lekka głowa, spokojny umysł..
Oczyść, dotleń i zregeneruj organizm przed nadchodzącym latem!
Przypływ energii i chęci do życia GWARANTOWANY ; )

teraz SUPER CENA- oszczedzasz 200 zł !!
---------------------------------------------------------------
Szczegóły na:
szczegóły na www.YOGAmagdakapela.com

Koniecznie zobaczcie fotki z naszego ostatniego,
 jesiennego DETOXU w Beskidach:
http://yogamagdakapela.com/galerie/


EFEKTY:
Szczuplejsze, zdrowsze ciało, promienny uśmiech, lekka głowa, spokojny umysł,
wzmocnienie systemu odpornościowego,przypływ energii i chęci do życia ; )

IDEA:
Jedziemy na 6 dni, w piękne o każdej porze roku góry, aby łagodnie
zregenerować i oczyścić organizm z toksyn, uporać się z bólami kręgosłupa,
zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, dotlenić się, złapac promienie
wiosennego słońca, odżywić ciało mocą witamin i minerałów z warzyw i owoców,
nauczyć się naturalnych, ayurvedyjskich sposobów jego pielegnacji
ale TAKŻE "przewietrzyć głowę", oczyścić umysł, wzmocnić system odpornościowy
i nerwowy, aktywnie wypocząć, poznać nowych, ciekawych ludzi,
a przede wszystkim spędzic RADOSNY CZAS w przyjaznym otoczeniu!!


Zrealizowaliśmy wspólnie z uczestnikami już 4 warsztaty tego typu
w październiku 2012' i 2013' oraz w maju i w czerwcu 2013'. Większość uczestników
poleciła te warsztaty znajomym i rodzinie i równocześnie poprosia
o ich powtórzenie aby ponownie wziąć udział- w zwiazku z tym postanowilam
realizowac tą formułę cyklicznie na wiosnę i jesienią
- zgodnie z zaleceniami ayurvedy.
Dziękuję wszystkim dotychczasowym uczestnikom!!

Oto krótka RELACJA uczestniczki majowego WARSZTATU detox naturalny:
"Nie martwiłam się z góry, że dieta będzie dla mnie czymś trudnym, jechałam na Detox wg dr Dąbroskiej
z otwartą głową. Strona kulinarna na tym wyjeździe zaskoczyła mnie w kilku kwestiach i to pozytywnie.
Jedliśmy warzywa i owoce w różnych wariantach i formach, ale co mnie zdziwiło, dostawaliśmy ich dużo.
Zarówno ja, jak i wiele innych osób zostawiało część posiłków z powodu pełnego nasycenia.
Pomimo pełnej aktywności fizycznej od 6.00 rano, ani razu w ciągu dnia nie poczułam głodu.
Tylko w pierwszych dwóch dniach snuły mi się jeszcze marzenia o kawie i ciasteczku, co również ustąpiło.
Lekkie poczucie głodu i ochota na małe co nieco przychodziła tuż przed spaniem, ale nie czekałam aż się
rozwinie, tylko szłam spać, a było po czym. Oprócz praktyki jogi spędziliśmy mnóstwo godzin w górach
i to był dla mnie chyba jeszcze lepszy detoks - dla głowy, dla ducha i dla ciała.
Nie mogę się powstrzymać, by nie wspomnieć o fantastycznych ludziach, których miałam okazję spotkać
i choć trochę poznać. Takich osób nie spotyka się codziennie, a warunki sprzyjały, by codziennie
uprawiać burzę mózgów na różne tematy. Piękne i wartościowe przeżycie.
Wszystko to wprowadziło realne zmiany w moim życiu.
A kilka zrzuconych kilogramów mnie dodatkowo ucieszyły ; )
Z mojego doświadczenia- wyjazdy z Magdą są bardzo urozmaicone i każdy jej pomysł jest trafiony w dziesiątkę.
A wsztystkiemu towarzyszy bez przerwy terapia śmiechem, polecam !!!!!!!!!!!"
Ewa- 26 IV 13'
(Dzięki Ewciu!!! ; ))
więcej opinii o moich warsztatach TUTAJ:
http://www.yogamagdakapela.com/referencje.html

CENA:
przy wpłacie zadatku (300PLN)
na konto Ośrodka (dane w info na stronie)
----pierwszy TERMIN 20-25 MAJA
do 8 maja 1000 pln

po 8 maja 1200 pln
----drugi TERMIN 10-15 CZERWCA
do 20 maja 1000 pln

po 20 maja 1200 pln
(miejsca w pokojach 2- 3 osobowych,
pokój 1osobowy -dopłata 300pln)
Pozostała część kwoty płatna na miejscu.
------------------------------------------
ZAPISY + INFORMACJE:
magdakapela@gmail.com

To warsztat z zalożenia kameralny dla kilkunastu osób
proszę, więc o pilne zgłaszanie chęci uczestnictwa-
ilość miejsc ograniczona.

Zajecia prowadzi MAGDA KAPELA certyfikowana nauczycielka JOGI
metodą B.K.S. Iyengara czwartego stopnia
(posiada uprawnienia państwowe
oraz dyplomy wydane w Indiach- pięciokrotny Staż w Instytucie Jogi w Indiach),
podróżniczka, artystka i arte terapeutka.
Osobiście od 10 lat leczę sie wyłącznie dietą i ziołami
(uporałam sie np. z przewlekłą astmą).

Więcej o mnie i o warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

UWAGA!
Wszystkie terminy warsztatów aż do końca sierpnia są już na:
www.YOGAmagdakapela.com
Zobaczcie koniecznie!

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam do wspólnej praktyki w górach !
Magda Kapela

magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202

"Dieta warzywno- owocowa dr Dąbrowskiej powinna być przez każdego stosowana
przynajmniej raz, dwa razy do roku. Stosowana po to, aby oczyścic organizm, pozbyć się toksyn,
nabrać sił, wigoru i chęci do życia. Dieta warzywno-owocowa to pierwszy krok by stać się
zdrowszym i pełnym energii!!!"




MAGDA KAPELA-
certyfikowana nauczycielka JOGI
(obecnie przygotowuje się do obrony kolejnego, piatego już stopnia nauczycielskiego)
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji
i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka (dyplom ASP Kraków), arteterapeutka, doula, a także liderka Laughter YOGA/JOGI śmiechu ; )
Zapalona podróżniczka, rowerzystka i narciarka ; ))
Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy
-m. in. pięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach.
Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach.
Od ponad 20tu lat prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
Jej pasja to dzielenie się radością, wiedzą i twórcza praca z ludźmi nad wspólnym,
wielopłaszczyznowym rozwojem.
Więcej o mnie i warsztatach na: www.YOGAmagdakapela.com
Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie nauczania i praktyki JOGI
oraz rozwoju osobistego:
-kurs instruktora rekreacji ruchowej- uprawnienia państwowe- dyplom VI 1998
-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, różne formy ruchu i improwizacji (od 1989)
-działania artystyczne i warsztaty plastyczne (od 1988)
-warsztaty pracy z głosem (od 2002)
-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara- Częstochowa 2002
-warsztat JOGI terapeutycznej (problemy kobiece) Lois Steinberg USA 2002
-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot 2003
-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+ pranayama 2003,2005,2006
-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+ pranayama 2004
-kurs nauczycielski- Stowarzyszenie Jogi Iyengara 2004-2006
dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom końcowy XII 2006
-warsztaty+ kursy pogłebionej praktyki 2002 do 2006 K.Kocot
-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara- Puna INDIE II 2006
-praktyka kobieca (ciąża, menstruacja) Corin Biria-Francja 2006
-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 2009 II
(praca z asymetriami, skoliozy)
-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-warsztat; Praca z procesem- Nepal XI2008
-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca, VII2009- praktyka
dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca.
-Jurek Jagucki Warszawa III2009 praktyka gruntująca
-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar, vinyasa,
asysty, grupy terapeutyczne 2009/2010/2011/2012
-odosobnienie- głodówka 14sto dniowa- V2009
-odosobnienie- joga, medytacja ZEN, praktyka milczenia VI/VII2009
-Corin Biria Francja X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
-JOGA i medytacja+klasy terapeutyczne I,II,III 2010 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010
-zdrowie kobiety, warsztat "menopauza" (medycyna zachodnia+ayurveda)
dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2010
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI2010
-wstęp do medytacji transcendentalnej XII2010
-ATE 2010/2011, dyplom arteterapeuty VI 2011 (terapie ekspresyjne)
-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE (aśram medytacyjny)
-głodówka 10-cio dniowa marzec 2011
-uzdrawiające kręgi OM- regularnie od marca 2011
-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate
-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
-2011/2012 kurs doskonalący warsztat nauczycielski
(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
-„Kobieta i mężczyzna – wzajemne odkrywanie i wykorzystywanie potencjału
ciała, umysłu i duszy” dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2011
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)
-Jaki Nett USA II 2012 JOGA+feld sense method (praca z dnem miednicy)
-głodówka 10cio dniowa III 2012
-Jurek Jagucki III 2012 miedzy ziemia,a niebem.. Joga+medytacja
-Dean i RebeccA Lerner USA V 2012 joga i pranayama+
szkolenie dla nauczycieli z zakresu terapii w jodze Iyengara
-Rita Keller-Niemcy,VII 2012-asany z poziomu Junior Intermediate
-Manouso Manos- USA - IX 2012 asany i pranayamy
-konwencja położnicza z udziałem m.in Iny May Gaskin USA X 2012
-kurs i certyfikat Douli porodowej Debra Pascali Bonaro USA X 2012
-konwencja jogi Jaki Net USA JOGA+feld sense method X 2012
-warsztat uważności Indonezja XI/XII 2012
-JOGA i medytacja XII 2012- I,II 2013 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)
-głodówka 10cio dniowa+ odosobnienie w Tatrach III 2013
-Jurek Jagucki IV2013 oczy ciała,które widzą.. Joga+medytacja
-dr. Ułybina Rosja IV 2013 -odosobnienie w Puszczy Białowieskiej -JOGA,
medytacja, ayurveda w praktyce (odmładzające i oczyszczające rytuały ayurwedyjskie)
-Rita Keller-Niemcy,VII 2013-joga terapeutyczna, pranayama
-Rita Keller-Niemcy,VII 2013- seminarium dla egzaminatorów na stopnie nauczycielskie
-festiwal Tańca Współczesnego, warsztaty contact improvization VIII2013
-Corin Biria-Francja, IX 2013 praca z linami, przepływy energetyczne w ciele,
terapia jogą- asany i pranayama
-ks. Joe Pereira- Indie XI 2013 JOGA, pranayama+ medytacja chrześcijanska
(joga terapeutyczna: wysokie ciśnienie, problemy z sercem, uzależnienia)
- Lois Steinberg USA XI 2013- joga, pranayama
- Lois Steinberg USA XII 2013- warsztat terapii jogą ( diagnoza, opracowanie sekwencji
Terapeutycznych, praca z pacjentami)
-kurs i Dyplom Lidera Laugter Yoga/Jogi Śmiechu sygnowany przez twórce metody
Dr. Katarie- Indie XII 2013
-JOGA i medytacja I,II 2014 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara)
-warsztat Ayurwedy- zioła wzmacniające i oczyszczające organizm na wiosnę III 2014
-udział w komisji egzaminującej nauczycieli jogi XII 11’, I 14’, VI i VII 14’
-Stephane Lalo IV 2014 Francja- praktyka asan i pranayamy z poziomu Junior,
terapia i regeneracja Jogą (+użycie bandaży)
-głodówka 10cio dniowa+ odosobnienie w Beskidach IV 2014



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft