WAKACJE Z JOGĄ w Hotelu****SPA Dom Zdrojowy w Jastarni :: AKADEMI
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGĄ w Hotelu****SPA Dom Zdrojowy w Jastarni :: AKADEMIA ASAN :: komfortowy, rodzinny pobyt, pakiet: DELUX

WAKACJE Z JOGĄ w Hotelu**** Dom Zdrojowy - przy samej plaży

JASTARNIA 2-9 sierpnia

  • kameralna grupa 15 do 20 osób
  • indywidualny tok nauczania
  • przestronne rodzinne apartamenty

Hotel**** Dom Zdrojowy

Luksusowy Hotel**** przy samej plaży - http://www.zdrojowy.com.pl/dom-zdrojowy


Joga

Mała grupa pozwala nam na przeprowadzenie bardzo indywidualnego toku nauczania, w którym każdy z uczestników będzie miał czas i przestrzeń do poznania swoich ograniczeń oraz sposobów na przekraczanie owych ograniczeń.

- codzienna praktyka - dwie sesje po 1,5h każda, z podziałem na grupy początkującą i praktykującą. Ćwiczymy wspólnie, a nauczyciel koryguje wszystkich ćwiczących ustalając modyfikacje wykonywanych ćwiczeń, tak, aby każdy z uczestników czerpał maksymalne korzyści z kursu.

- sesja indywidualna - każdy z uczestników w trakcie kursu odbędzie jedną indywidualną sesję 1:1 z nauczycielem. Jest to czas, w których nauczyciel zdiagnozuje obecny stan fizyczny i nakreśli plan działania. Tu będzie też czas na omówienie wszelkich dolegliwości fizycznych i dobór asan, które poprawią obecny stan i poprowadzą nas w kierunku pełnego zdrowia i witalności.

- zajęcia sprawdzające on-line - w ramach pakietu również po powrocie do domu czeka na Ciebie lekcja on-line, na żywo. W trakcie tych zajęć możesz się upewnić, czy twoja praktyka idzie w prawidłowym kierunku i uzyskać porady. Przy użyciu kamery nauczyciel może skorygować Twoją samodzielną pracę z ciałem.

Materiały pomocnicze - po kursie każdy z uczestników otrzyma pakiet materiałów wspierających dalszą praktykę:

- e-book - z wiedzą na temat praktyki jogi i instrukcjami do wykonywanych asan

- materiały video - z instrukcjami do odbytego kursu, pomocnymi przy dalszej samodzielnej praktyce

- diagnostyka + zestaw ćwiczeń - po odbytym kursie nauczyciel diagnozuje obecny stan każdego kursanta, opracowuje dla każdego indywidualny zestaw ćwiczeń najbardziej istotnych dla danej osoby.

Nauczyciel

WIKTOR MORGULEC JOGA ŻOLIBORZ Wiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz oraz Joga Politechnika w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

Kuchnia i dieta

Praktykę jogi uzupełniamy zdrową i bogatą w składniki odżywcze dietą. Indywidualnie będzie można wybrać (szwecki bufet) dietę:

- wegetariańską

- wegańską

- witariańską

Nie ma na świecie takiej diety, która będzie idealna dla wszystkich ludzi. Różnimy się między sobą i również nasz sposób odżywiania może być bardzo różny. Dlatego na każdego uczestnika czeka:

- analiza konstytucji (typu) ciała wg Ajurwedy i medycyny chińskiej

- indywidualne dobranie diety zgodnej z konstytucją ciała

Po takiej analizie również po powrocie do domu możemy kontynuować zdrowe odżywianie i wprowadzać dobre zmiany w naszych nawykach żywieniowych.

ZAJĘCIA JOGI DLA DZIECI

Podczas zajęć dla dorosłych, prowadzone bedą specjalne zajęcia kreatywne i opieka dla dzieci.
Podczas trwania pobytu Hoitel zapewnia moc atrakcji dla najmłodszych.

CENA:

Cennik

Ceny w zależności od zakwaterowania w pokojach 2 osobowych lub 2 osobowych FAMILY SIZE:

Pokój 2 osobowy cena za:

2 osoby dorosłe 10930
2 osoby dorosłe + 1 dziecko 4-10 lat 11455
2 osoby dorosłe + 2 dzieci (4-10 lat) i do lat 3 11455
2 osoby dorosłe + 2 dzieci (4-10 lat) 11980
2 osoby dorosłe + 1 osoba powyżej 12 lat 13925
1 osoba 9880
1 osoba + dziecko (4-10 lat) 10405
1 osoba + 2 dzieci (4-10 lat) 10930


Klimatyzowany i funkcjonalnie wyposażony pokój z dwoma łóżkami o szerokości 90 cm lub łóżkiem małżeńskim. Idealne warunki do wypoczynku dla par lub rodziców z dzieckiem. Bezpłatne, szybkie wi-fi i możliwość przygotowania kawy w pokoju. Do wypoczynku zachęca bogaty wybór kanałów TV oraz balkon z widokiem na dziedziniec lub leśną alejkę prowadzącą do morza.
Cennik
Wyposażenie pokoju

Klimatyzacja
Mini bar
Sejf
Stałe łącze internetowe
TV SAT
Telefon
Zestaw do gorących napojów
Łazienka z kabiną prysznicową

Pokój 2 osobowy FAMILY SIZE
2 osoby dorosłe 11630
2 osoby dorosłe + 1 dziecko 4-10 lat 12155
2 osoby dorosłe + 2 dzieci (4-10 lat) i do lat 3 12155
2 osoby dorosłe + 2 dzieci (4-10 lat) 12680
2 osoby dorosłe + 1 osoba powyżej 12 lat 14625
1 osoba + 2 dzieci (4-10 lat) 11630
Klimatyzowany i funkcjonalnie wyposażony pokój z dwoma łóżkami o szerokości 100 cm lub łóżkiem małżeńskim. Dzięki zwiększonej powierzchni pokoju oraz dodatkowej dwuosobowej sofie pokój Family Size jest idealnym do rodzinnego wypoczynku. Bezpłatne, szybkie wi-fi i możliwość przygotowania kawy w pokoju. Do wypoczynku zachęca bogaty wybór kanałów TV oraz balkon z widokiem na ogród lub latarnię morską.
Cennik
Wyposażenie pokoju

Klimatyzacja
Mini bar
Sejf
Stałe łącze internetowe
TV SAT
Telefon
Zestaw do gorących napojów
Łazienka z kabiną prysznicową

Cena obejmuje:

- zakwaterowanie w apartamencie (max 2 osoby dorosłe i dwójka dzieci - większe rodziny zapraszamy do kalkulacji indywidualnej),

- dwa posiłki dziennie, śniadanie oraz obiadokolacja, serwowane w formie bufetu, w trzech wariantach: dieta wegetariańska, wegańska, witariańska,

- analiza ciała wg Ajurwedy i medycyny chińskiej,

- charakterystyka indywidualnej diety, zgodnej z typem ciała,

- dwie sesje jogi dziennie, w małych grupach dostosowanych do poziomu zaawansowania,

- indywidualna sesja z nauczycielem w trakcie pobytu,

- indywidualna lekcja on-line z nauczycielem po powrocie do domu,

- zestaw materiałów pomocnych w praktyce samodzielnej (e-book, materiały video, indywidualnie dobrany zestaw ćwiczeń dla każdego uczestnika),

- korzystanie bez ograniczeń ze strefy rekreacyjnej: basenu, jacuzzi, sauny suchej i parowej oraz tepidarium, siłowni ze sprzętem do ćwiczeń,

- korzystanie z hotelowej plaży wraz z wypożyczaniem nieodpłatnie ręczników, leżaków, parasoli, stolików,

- korzystanie z rowerów turystycznych, stołu do ping-ponga oraz stołu do bilarda,

- codzienny poranny rozgrzewający napój imbirowy.

Zapraszamy :)

Rezerwacja

Aby zarezerwować pobyt należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIA

Obrazek

oraz wpłacić zadatek na dwa odrębne konta:

500 pln od osoby tytułem "Karnet na zajęcia jogi, Dom Zdrojowy" na konto nr:
KAROLINA MORGULEC
02 1140 2004 0000 3702 7510 9638

oraz

3000 pln (za cały apartament) na konto Hotelu**** Dom Zdrojowy.


ZAPISY I KONTAKT

tel. 666 923 666
tel 666 923 999

zapisy@joga-joga.pl

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIA
Skontaktujemy się z Państwem :)

Obrazek




PEŁNA OFERTA CAŁOROCZNYCH WYJAZDÓW Z JOGĄ :

www.joga.waw.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft