obfitość - kundalini joga
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kundalini joga dla czakry serca - zajęcia próbne w JogaMed

Zapraszamy na zajęcia kundalini jogi dla czakry serca - Twoja lekcja próbna w JogaMed

Kiedy: 29 marca (sobota) g.9.30-10.45

Koszt: 15 PLN.

CZAKRA SERCA A ŚWIADOMOŚĆ WŁASNYCH UCZUĆ

Te zajęcia będą poświęcone czakrze serca. Przy otwartej czakrze serca mamy większy kontakt z naszymi uczuciami. Stajemy się świadomi naszych uczuć i możemy nimi kierować. Jest to więc czakra związków. Działając poprzez czwartą czakrę wiemy, z kim możemy tworzyć nasze związki, kogo wpuścić do swojego świata.

Joga Kundalini obejmuje wszystkie elementy jogi, jest emanacją 8.4 milionów kriyi, czyli zestawów ćwiczeń dla osiągnięcia określonego efektu. 

Lekcja kundalini jogi obejmuje:

  • Kriję - zestaw asan w określonej sekwencji, dobranych dla określonego efektu,
  • Pranajamę - techniki oddechowe służące powiększeniu ciała pranicznego,
  • Mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii,
  • Mantry - czyli Słowa Siły i Intencji.
  • Relaksację i medytację.

Prowadząca: Monika Podsuadlik (Prabhukiret Kaur) - instruktorka Jogi Kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana. Praktykę jogi rozpoczęła w 2000r, początkowo od Hatha Jogi pod okiem Adama Bielewicza. Pierwszy kontakt z Jogą Kundalini w 2009 roku, spowodował że zapragnęła poznać tą technikę lepiej i przekazywać swoją wiedzę dalej.W 2013 roku ukończyła roczny kurs nauczycielski prowadzony przez iSKY „The International School of Kundalini Yoga” z Wielkiej Brytanii. Kurs jest certyfikowany przez Kundalini Research Institute w USA (www.kundaliniresearchinstitute.org).„Joga Kundalini to dla mnie siła, spokój, kreatywność i odkrywanie siebie" Monika

Koszt zajęć próbnych: 15PLN.

W tym dniu i na tych zajęciach możesz zakupić promocyjne karnety do Studia: 4 wejścia -90PLN lub 6 wejść - 130PLN.

Zapisy nie są konieczne, wystarczy przyjść 10-15 min wcześniej, aby przygotować się do zajęć. Wystarczy zabrać wygodny strój do ćwiczeń. Potrzebne pomoce są na sali.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, 02-784 Warszawa, www.jogamed.pl , e-mail: jogamed@wp.eu, tel. 694 456 033.   


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft