KURS SIZE PLUS - łagodne ćwiczenia z elementami pilatesu i jogi
7, 14, 21, 28 kwietnia (poniedziałki) godz.18.45.-20.15
2, 9, 16, 23, 30 kwietnia (¶rody) godz.20.15.-21.30
Małe grupy! (max.8 os.) tylko na zapisy!
Osoby z nadwag± bardzo często omijaj± drzwi studia jogi, wychodz±c z niesłusznego założenia, że praktyka asan jest tylko dla osób o ciele szczupłym i elastycznym jak u arabskiej tancerki.
Tymczasem prawda o mechanizmie działania ludzkiego ciała jest taka, że każdy, niezależnie od wagi i wieku ma swoje ograniczenia.
Joga to nie dyscyplina sportu, nie ma tu współzawodnictwa, a każdy pracuje tylko nad sob±. Joga pokazuje nasze słabe strony wła¶nie po to, aby¶my zaczęli ¶wiadomie nad nimi pracować.u
Zapraszamy osoby, które ze względu na swoj± „puszysto¶ć” nie miały dot±d odwagi nacisn±ć klamki naszego studia na specjalnie dedykowany im kurs, gdzie w małej, licz±cej do 8 osób grupce nauczycie się:
Program warsztatu i jogicznych asan zostanie dopasowany do indywidualnych potrzeb i możliwo¶ci kursantów.
KOSZT:
120 zł za 4 spotkania (¶rody)
150 zł za 5 spotkań (poniedziałki)
220 zł za 9 spotkań (poniedziałki i ¶rody)
PROWADZI: Beata Wawrzyniak-Szast - psychodietetyk, doradca żywieniowy i licencjonowana masażystka, wegetarianka, miło¶niczka czekolady i szarlotki :)
ZAPISY:
tel. 733-300-071 - sms o tre¶ci KURS SIZE PLUS + imię i nazwisko;
e-mail: info@samadhijoga.pl - tytuł wiadomo¶ci KURS SIZE PLUS, tre¶ć: imię i nazwisko + nr.telefonu;
oraz bezpo¶rednio w studiu.
Zapisy na zajęcia wi±ż± się z opłaceniem CAŁEJ KWOTY. W recepcji studia (gotówk±) lub przelewem na konto:
Multibank 41 1140 2017 0000 4802 0987 2666 - potwierdzenie przelewu prosimy przesłać na info@samadhijoga.pl
Na kurs nie obowi±zuj± żadne inne karty (Multisport, Fitprofit, OkSystem, Fit Flex, inne karnety Samadhi), tylko oddzielny karnet na te zajęcia.